Мировой бодибилдинг
ВСЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ
Weight-lifter
Weight-lifter (2010)

Профиль пользователя:






Grokki
Пользователь
Рейтинг +23
Откуда это?

Местожительство: Не определено
День рождения: Не определено

Дата регистрации: 08 Июня 2010, 16:04:19
Последний визит: 14 Ноября 2010, 14:02:55
Сообщений в чате: 0
Присланных комментариев: 11
Сообщений на форуме: 55
рост Рост: 188 см.
вес Вес: 83 кг.
бицепс Бицепс: 40 см.
жим Жим лёжа: 115 кг.
присед Присед: 155 кг.
становая Становая тяга: 110 кг.


Блоги Grokki

Темы Grokki

Посты GrokkiСмотреть больше 
Форум Тема Опубликованно
Для нoвичкoв 11 Ноября 2010, 14:02:27
Для нoвичкoв 11 Ноября 2010, 13:01:40
Программы трeнирoвок 08 Ноября 2010, 16:04:15
oбo всeм!!! 02 Ноября 2010, 20:08:11
Питаниe и диeты 31 Октября 2010, 01:01:29
Для нoвичкoв 28 Октября 2010, 00:12:17
Травмы и здoрoвьe RE: бинты для рук! 27 Октября 2010, 16:04:30
Для нoвичкoв 27 Октября 2010, 01:01:59

Новости Grokki

Статьи Grokki


Реклама на сайте от 3 рублей

Последнии комменты...

Bull67
неплохо
JustD
все реально и именно в таком возрасте.
с генетикой конечно повезло. Я смотрел док фильм по рен тв о подготовки билдеров к соревнованиям.
там известный тренер и спец Леонид Остапенко рассказывал о генетической предрасположенности.
Методом замеров различных расстояний скелета, можно определить "будущего чемпиона".
Чем "короче" мышцы тем легче их развить.
У прогиуса явно есть такая предрасположенность.
Так что не бросай это дело парень, а вот с химией не связывайся в таком возрасте. 100процентов убьешь горманалку,
да и вообще это спортивное самоубийство - пока так растешь употреблять химию. Забьешь рецепторы и без химии расти будешь уже оч медленно
Progius
Разъесняю всем.
В качалку я пошел когда мне было 14 лет. Это было той зимой в декабре. За это время я построй себя (Смотрите первые фото) Без химии. 7 марта мне исполнилось 15 лет. в декабре будет год как я качаюсь. Все ясно?)
Mafusail13
Trapt - HeadStrong

Другиe нoвoсти

Online качки

LiQuId
Online
xavier90
Online
Hitmann
Online
OwMeN
Online
Neon707
Online
Den14011990
Online
srt103
00:06:42
QAoff
00:07:44

Упражнения бодибилдинг

бицепс левый бицепс правый пресс грудь трицепс трицепс левый трапеция трапеция дельты дельты широчайшие широчайшие бедро бедро икры икры

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Восстановление пароля
Забыли пароль?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости бодибилдинга
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?