Мировой бодибилдинг

Профиль пользователя:







AlFa
Пользователь
Рейтинг +236
Откуда это?

Местожительство:Ростов-на-Дону
День рождения:Февраль 1 1992

Дата регистрации:21 Февраля 2011, 12:12:16
Последний визит:16 Сентября 2012, 18:06:27
ICQ639587479
Сообщений в чате:0
Присланных комментариев:595
Сообщений на форуме:468
рост Рост:193 см.
вес Вес:93 кг.
бицепс Бицепс:40 см.
жим Жим лёжа:80x8 кг.
присед Присед:110х6 кг.
становая Становая тяга:150x3 кг.


Блоги AlFa

Темы AlFa
Форум Тема Просмотров Ответов
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ Сколько яичек вы едите в де... 43745 30
ФЛУД Пить или не пить во время т... 29696 46
ОБО ВСЕМ Аминокислоты vs BCAA. 61247 22
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ Традиционный русский напит... 9243 11
ФЛУД 9 мая - День Победы . 29427 56

Посты AlFaСмотреть больше 
Форум Тема Опубликованно
ДЛЯ НОВИЧКОВ 08 Июля 2011, 18:06:59
ДЛЯ НОВИЧКОВ 07 Июля 2011, 20:08:07
ФЛУД 07 Июля 2011, 20:08:51
ФЛУД 07 Июля 2011, 19:07:06
ФЛУД 07 Июля 2011, 19:07:03
ВАШИ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК 07 Июля 2011, 19:07:03
ФЛУД :) 07 Июля 2011, 19:07:41
БИОГРАФИЯ 07 Июля 2011, 18:06:05

Новости AlFa

Статьи AlFa


Online качки

Kytwist
20:36:46
vovang
9 недель
nofear881
14 недель
laichfaga
20 недель
SHARPEJ
34 недель
Krindac
39 недель
Cyborg
41 недель
vvu0702
44 недель
MadMaxic
46 недель

Упражнения бодибилдинг

бицепс левый бицепс правый пресс грудь трицепс трицепс левый трапеция трапеция дельты дельты широчайшие широчайшие бедро бедро икры икры

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости бодибилдинга
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?