Мировой бодибилдинг

Профиль пользователя:






yashcher
Пользователь
Рейтинг +41
Откуда это?

Местожительство:Российская Федерация. Москва.
День рождения:Февраль 19 1988

Дата регистрации:12 Июля 2010, 00:12:49
Последний визит:14 Января 2014, 13:01:27
Сообщений в чате:0
Присланных комментариев:28
Сообщений на форуме:158
рост Рост:185 см.
вес Вес:120 кг.
бицепс Бицепс:41 см.
жим Жим лёжа:60х9 кг.
присед Присед:95х12 кг.
становая Становая тяга:73.5х8 кг.


Блоги yashcher

Темы yashcherСмотреть больше 
Форум Тема Просмотров Ответов
ТРАВМЫ И ЗДОРОВЬЕ Боль в плече и в поясничном... 1941 -1
ТРАВМЫ И ЗДОРОВЬЕ Боль в плече и в поясничном... 1899 -1
ТРАВМЫ И ЗДОРОВЬЕ Болит плечо 2266 -1
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ Посоветуйте программу для с... 8864 3
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ Помогите советом( 3645 14
ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК Моя программа тренировок 3956 6
ОБО ВСЕМ Варганю программу а'ля Днев... 16318 38
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ Жиросжигатели 3450 2

Посты yashcherСмотреть больше 
Форум Тема Опубликованно
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ 13 Марта 2011, 20:08:07
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ Посоветуйте программу для с... 13 Марта 2011, 18:06:31
ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК RE: Моя программка (Дополни... 31 Января 2011, 20:08:58
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ RE: Помогите советом( 31 Января 2011, 20:08:50
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ RE: Помогите советом( 31 Января 2011, 20:08:54
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ RE: Помогите советом( 31 Января 2011, 20:08:07
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ RE: Помогите советом( 31 Января 2011, 20:08:16
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ 31 Января 2011, 13:01:30

Новости yashcher

Статьи yashcher


Online качки

vovang
1 неделя
SHARPEJ
3 недель
Krindac
9 недель
Cyborg
10 недель
vvu0702
14 недель
MadMaxic
15 недель
Илья Муромец
17 недель
ruslan1233
20 недель
Corpsegri...
21 недель

Упражнения бодибилдинг

бицепс левый бицепс правый пресс грудь трицепс трицепс левый трапеция трапеция дельты дельты широчайшие широчайшие бедро бедро икры икры

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости бодибилдинга
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?