Мировой бодибилдинг

Профиль пользователя:





Фотоальбомы атлета

IMG_0187.JPG



octobershot
Пользователь
Рейтинг +68
Откуда это?

Местожительство:Не определено
День рождения:Октябрь 17 1989

Дата регистрации:02 Июня 2010, 07:07:11
Последний визит:29 Мая 2015, 18:06:09
Сообщений в чате:0
Присланных комментариев:105
Сообщений на форуме:230
рост Рост:175 см.
вес Вес:58 кг.
бицепс Бицепс:32 см.
жим Жим лёжа:80 кг.
присед Присед:120 кг.
становая Становая тяга:145 кг.


Блоги octobershot
Тема Опубликованно
Начинаю писать блог Да
Вес попер. Да
КМС Да
Кажется перетренеровался Да
12-недельная программа Шейко [PL] Да
Заболел Да
Тренировка после болезни Да

Темы octobershotСмотреть больше 
Форум Тема Просмотров Ответов
КРИТИКА Нeскoлькo замeчаний пo сайту 65535 15
ДЛЯ НОВИЧКОВ Делаете ли вы становую тягу? 4405 13
ДЛЯ НОВИЧКОВ Тяга с плинтов. Вопрос лифт... 15581 7
ДЛЯ НОВИЧКОВ Куда воткнуть подтягивания? 4460 8
ДЛЯ НОВИЧКОВ Становая тяга и пояс 20061 13
ДЛЯ НОВИЧКОВ Цикл подготовительный. Шейко. 5101 2
ДЛЯ НОВИЧКОВ Подготовка к КМС. Лифтерски... 3537 2
ДЛЯ НОВИЧКОВ Хочу КМС по пауэрлифтингу. ... 12286 12

Посты octobershotСмотреть больше 
Форум Тема Опубликованно
ДЛЯ НОВИЧКОВ 22 Февраля 2011, 12:12:11
ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК 22 Февраля 2011, 12:12:45
ДЛЯ НОВИЧКОВ 10 Февраля 2011, 20:08:21
ДЛЯ НОВИЧКОВ 10 Февраля 2011, 09:09:20
ДЛЯ НОВИЧКОВ RE: Позвоночник 09 Февраля 2011, 20:08:15
ДЛЯ НОВИЧКОВ 09 Февраля 2011, 19:07:42
ДЛЯ НОВИЧКОВ 09 Февраля 2011, 19:07:24
ДЛЯ НОВИЧКОВ 31 Января 2011, 10:10:24

Новости octobershot

Статьи octobershot


Online качки

Cyborg
7 недель
comof
12 недель
SHARPEJ
19 недель
vovang
43 недель
Kytwist
47 недель
nofear881
61 недель
laichfaga
67 недель
Krindac
86 недель
vvu0702
92 недель

Упражнения бодибилдинг

бицепс левый бицепс правый пресс грудь трицепс трицепс левый трапеция трапеция дельты дельты широчайшие широчайшие бедро бедро икры икры

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости бодибилдинга
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?