ВСЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ

Discow

я

Профиль пользователя:

QZN Пользователь	Рейтинг +41 Откуда это?

Местожительство:	Казахстан
День рождения:	Октябрь 28 1980

Дата регистрации:	23 Июля 2010, 08:08:18
Последний визит:	05 Октября 2010, 15:03:29
ICQ	441-611-085
Сообщений в чате:	0
Присланных комментариев:	1
Сообщений на форуме:	83

Рост:	190 см.
Вес:	112 кг.
Бицепс:	47 см.
Жим лёжа:	185 кг.
Присед:	220 кг.
Становая тяга:	250 кг.

Блоги QZN

QZN еще нет опубликованных новостей.

Темы QZN

QZN еще не создол ни одной темы.

Посты QZNСмотреть больше

Форум	Тема	Опубликованно
Травмы и здoрoвьe	RE: приседания заменить на ...	30 Сентября 2010, 11:11:58
Травмы и здoрoвьe		29 Сентября 2010, 13:01:21
Питаниe и диeты	RE: гейнеры и протеины.	22 Сентября 2010, 12:12:09
Питаниe и диeты	RE: гейнеры и протеины.	22 Сентября 2010, 11:11:54
Питаниe и диeты	:)	22 Сентября 2010, 10:10:57
Программы трeнирoвок		21 Сентября 2010, 15:03:02
Для нoвичкoв	RE: Нужна помощь!	21 Сентября 2010, 14:02:19
Травмы и здoрoвьe		21 Сентября 2010, 14:02:33

Новости QZN

QZN еще нет опубликованных новостей.

Статьи QZN

QZN еще нет опубликованных статей.

Реклама на сайте от 3 рублей

Последнии комменты...

Torus
тут можно сказать только одно Молодцом!!!!Рельеф есть, просушка не плохая теперь работа на обьём!!!!

MCFEST
нарастит массу, было бы желание, а то многие бросают тренировки через несколько месяцев.

Den14011990
Рельеф хороший,..теперь массы бы)

MCFEST
правильно трапеции выпятил трапеции, в этой позе так и надо.

Den14011990
Прога, что я тебе рассказывал) и спорт пит)

well-aimed
но с широчайшими по пропорциям у меня вроде норм.....вот с руками зато проблема....насчет трапов...в расслабленном виде их практически не видно...так что я думаю ниче страшного, но все равно спасибо за замечания)

Unstoppable
Фотка совсем не показательна.

Unstoppable
Выпятил сильно трапеции, смотрится некрасиво! Завязыйвай с этим. Работай на массу! И бомби широчайшие.

Unstoppable
НИ ХРЕНА СЕБЕ ЖЕКУ РАСПЕРЛО!!!! Он что на драожжах растет? МОлодец!

HHH
а ты смотри выше и вены забудеш)))

Den14011990
Спасиб))рост большой, тяжело спина дается)

well-aimed
отлично! крылья увеличить бы..))

well-aimed
ну стараюсь уж...но времени катостафически не хватает...с этим егэ...так что вряд ли получится расти в этом году

Den14011990
Тут вопросы излишни...конечно, Арни)))

k0nfig
Sugar вот и пятница почти готовь видео !!!!

Pheonix199
не че так) молодец! главное не бросай это дело!!! Удачи в тренировках

Beerman
Ты из ФСБ?

ParaperendoZ
а ну еще как же не подколось то чт оты перчи одел для того чтобы когда держиш фотик мазолей не было! гыгы

ParaperendoZ
чел сбавь химию утебя лицо черное и круглое небось на метане сидиш!

ershov
Супер красиво!!!

Самое читаемое

Как правильнo дышать? Linda Fodor пoслe рoдoв на Phoenix Pro 2010 Дeсять мифoв, o трeнажeрнoм залe Травмы в бoдибилдингe Катлeр встрeчаeт рoждeствo Арнoльд Классик Стрoнгмeн 2010 Кубoк вocтoчнoй eврoпы как качать бицeпс 56 лeтний бoдибилдeр Итoги 2010 Phoenix Pro Womens Bodybuilding

Другиe нoвoсти

Online качки FallOutBoy Online Sergei@007 Online Mr_F Online Bastion Online Torus Online Den14011990 Online TILL Online toxatowkin Online k0nfig Online	Упражнения бодибилдинг	Фотографии качков Дeмoтиватoры на тeму б... дeвушки и бoдибилдинг Кoрмьe eлeна Кoвылина фoтo	Центр Поддержки Обратная связь У Вас появился вопрос? Критика Что-то не понравилось? Восстановление пароля Забыли пароль? Регистрация Понравился сайт? RSS Новости бодибилдинга РЕКЛАМА Хотите разместить рекламу?
Бодибилдинг Женский бодибилдинг Форум Видео Тренинг Анекдоты про качков Ссылки Карта Поиск

Интересует Фуджейра, отдых будет незабываемый. Обращайтесь к нам!