Мировой бодибилдинг

Профиль пользователя:







AlFa
Пользователь
Рейтинг +236
Откуда это?

Местожительство:Ростов-на-Дону
День рождения:Февраль 1 1992

Дата регистрации:21 Февраля 2011, 12:12:16
Последний визит:16 Сентября 2012, 18:06:27
ICQ639587479
Сообщений в чате:0
Присланных комментариев:595
Сообщений на форуме:468
рост Рост:193 см.
вес Вес:93 кг.
бицепс Бицепс:40 см.
жим Жим лёжа:80x8 кг.
присед Присед:110х6 кг.
становая Становая тяга:150x3 кг.


Блоги AlFa

Темы AlFa
Форум Тема Просмотров Ответов
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ Сколько яичек вы едите в де... 47422 30
ФЛУД Пить или не пить во время т... 33854 46
ОБО ВСЕМ Аминокислоты vs BCAA. 63534 22
ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ Традиционный русский напит... 10477 11
ФЛУД 9 мая - День Победы . 35185 56

Посты AlFaСмотреть больше 
Форум Тема Опубликованно
ДЛЯ НОВИЧКОВ 08 Июля 2011, 18:06:59
ДЛЯ НОВИЧКОВ 07 Июля 2011, 20:08:07
ФЛУД 07 Июля 2011, 20:08:51
ФЛУД 07 Июля 2011, 19:07:06
ФЛУД 07 Июля 2011, 19:07:03
ВАШИ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК 07 Июля 2011, 19:07:03
ФЛУД :) 07 Июля 2011, 19:07:41
БИОГРАФИЯ 07 Июля 2011, 18:06:05

Новости AlFa

Статьи AlFa


Online качки

upmass
3 недель
Cyborg
12 недель
comof
17 недель
SHARPEJ
24 недель
vovang
47 недель
Kytwist
51 недель
nofear881
66 недель
laichfaga
72 недель
Krindac
91 недель

Упражнения бодибилдинг

бицепс левый бицепс правый пресс грудь трицепс трицепс левый трапеция трапеция дельты дельты широчайшие широчайшие бедро бедро икры икры

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости бодибилдинга
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?