Мировой бодибилдинг
ВСЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ
зацените
6 месяцев занятий

Профиль пользователя:


нет аватара


Фотоальбомы атлета

10112010228.jpg



Lil-Spoon
Пользователь
Рейтинг +2
Откуда это?

Местожительство: Не определено
День рождения: Не определено

Дата регистрации: 08 Ноября 2010, 22:10:18
Последний визит: 13 Ноября 2010, 22:10:02
ICQ 498654700
Сообщений в чате: 0
Присланных комментариев: 15
Сообщений на форуме: 22
рост Рост: 173 см.
вес Вес: 78 кг.
жим Жим лёжа: 120 кг.
присед Присед: 140 кг.
становая Становая тяга: 140-150 кг.


Блоги Lil-Spoon

Темы Lil-Spoon
Форум Тема Просмотров Ответов
Для нoвичкoв Широкие плечи. 410 13
Для нoвичкoв Массонаборная прога 539 19

Посты Lil-SpoonСмотреть больше 
Форум Тема Опубликованно
Для нoвичкoв 12 Ноября 2010, 21:09:10
Для нoвичкoв 12 Ноября 2010, 15:03:08
Для нoвичкoв :) 12 Ноября 2010, 15:03:53
Для нoвичкoв 12 Ноября 2010, 14:02:14
Для нoвичкoв 12 Ноября 2010, 14:02:27
Для нoвичкoв :) 12 Ноября 2010, 14:02:12
Для нoвичкoв 11 Ноября 2010, 20:08:23
Для нoвичкoв 11 Ноября 2010, 00:12:13

Новости Lil-Spoon

Статьи Lil-Spoon


Реклама на сайте от 3 рублей

Последнии комменты...

JustD
все реально и именно в таком возрасте.
с генетикой конечно повезло. Я смотрел док фильм по рен тв о подготовки билдеров к соревнованиям.
там известный тренер и спец Леонид Остапенко рассказывал о генетической предрасположенности.
Методом замеров различных расстояний скелета, можно определить "будущего чемпиона".
Чем "короче" мышцы тем легче их развить.
У прогиуса явно есть такая предрасположенность.
Так что не бросай это дело парень, а вот с химией не связывайся в таком возрасте. 100процентов убьешь горманалку,
да и вообще это спортивное самоубийство - пока так растешь употреблять химию. Забьешь рецепторы и без химии расти будешь уже оч медленно
Progius
Разъесняю всем.
В качалку я пошел когда мне было 14 лет. Это было той зимой в декабре. За это время я построй себя (Смотрите первые фото) Без химии. 7 марта мне исполнилось 15 лет. в декабре будет год как я качаюсь. Все ясно?)
Mafusail13
Trapt - HeadStrong
flip
он не пол года качается к 2м годам уже ближе походу и не 14 ему

Другиe нoвoсти

Online качки

pasha-lom
Online
RusNacia
Online
Den14011990
Online
72chetlanin
00:06:45
arnold113
00:06:54
друг
00:07:27
Riorik
00:10:49
pipisk
00:11:05
srt103
00:12:18

Упражнения бодибилдинг

бицепс левый бицепс правый пресс грудь трицепс трицепс левый трапеция трапеция дельты дельты широчайшие широчайшие бедро бедро икры икры

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Восстановление пароля
Забыли пароль?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости бодибилдинга
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?