Мировой бодибилдинг
ВСЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ
flip
результаты)

Профиль пользователя:






Sef
Пользователь
Рейтинг +166
Откуда это?

Местожительство:Не определено
День рождения:Май 23 1982

Дата регистрации:03 Июня 2010, 09:09:11
Последний визит:31 Января 2016, 18:06:09
ICQ309175369
Сообщений в чате:0
Присланных комментариев:32
Сообщений на форуме:955
рост Рост:180 см.
вес Вес:93 кг.
бицепс Бицепс:40 см.
жим Жим лёжа:127,5 кг.
присед Присед:150 кг.
становая Становая тяга:--- кг.


Блоги Sef

Темы Sef
Форум Тема Просмотров Ответов
ОБО ВСЕМ Как проверить качество спор... 29334 21
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ Продам банку N.O.-Eplode 4727 8
ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК Программа на массу двух дне... 45602 62
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ Вот такой заказ сейчас сдел... 5310 9
ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК Секреты роста ног Брэнча Уо... 4676 3
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ «БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!» Как худеть. 4472 0
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ «БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!» Диета. Жи... 3797 0

Посты SefСмотреть больше 
Форум Тема Опубликованно
Интeрнeт магазины спoртивнo... RE: IHERB 28 Июня 2011, 07:07:07
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ 21 Июня 2011, 06:06:32
ДЛЯ НОВИЧКОВ :) 09 Июня 2011, 15:03:26
ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК RE: Можно ли делать жим леж... 08 Июня 2011, 15:03:11
ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК RE: Можно ли делать жим леж... 07 Июня 2011, 13:01:04
ДЛЯ НОВИЧКОВ 07 Июня 2011, 13:01:56
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ RE: AminoMax 8000 02 Июня 2011, 06:06:24
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ :) 02 Июня 2011, 06:06:57

Новости Sef

Статьи Sef


Online качки

k0nfig
2 недель
upmass
16 недель
Cyborg
24 недель
comof
29 недель
SHARPEJ
36 недель
vovang
59 недель
Kytwist
63 недель
nofear881
78 недель
laichfaga
84 недель

Упражнения бодибилдинг

бицепс левый бицепс правый пресс грудь трицепс трицепс левый трапеция трапеция дельты дельты широчайшие широчайшие бедро бедро икры икры

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости бодибилдинга
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?