Загрузка. Атлет, пожалуйста, подождите...
Загрузка. Атлет, пожалуйста,
подождите...
сайт по бодибилдингу и фитнесу
Все пользователи
slay
Главная
|
Женский раздел
|
Форум по бодибилдингу
|
Упражнения
|
Тренинг
|
Видео по бодибилдингу
|
Стероиды в бодибилдинге
|
Питание
Реклама на сайте от 3 рублей
БОДИБИЛДИНГ
Бодибилдинг
Бодибилдинг для женщин
Форум по бодибилдингу
Блоги качков
Фото пользователей
Фото бодибилдинга
Упражнения
Стероиды
как делать инъекции
Онлайн видео
Питание
Тренинг бодибилдинг
Все новости бодибилдинга
Скачать книги
Ссылки
Анекдоты про качков)
Обратная связь
Карта сайта
Новое на сайте
Поиск
Магазин
Последнии комменты...
Дракон в пальто
Сколько у тебя тренировочный стаж?
DM
Это у нас после ремонта зал.До этого с потолка иногда вода капала.Окна были в стиле мультипликатор с дыркой небольшой (10х10). Наоборот у нас было душно,иногда после коридора зайдешь в зал - духота такая,что хоть на улицу беги - вентиляции ноль! И только летом 2009 сделали ремонт и все хорошо выглядит.А инвентарь у нас всегда был в достатке.
DM
Все замечательно !
jhkavkaz
супербл
forcehammer
Знаю что плечей нету- через годик сделаю!
Shtirlits
Супер!!!
Dmitriy
Все кратко и ясно!
Jasper
А чем был сегодня занят ты ?
SHARPEJ
Я нелюбитель коментировать фото
но тут даже я неудержался
Действительно все супер
admin
уххх... как хорошо
admin
Охуенно работают, как пишет Шарпей: тяжёлые тренировки-красивое тело
Princessk@
спасибочки !на самом деле 16)))
Princessk@
а мне ооочень нравиться пресс!!супер!завидую!!!
Strong
пропорции груди хорошие
Strong
deadlift всё у тебя нормуль, хорошая, гармонично - развитая фигура!
Destructor
Я начинал в настоящем железном спортзале, где небыло стандартного оборудования. После каждого прикосновения к снарядам оставались настоящие железные, чуть подверженные ржавчине следы... Температура в зимнее время года при начале тренировке была на 5-10 градусов теплее чем на улице, то есть очень холодно. Ибо небыло стекла в одном окне, а добраться до него было трудновато нама, нехай форточке получилось начальниканама... то есть с естественной вентиляцией.
Скамья для жима была сколочена с доски-половой, видимо наскоро, все деревянное, чтоб не трескалось гнездо для штанги было по торцу жестянкой обито.... Железки кто чего принес. Делали верхний блок, нижний... Ролики как то на болты сажали, даже без подшипников.... И было тому месту ширина 8 локтей и длина 24. А высота была до потолка 20 локтей.
А у тя в зале DM полный порядок. А то что кто то говорит что гантели разбросаны ето чушь, они в одной куче, и так проще найти.
irakli123446
big mike-----был не плох сабой
DM
Я забесплатно хожу )))
Shtirlits
Volk да ты брат богатый буратина)))
Shtirlits
Покажи ему видео может отучиться)))
ELDemoN
У мя знакомый, тоже идиот так делает... Дождется блин
ELDemoN
Большой дядя xD
ELDemoN
Прикольно)
ELDemoN
xDDDD
Shtirlits
Ебануться!!! 0_0
Shtirlits
Прикольное фото)
Гость сайта
о вышенаписанном в предыдущем посте . Эффект будет - минимум 5 кг за 2 месяца. Н так много как на метане.Но зато уйдет всего 10-20 процентов. И качество мышечной массы очень хорошее. Жесткие и упругие мышцы.
Гость сайта
Метан - не стоит принимать! Выиграешь в цене и потеряешь на качестве. Один из самых грязных препаратов, зато цена невысокая. И заливает водой очень сильно. После окончания его приема 90% уйдет.
Если есть финансовая возможность, начни с пропионата тестостерона + винстрол (все в инъекциях. Меньше влияние на печень) На выходе из курса обязательно кломид. После курса чтобы восстановить выработку собственного тестостерона можно попринимать трибулус.
p.s. в течение курса обязательна высокобелковая диета. Как можно меньше углеводов. Разве что утром каши. Сладкое не есть. McDonalds исключить! ))
Самое читаемое
Сильвио Самуель отказался от участия на «Арнольд Классик» 2010
Силиконовые грудные мышцы ?
Чемпионат Украины по пауэрлифтингу 2010
«Европа Супер Шоу» 2009 – победа Денниса Джеймса
Арнольд Классик 2010 Ms. International
Видео женский бодибилдинг
джей катлер фото за день до Олимпии
Маркус Рул и 3d max
4 умственных приема, увеличивающих результаты в жиме лежа
Профессиональная лига силового экстрима теперь будет носить имя Владимира Турчинского
Последние качки
DM
Online
Pantei
00:06:29
AlmaZ
00:06:45
EchoPure
00:07:48
Дмитрий
00:25:43
SHARPEJ
00:26:15
ПиоНеР
00:27:47
madskin-oi
00:29:14
Dionis
00:29:31
Satar
00:35:06
Всего качков:
3,550
Здравствуй, атлет.
Зарегистрируйся
Профиль пользователя:
Фотоальбомы атлета
KLaB
Пользователь
offline
Местожительство:
Не определено
День рождения:
Март 15 1991
Дата регистрации:
07 Марта 2010, 23:11:17
Последний визит:
27 Марта 2010, 00:12:31
Сообщений в чате:
0
Присланных комментариев:
2
Сообщений на форуме:
1
Рост:
184 см.
Вес:
82 кг.
Бицепс:
39 см.
Жим лёжа:
110 кг.
Присед:
70 кг.
Становая тяга:
70 кг.
Закрыть
Блоги KLaB
KLaB
еще нет опубликованных новостей.
Темы KLaB
KLaB
еще не создол ни одной темы.
Посты KLaB
Форум
Тема
Опубликованно
Для новичков
15 Марта 2010, 21:09:34
Новости KLaB
KLaB
еще нет опубликованных новостей.
Статьи KLaB
KLaB
еще нет опубликованных статей.
Лучшие фото бодибилдинга
Фотография Дениса Серговского
фотография культуристки
Ронни Рокель
фотография культуристки
ГЛАВНАЯ
|
ЖЕНСКИЙ РАЗДЕЛ
|
ФОРУМ ПО БОДИБИЛДИНГУ
|
УПРАЖНЕНИЯ
|
ТРЕНИНГ
|
ВИДЕО ПО БОДИБИЛДИНГУ
|
СТЕРОИДЫ В БОДИБИЛДИНГЕ
|
ПИТАНИЕ
Иванов Андрей | Skeletov.net 2007