Мировой бодибилдинг
ВСЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ
Run_Way
Хoчу набрать массу пoмoгитe!
Читать все блоги

Тренировка после болезни

Тренировка после болезни прошла нормально. Конечно было тяжело, особенно в приседе, но в общем все прошло хорошо. Главное - при наступлении симптомов болезни это программа тренировок - вовремя остановиться, лечь в постель и лечиться. Если все делать вовремя и правильно, то болезнь пройдет быстро и хорошо. А если же, как я, когда чуть опустилась температура - пошел на тренировку, то болезнь затянется и последствия могут быть хуже.
Комментарии

TERRO TERRO 11 Марта 2011, 13:01:57
Я тоже был в такой ситуации, и отметил для себя что в присяде немного послобел, а в целом нормально, сама ситуация не приятна и всё говорит о том, что нужно лежать, когда болеешь,ибо энергия берётся из ног для восстановления, наверное как то так,
Используйте логин и пароль от vkontakte.ru