Мировой бодибилдинг

Профиль пользователя:


нет аватара
Татьяна
Пользователь		 offline

Местожительство: Не определено
День рождения: Не определено

Дата регистрации: 18 Января 2010, 22:10:48
Последний визит: 15 Февраля 2010, 02:02:43
Сообщений в чате: 0
Присланных комментариев: 2
Сообщений на форуме: 27


Блоги Татьяна

Темы Татьяна
Форум Тема Просмотров Ответов
Для новичков Головная боль в середине тр... 331 12
Для новичков Где купить лямки? 229 6

Посты ТатьянаСмотреть больше 
Форум Тема Опубликованно
Обо всем!!! 03 Февраля 2010, 22:10:25
Для новичков 03 Февраля 2010, 22:10:33
Для новичков 03 Февраля 2010, 22:10:52
Для новичков 03 Февраля 2010, 22:10:56
Для новичков 03 Февраля 2010, 22:10:05
Для новичков 28 Января 2010, 15:03:30
Для новичков 28 Января 2010, 00:12:07
Для новичков 27 Января 2010, 18:06:46

Новости Татьяна

Статьи Татьяна


Реклама на сайте от 3 рублей

Последнии комменты...

xander
фотки для микроскопа))
JustD
мажор, явно)))
JustD
пипец нахер!!!
JustD
плиз, напишите о становой тяге!!!!
DaD
жесть
Basso
слабонервным смотреть не советую
admin
бляяяя.... на чела из качалки в которую я ходил
admin
На кого-то он определённо был похожь когда молодой был
Basso
Pantei ты что серьезно веришь что дедуля жмет тянет приседает больше молодых и негде не участвует
Basso
Людей точно ходить больше стало, вот только мешали бы заниматься люблю когда в зале людей умеренно)
kevlart
Ну сначала тебе Strong- на этой фотографии я отзанимался 3 месяца и говорить о хорошо развитой середине еще рано,а как качаеться середина я знаю и что качать ее надо под 3 углами-верх середина и низ соответственно+еще изолирующие упражнения. А тебе DM-я согласен что надо массу набирать-чем я и занимаюсь если учитывать что в начале тренировок я весил 78 кг и имел бицепс-36 а всего через 6 месяцев я весил 90 кг и бицепс-42 ,а еще если учитывать что все это без химии то это поверь мне очень хорошие результаты,я даже уверен что многим людям с этого сайта это не под силу! А что касаеться формы груди я согласен что это все генетически,но иметь развитую внешнюю и и внутреннюю часть груди под силу абсолютно всем
DM
Надо массу набирать,а не раскачивать середину грудных.Форма мышцы задана генетически,ее не изменить.А прибавить массивности - в самый раз.
DM
Замечательно что строение показано - что куда крепится.
DM
Мощно
Strong
надо раскачать середину грудных (жим штанги узким хватом) - будет намного эффектнее
Гость сайта
У него рука больше, чем у неё талия!
admin
прикол в технике выполнения
Валера
а в чём прикол! что то добануло и он положил....
Валера
Боевой дух бы такая подняла!
простак
Валера,FallOutBoy вы на пренировки ходите на телок глазо...бничать или заниматься?

Online качки

serega0787
город: Не определился
00:11:43
Sam
город: Иркутск
01:20:07
Sobol
город: С.Пб. Обл. г.Волхов
02:51:19
xander
город: Украина, Хмельницкий
03:17:10
Valerali
город: Не определился
03:25:13
SHARPEJ
город: Литва
03:39:15

Упражнения бодибилдинг

бицепс левый бицепс правый пресс грудь трицепс трицепс левый трапеция трапеция дельты дельты широчайшие широчайшие бедро бедро икры икры

Фотографии качков

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Восстановление пароля
Забыли пароль?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости бодибилдинга
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?
Бодибилдинг Женский бодибилдинг Форум Видео Тренинг Анекдоты про качков Ссылки Карта Поиск