Мировой бодибилдинг

Профиль пользователя:





Фотоальбомы атлета

IMG_0187.JPG
octobershot
Пользователь		 Рейтинг +53
Откуда это?

Местожительство: Не определено
День рождения: Октябрь 17 1989

Дата регистрации: 02 Июня 2010, 11:11:11
Последний визит: 27 Ноября 2010, 07:07:20
Сообщений в чате: 0
Присланных комментариев: 113
Сообщений на форуме: 180
рост Рост: 175 см.
вес Вес: 58 кг.
бицепс Бицепс: 32 см.
жим Жим лёжа: 80 кг.
присед Присед: 120 кг.
становая Становая тяга: 145 кг.


Блоги octobershot

Темы octobershotСмотреть больше 
Форум Тема Просмотров Ответов
Для нoвичкoв Вернулся к спорту. 103 0
Для нoвичкoв Вернулся к тренировкам. 227 6
Для нoвичкoв Перехожу на 2 дня в неделю.... 366 13
Для нoвичкoв Гейнеры, от которых Вас прет! 282 3
Для нoвичкoв Много упражнений на ноги. Ч... 322 14
Травмы и здoрoвьe Боль в пояснице слева. 1438 37
Для нoвичкoв Можно ли это считать за про... 825 19
Для нoвичкoв Меняю программу. Прошу оцен... 562 20

Посты octobershotСмотреть больше 
Форум Тема Опубликованно
Программы трeнирoвок RE: программа 27 Ноября 2010, 07:07:48
Для нoвичкoв Вернулся к спорту. 31 Октября 2010, 23:11:47
Травмы и здoрoвьe 10 Октября 2010, 16:04:06
Для нoвичкoв 07 Октября 2010, 22:10:12
Для нoвичкoв Вернулся к тренировкам. 06 Октября 2010, 22:10:57
Питаниe и диeты 02 Сентября 2010, 22:10:26
Для нoвичкoв 26 Августа 2010, 22:10:26
Для нoвичкoв 26 Августа 2010, 22:10:53

Новости octobershot

Статьи octobershot


Реклама на сайте от 3 рублей

Последнии комменты...

xavier90
2 года с перерывами...
bubin andrey
А икры где???
DaNiEJIb
у меня реально рука 33 я говорил если надо выставлю фото где я меряю
Den14011990
Мое вам уважение) молодежь не вытащишь спортом заняться, а тут человек с немалым возрастом поражает своими результатами)
успехов!)
dukal12
вен больше чем у меня мышц 0_о
Валентин Гришкин
аахаххаахах ))))))
zum7785
MishaKosolap 28 Ноября 2010, 21:09:47
ещё б фотку "после" без майки...
будет немного позже
Tyama
Mr_F 28 Ноября 2010, 22:10:44
это фотка конкретная поттера белков smiley)))))))))
вухахахахахах))))
Mr_F
это фотка конкретная поттера белков smiley)))))))))
MishaKosolap
да наплевать ей на этот сайт) она зарегилась 13 ноября и больше сюда не возвращалась)
PyqpyC
Ruder Peter 14 Ноября 2010, 12:12:36
Не дописал коментарий,сбили...Так вот ДЭУШКА,здесь не одноклассники,ты наверное сайты спутала!!!???Найвная наверное ещё и молода,думаешь что сейчас все ринуться тебя в красавицы заносить,ну молодые пацаны-то да,а вот взрослее которые думаю нет.Да и судя по твоим фото у тебя внешность я бы сказал что далека от "Мисс Вселенная" Оксаны Федоровой,да и вобще от общепринятых идеологий симпатичной внешности!!!не хотел обидеть,но как есть!!!

Согласен тут не контак не мыло не однокласники и даже не секскласники О ХО ХО ХО ХО
Tyama
понял, спасибо)
SHARPEJ
У тебя все хорошо, но как сказали выше набирай вес и объемы, а уж потом рельеф делай.
PyqpyC
srt103 18 Ноября 2010, 08:08:09
некоторых девушек возбуждает когда на них кончают...
некоторых... и это самые лучшие девушки на мой взгляд )


А ХА ХА ХА ХА ХА ХА ЧИТАЮ КОМЕНТЫ УСЫВАЮСЬ
Tyama
ещё наделаю фоток
srt103
но он прав все ровно ...
srt103
похудел !!
трусель козырный всяко)
Mr_F
ну ладно не прикалывайся я серьезно говорил smiley))
MishaKosolap
Mr_F, а ещё на фотках ног нету)))
Mr_F
ну в одной фотке вроде нет зубов и это старит тебя,а так прогресс есть !

Другиe нoвoсти

Online качки

steamaxel
Online
OwMeN
Online
Sportsmen...
Online
k0nfig
Online
Greenland
Online
xavier90
00:08:13
alex_07
00:08:19
Fasto
00:08:32
lilevserg
00:10:55

Упражнения бодибилдинг

бицепс левый бицепс правый пресс грудь трицепс трицепс левый трапеция трапеция дельты дельты широчайшие широчайшие бедро бедро икры икры

Фотографии качков

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Восстановление пароля
Забыли пароль?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости бодибилдинга
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?
Бодибилдинг Женский бодибилдинг Форум Видео Тренинг Анекдоты про качков Ссылки Карта Поиск