Мировой бодибилдинг
ВСЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ
Weight-lifter
Weight-lifter (2010) Training day 3

Профиль пользователя:
boomppk
Пользователь		 Рейтинг +0
Откуда это?

Местожительство: Не определено
День рождения: Не определено

Дата регистрации: 03 Марта 2010, 02:02:51
Последний визит: 30 Августа 2010, 01:01:38
Сообщений в чате: 0
Присланных комментариев: 6
Сообщений на форуме: 26
жим Жим лёжа: 80 кг.
становая Становая тяга: 80 кг.


Блоги boomppk

Темы boomppk
Форум Тема Просмотров Ответов
Для нoвичкoв Худeю значит исчeзаю)) 2036 51

Посты boomppkСмотреть больше 
Форум Тема Опубликованно
Для нoвичкoв 30 Августа 2010, 01:01:50
Для нoвичкoв 30 Августа 2010, 01:01:29
Для нoвичкoв 30 Августа 2010, 01:01:10
Для нoвичкoв RE: Худeю значит исчeзаю)) 05 Марта 2010, 15:03:19
Для нoвичкoв 05 Марта 2010, 14:02:28
Для нoвичкoв RE: Худeю значит исчeзаю)) 05 Марта 2010, 04:04:38
Для нoвичкoв 05 Марта 2010, 04:04:11
Для нoвичкoв 05 Марта 2010, 03:03:32

Новости boomppk

Статьи boomppk


Реклама на сайте от 3 рублей

Последнии комменты...

sv987f
и таким образом наш спортсмен вошел в 20-ку лучших ББ!!! xD..... .
vvu0702
Весовые
категории мсмк мс кмс I II III I юн. II юн.
44.0 -- -- 335.0 297.5 265.0 237.5 210.0 187.5
48.0 -- -- 350.0 310.0 277.5 247.5 220.0 195.0
52.0 487.5 440.0 365.0 325.0 290.0 257.5 227.5 202.5
56.0 530.0 480.0 395.0 352.5 312.5 280.0 247.5 220.0
60.0 595.0 535.0 445.0 395.0 352.5 312.5 280.0 247.5
67.5 682.5 615.0 510.0 455.0 405.0 360.0 320.0 285.0
75.0 742.5 670.0 555.0 495.0 440.0 392.5 347.5 310.0
82.5 795.0 715.0 595.0 530.0 470.0 420.0 372.5 332.5
90.0 830.0 747.5 620.0 552.5 492.5 437.5 390.0 347.5
100.0 862.5 780.0 645.0 575.0 510.0 455.0 405.0 360.0
110.0 880.0 795.0 657.5 585.0 522.5 465.0 412.5 367.5
125.0 912.5 820.0 682.5 607.5 540.0 480.0 427.5 380.0
+125 940.0 847.5 702.5 625.0 555.0 495.0 440.0 392.5
нормативы для Укрины IPF
Berserk
DM: Передняя дельта у него и в лучшие годы такая была. Видно особенность строения. Или его личное решение (желание).
DM
А что это у него грудь и передняя дельта такие сдутые...наверное жим лежа не выполняет =))))))))))))))))
DeMON-DaNGER
да я понял, просто поддержал твою тему про трусы))
Progius
Тяга блока руками. Французкий жим.
Tarlich
тут тебя нет ? http://www.healthnutrition.ru/cpg1412/albums/userpics/normal_DSC01559.jpg
Tarlich
в каком городе? можно дату?
Decide
на трицак какие упражнения делаешь ?
Niks
Хорош!!!
Niks
поконкретней. какие конкретно добавки?))
Niks
TT 18 Августа 2010, 23:11:21
на рельеф хватит работать. даешь массу

убило=))))
Berserk
Ну и тропеции, ну и дельны! Все конечно отлично, но они выделяются
Berserk
ООО! СМОТРИТЕ! СМОТРИТЕ! РОЖА ДРУГОГО ЦВЕТА! ЭТО ФОТОШОП! xDD Шучу. Но многие бы так сказали)
Юрец
красавцек так держать
Юрец
перекачал спину) меньше всякой химии надо есть
chatr1x
+5 ) классно
OwMeN
попивая сок в своем квартале xD
DM
Рожа как будто приклеена
Nevskiy
или замуж, я уже запутался , хе х ехехе

Другиe нoвoсти

Online качки

Sef
Online
димыч
Online
Greshnik
00:07:02
elenatern...
00:07:49
FallOutBoy
00:08:22
FoRz
00:13:57
Igor Bond...
00:16:29
spam
00:23:29
sv987f
00:24:30

Упражнения бодибилдинг

бицепс левый бицепс правый пресс грудь трицепс трицепс левый трапеция трапеция дельты дельты широчайшие широчайшие бедро бедро икры икры

Фотографии качков

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Восстановление пароля
Забыли пароль?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости бодибилдинга
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?
Бодибилдинг Женский бодибилдинг Форум Видео Тренинг Анекдоты про качков Ссылки Карта Поиск