ВСЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ

Weight-lifter

Weight-lifter (2010) Training day 6

Профиль пользователя:

нет аватара

Pheonix199 Пользователь	Рейтинг +0 Откуда это?

Местожительство:	Не определено
День рождения:	Не определено

Дата регистрации:	14 Сентября 2010, 22:10:38
Последний визит:	19 Октября 2010, 07:07:04
Сообщений в чате:	0
Присланных комментариев:	7
Сообщений на форуме:	9

Блоги Pheonix199

Pheonix199 еще нет опубликованных новостей.

Темы Pheonix199

Форум	Тема	Просмотров	Ответов
Для нoвичкoв	Может кто скинуть	94	1
Для нoвичкoв	Нужна помощь!	208	7
Для нoвичкoв	Помогите народ!	239	10

Посты Pheonix199Смотреть больше

Форум	Тема	Опубликованно
Для нoвичкoв		18 Октября 2010, 17:05:57
Для нoвичкoв		16 Октября 2010, 20:08:21
Для нoвичкoв		10 Октября 2010, 11:11:37
Для нoвичкoв	Может кто скинуть	28 Сентября 2010, 06:06:04
Программы трeнирoвок		25 Сентября 2010, 15:03:23
Для нoвичкoв	Нужна помощь!	20 Сентября 2010, 23:11:32
Для нoвичкoв		16 Сентября 2010, 22:10:37
Для нoвичкoв		15 Сентября 2010, 22:10:40

Новости Pheonix199

Pheonix199 еще нет опубликованных новостей.

Статьи Pheonix199

Pheonix199 еще нет опубликованных статей.

Реклама на сайте от 3 рублей

Последнии комменты...

Sen2ry
дык это и не шпагат...даже не поперечный

Sen2ry
очень интенсивно

Бунин
на брусьях почти не занимаюсь,не нравится.

Snyke
наверна лет 25

Sugar
пресс вроде в норме, хотя смотри сам!
на брусьях больше отжимайся

Бунин
сколько ему тут? лет 20?

Бунин
какие мышцы отстают? здесь я 80 кг,сейчас 88

Бунин
подскажите как интенсивно надо качать пресс?

Sen2ry
у современных бб желудки большие,по этому и выглядят как мамоны...

sv987f
ей надо было на вот этом этапе(результате) остановиться!!!

sv987f
походу это чистый понт. станово с таким весом тут и не пахнет....

vvu0702
На мой неискушенный взгляд, лучшее упражнение на предплечье, становая тяга с хорошим весом на 10...20 повторений
После этого упражнения у меня ониолят гораздо больше чем после 12 сетов скручиваний

bubin andrey
Руки не правильно держишь!!!!!!

Vadimka
качок

Hitmann
ноги - больше не куда

YRIK559
Вот на этой фотке выглядит красива, чуток ноги еще поменше бы были и красавчег!!

YRIK559
То что жмет молодец, просто когда я первый раз увидел эту фотку был поражен!!! Показалось что жопа раскачана до самых колен!

Progius
Ну а что ты хочешь то. Если он приседает 300 с чем-то и жмет ногами 1 тонна с чем-то

YRIK559
Ронни не на массе!!

YRIK559
Без комментариев!!! Самая большая мышца в теле человека - это жопа!!

Самое читаемое

Прoгoрмoны - нoвыe стeрoиды... бoдибилдинг для начинающих Рoнни Кoлeман в Мoсквe (Импeрии Фитнeса) Oкcaнa Cливeнкo - чeмпиoнкa eврoпы в вece дo 69 кг Дианабoлу - 50! Кубoк г. Мoсквы пo Бoдибилдингу Брeндoн Кeрри самый прoпoрциoнальный из нoвичкoв бб Мистeр oлимпия 2009 прeвью Ван Дам встрeтится с eмeльянeнкo Чeмпиoнат Мoскoвскoй oбласти 2010 пo жиму лёжа

Другиe нoвoсти

Online качки МАКСИМ ВА... Online Vladi Online POCHEMUCHKA Online Mr_F Online друг Online Sen2ry Online SportsmeN777 Online Sef 00:10:02 spam 00:11:42	Упражнения бодибилдинг	Фотографии качков Кай Грин фoтoграфии Рoнни Кoлeман фoтo Бoдибилдинг - Дeмoтива... фoтoграфия культуристки	Центр Поддержки Обратная связь У Вас появился вопрос? Критика Что-то не понравилось? Восстановление пароля Забыли пароль? Регистрация Понравился сайт? RSS Новости бодибилдинга РЕКЛАМА Хотите разместить рекламу?
Бодибилдинг Женский бодибилдинг Форум Видео Тренинг Анекдоты про качков Ссылки Карта Поиск