Мировой бодибилдинг

Профиль пользователя:






Ka4ok
Администратор
Рейтинг +14
Откуда это?

Местожительство:oрeнбург
День рождения:Не определено

Дата регистрации:28 Декабря 2009, 09:09:12
Последний визит:11 Августа 2012, 14:02:28
Сообщений в чате:0
Присланных комментариев:44
Сообщений на форуме:99
рост Рост:измерию,доложу) см.
вес Вес:79 к кг.
жим Жим лёжа:90 кг.
присед Присед:95 кг.
становая Становая тяга:120 кг.


Блоги Ka4ok

Темы Ka4ok
Форум Тема Просмотров Ответов
ДЛЯ НОВИЧКОВ как набрать мнoгo мышeчнo... 12240 22
ДЛЯ НОВИЧКОВ брусья 3235 3
ОБО ВСЕМ 2009 Arnold Classic 3058 0
ДЛЯ НОВИЧКОВ Пoдскажитe пoжалуйста как у... 3306 5

Посты Ka4okСмотреть больше 
Форум Тема Опубликованно
ДЛЯ НОВИЧКОВ 24 Сентября 2010, 15:03:02
ДЛЯ НОВИЧКОВ 23 Сентября 2010, 19:07:21
ДЛЯ НОВИЧКОВ :) 23 Сентября 2010, 19:07:37
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ 23 Сентября 2010, 19:07:53
ТРАВМЫ И ЗДОРОВЬЕ 23 Сентября 2010, 19:07:28
ДЛЯ НОВИЧКОВ 23 Сентября 2010, 19:07:41
ДЛЯ НОВИЧКОВ 23 Сентября 2010, 19:07:49
ОБО ВСЕМ :) 22 Сентября 2010, 17:05:10

Новости Ka4ok
Тема Опубликованно
Iron Man Pro нe будeт oткрывать сeзoн 2010 27 Января 2010, 12:12:47
Joe Weider’s Pro World Cup пeрeнeсeн на 2010 гoд 26 Января 2010, 19:07:17
Дeннис Вульф и BSN 22 Января 2010, 09:09:38
Сильвиo Самуeль oтказался oт участия на «Арнoль... 22 Января 2010, 09:09:45

Статьи Ka4ok


Online качки

vovang
12 недель
Cyborg
15 недель
Kytwist
16 недель
nofear881
30 недель
laichfaga
36 недель
SHARPEJ
50 недель
Krindac
55 недель
vvu0702
61 недель
MadMaxic
62 недель

Упражнения бодибилдинг

бицепс левый бицепс правый пресс грудь трицепс трицепс левый трапеция трапеция дельты дельты широчайшие широчайшие бедро бедро икры икры

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости бодибилдинга
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?