Мировой бодибилдинг
ВСЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ
maxim 1992 aвгуст
охото большего

Профиль пользователя:





Фотоальбомы атлета

image_0003.jpg



ershov
Пользователь
Рейтинг +160
Откуда это?

Местожительство:Не определено
День рождения:Октябрь 31 1977

Дата регистрации:05 Марта 2010, 09:09:56
Последний визит:15 Апреля 2013, 09:09:21
Сообщений в чате:0
Присланных комментариев:128
Сообщений на форуме:247
рост Рост:169 см.
вес Вес:91 кг.
бицепс Бицепс:44 см.
жим Жим лёжа:110-4х12 кг.
присед Присед:140-4х12 кг.
становая Становая тяга:160-4х12 кг.


Блоги ershov

Темы ershovСмотреть больше 
Форум Тема Просмотров Ответов
ДЛЯ НОВИЧКОВ Кто сильнее культурист или ... 32690 40
ДЛЯ НОВИЧКОВ 5 мифов о стероидах 2571 -1
ДЛЯ НОВИЧКОВ 5 мифов о стероидах 2332 -1
ДЛЯ НОВИЧКОВ Углеводы и рельеф 4600 4
ДЛЯ НОВИЧКОВ Развитие сильных и мощных ног 4453 11
ДЛЯ НОВИЧКОВ Типы телосложения 4112 5
ДЛЯ НОВИЧКОВ Как узнать поддельный протеин 28121 45
ДЛЯ НОВИЧКОВ Ложные истины бодибилдинга 14547 31

Посты ershovСмотреть больше 
Форум Тема Опубликованно
ФАРМОКОЛОГИЯ В БОДИБИЛДИНГЕ 05 Июля 2011, 22:10:50
ФАРМОКОЛОГИЯ В БОДИБИЛДИНГЕ 05 Июля 2011, 21:09:38
ОНЛАЙН ДНЕВНИКИ RE: BEERMAN`s Diary 24 Июня 2011, 19:07:12
ФАРМОКОЛОГИЯ В БОДИБИЛДИНГЕ 23 Июня 2011, 20:08:48
ФАРМОКОЛОГИЯ В БОДИБИЛДИНГЕ 20 Июня 2011, 17:05:47
ФАРМОКОЛОГИЯ В БОДИБИЛДИНГЕ RE: Использование стероидов... 19 Июня 2011, 14:02:53
ФАРМОКОЛОГИЯ В БОДИБИЛДИНГЕ :) 19 Июня 2011, 14:02:01
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ :) 16 Июня 2011, 10:10:39

Новости ershov

Статьи ershov


Online качки

comof
5 недель
SHARPEJ
12 недель
vovang
35 недель
Cyborg
39 недель
Kytwist
39 недель
nofear881
54 недель
laichfaga
59 недель
Krindac
79 недель
vvu0702
84 недель

Упражнения бодибилдинг

бицепс левый бицепс правый пресс грудь трицепс трицепс левый трапеция трапеция дельты дельты широчайшие широчайшие бедро бедро икры икры

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости бодибилдинга
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?