Главная
Форум
Для новичков
Программы тренировок
Питание и диеты
Стероиды
Натуральные стероиды
Обо всем
Травмы и здоровье
Качалки
Магазины спорт питания
Биографии культуристов
Как похудеть?
Тренинг для девушек
Эротика и бодибилдинг
Флуд
Онлайн видео
Фотографии
Фотографии пользователей
Фотографии качков профессионалов
Фотографии голых культуристкок
Блоги
Упражнения
Стероиды
Анаболические стероиды
Ретаболил
Сустанон 250
Туринабол
Метандростенолон
Анаполон-50
Андриол
Болденон
Винстрол
Анаболические средства в современном силовом спорте
Как делать инъекции?
инъекции в бицепс
инъекции в грудь
инъекции в дельты
инъекции в икры
инъекции в трицепс
инъекции в спину
инъекции в ягодицы
инъекции в бедро
Статьи
Магазин футболок
Питание в бодибилдинге
Тренинг в бодибилдинге
Диеты для женщин
Упражнения для женщин
Статьи о фитнесе
Книги по бодибилдингу
Вход/Регистрация
Регистрация на сайте!
Забыли пароль?
Быстрая авторизация
Привет!
Ты можешь комментировать
и отвечать на форуме
Хочешь больше возможностей?
Добавлять фотографии, создавать темы.
Тогда зарегистрируйся на сайте
Выйти
ВСЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ
Жду комментариев))
Профиль пользователя:
Sef
Пользователь
Рейтинг
+166
Откуда это?
Местожительство:
Не определено
День рождения:
Май 23 1982
Дата регистрации:
03 Июня 2010, 09:09:11
Последний визит:
31 Января 2016, 18:06:09
ICQ
309175369
Сообщений в чате:
0
Присланных комментариев:
32
Сообщений на форуме:
955
Рост:
180 см.
Вес:
93 кг.
Бицепс:
40 см.
Жим лёжа:
127,5 кг.
Присед:
150 кг.
Становая тяга:
--- кг.
Закрыть
Блоги Sef
Sef
еще нет опубликованных новостей.
Темы Sef
Форум
Тема
Просмотров
Ответов
ОБО ВСЕМ
Как проверить качество спор...
32755
21
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ
Продам банку N.O.-Eplode
5497
8
ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК
Программа на массу двух дне...
52301
62
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ
Вот такой заказ сейчас сдел...
5917
9
ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК
Секреты роста ног Брэнча Уо...
5323
3
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ
«БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!» Как худеть.
5054
0
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ
«БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!» Диета. Жи...
4357
0
Посты Sef
Смотреть больше
Форум
Тема
Опубликованно
Интeрнeт магазины спoртивнo...
RE: IHERB
28 Июня 2011, 07:07:07
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ
21 Июня 2011, 06:06:32
ДЛЯ НОВИЧКОВ
:)
09 Июня 2011, 15:03:26
ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК
RE: Можно ли делать жим леж...
08 Июня 2011, 15:03:11
ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК
RE: Можно ли делать жим леж...
07 Июня 2011, 13:01:04
ДЛЯ НОВИЧКОВ
07 Июня 2011, 13:01:56
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ
RE: AminoMax 8000
02 Июня 2011, 06:06:24
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ
:)
02 Июня 2011, 06:06:57
Новости Sef
Sef
еще нет опубликованных новостей.
Статьи Sef
Sef
еще нет опубликованных статей.
Самое читаемое
Виктор Мартинез все еще за решеткой
Турнир пo бoдибилдингу Arnold Classic
Нeвский призываeт спoртсмeнoв прoйти кардиoлoгичeскoe oбслeдoваниe
Iron Man Pro нe будeт oткрывать сeзoн 2010
20 фeвраля прoйдeт Phoenix Pro 2010.
Список участников «Арнольд Классик» 2011
Тур в гoсти к Арнoльду
Кубoк Мocквы пo бoдибилдингу 2010
Oхрaнник мaгaзинa укрaл спoртивнoe питaниe
Кубoк Рoссии срeди мoлoдeжи пo бoдибилдингу, фитнeсу и бoдифитнeсу