Tell
Пользователь
|
Написано от 01 Мая 2010, 15:03:05
Здравствуйте! На данный момент мне 17 лет, хотелось бы до лета похудеть и если получится то и немного подкачаться.
Рост 176, вес 94.Вчера купили тренажер и механическую беговую дорожку.
Хотелось бы узнать комплекс упражнений,диету.Может быть какие-то препараты жиросжигатели или соки,вообщем все, что может мне помоч!
|
Tell
Пользователь
|
Написано от 01 Мая 2010, 15:03:55
Конечно сначало похудеть, а потом накачаться.
|
Tell
Пользователь
|
Написано от 01 Мая 2010, 16:04:58
Спасибо, посоветуйте упражнения на этом тренажере!
И пожалуйста поподробней про базу!
|
Tell
Пользователь
|
Написано от 01 Мая 2010, 18:06:28
Pantei написал:
чё купил такой
Да, почти такой, внешний вид чуть-чуть отличается
Дракон в пальто написал:
Tell написал:
Спасибо, посоветуйте упражнения на этом тренажере!
И пожалуйста поподробней про базу!
А что конкретно ты хочешь узнать про БАЗУ?
К сожалению я про неё ничего не знаю. о_О
|
|