ooo o o - oee e oeeo oo oe

oee e
oeeo oo oe


eoe : 1 2, 3, 4, 4.2, 4.3 4.4, 4.5 4.6,4.7, 4.8, 4.9, 4.10, 4.11, 4.12, 4.13,4.14 4.15



4.3. ooo o o

ee o ee ooooo oo o-e oee ooeoo ee ooe o o ooo-o o. oee e o o, o , eoe ee ee oo o - IGF-1 (ooo o o-1), ee o e oe e eoo e. o ee oo oe, oo 69 (o eoo oo - 67) oo oo. oe o ee oo ee o oee oo o. o o o oo, IGF-1 ooe o oe o ooo. eo oe oe ooo eo eeoo ee, oo eoo, o e eoo-eoo , oo e, oo o .

oe e , o Muscle Mag International, e e e e oee e ee o, oo ooe e IGF-1 e. oo e oo oo e oee o 500 o 600 oo. oee e, o e , oooe oo oee, e e e oeo, e ooo eeo eo. oee oo, e e ee, eo ee ooo o o oe e oe, e oeo o ooo eo eo ee. oe oo o o e o eoo e o o, o ee eo oe IGF-1. e oo ooo o, eee ooo oo o-1, , o e ooo eeeo, e eoo ooo, o ee, oo ee. IGF-1 ee ee ooee o:
e ee o ;
oe eoeo oooo o;
e oee eo;
oe eo oeo o;
e o ee o e;
oe e o .
IGF-1 ee oe . eo oee eee ee ee eeo, ooe o ee, o, e, ee , o o. oe , oe -ooooo o o e o (eo ee oe e eo), (ee oe ee eo), ooe ooe eo o oo (ee oe oe oe, ee, oeoe, oe, eooo , eo oe).

oo, o ooee o oo ee e oeee ee e oe eo . eo . . o () 1989 o o, o IGF-1 ooe e-e, e ooe ooo - o e o oe, e, o e o eoe, o ooo o o e oeo eoo e o ooo. e e eee, e o ee, o oe eeo - eeo e oo.

e IGF-1 eeoo e o eoo eo ee eo oo, o ee eo o o o e "e" e. e e eee, eo e oo oo o e, , o eooee e, oee, o e ooe, o oo o. eoee o e o eo o oo, o eoo. oo oe ooe, e e, oe e oe e, ooeo o o-eo-oe eo .

e oeee e oeo oe IGF-1 eo . , oeo, o oee oee oe oeo o o e, oo eoo oe oe ee ooe oo ee oe. o e ee oe oeo ee oee o eo . eoe ee o oeo o IGF-1 e 24 oe oe ee. o oo, e o oe oe o eo, e ee, oe o oo ee ee. o eoe oee, ooeo oe oe ooe o , ee IGF-1. o e, oo e oo oeoo oo oe.

ooeo ee oe IGF-1 oe oooo (o e oo oo e o). o oo o, o ee oooo 20 oeo ee e o oo ee 56%! oo e oe ooe IGF-1 eooo eoo oee, o, e , .

ee eo ooe ooe o o IGF-1. oo ooe eeeoo eo e eo ooo oe.

oo, oee e IGF-1 ee oo ee o e eo ee oe ooe o o o. oo eo ee e ooe, ee o o o eoee.

4.4. eoe oe e

o 1921 o o eo. eo oeoe ooo e o o 1925 o. ooo 4% ee o e o ee o e o.

e eo ooo, oo e ee, oee e o. o ee e-e oeoo ee ooe o e eo. oe eoo oeo oe o-. oe oo oo oee e, oe eo oe ooe . o ee e 2 ooe: -, e eo o, o eo .

e ee - oe oe, o (o, oo, ooe e o, eooo .), ee oo e o o (ooo, o, eo o). oe oo, e oe ee e e: e - ooee, e - ee.

ooeoe ee

oe oeo e o eo o, oo, oo o, , oo, e eoo. o ee oo e , e e e e, o, oe. o oee oo oe oeo, o, oeo oeoee. oo, ee ee o oe oe eo ooe eooo, eooo ooo oe.

oe o , oe ooe ee ee eo e o ee. , eoo, eo, o oe e o o ee eeoo oe. o ooeo o, oo oe e oe eoo , eo e ooe o o. oo o e e o o - oe oo, o e e. o e e o eoo, oe o e o o oe o e e oooo . o oe oo, eoe o eeo.

o eeo, eeo , oe o, o o oo ooo oe oee o o o, o e ee o oo . o oo o oo oe, o e e oo oe e () eo, o o ee ee e o-ee.

oe, oo oeo o eo, e oe o oee eeo o eo e e, ooe o "oo" o oe o. e e eoe ee o, ooe , oe o, oo o o e. o o oo oe , e oe eeo ee e eoe.

o oo oo oe ee. o e, o eooe o eo o e, ooe e . o oe o, oe oe eo/ee o e e eoo oeo .

eee e ooo e oe ooo e oo ooe o o o, e oe e -e, e oe ooe o. o ooe ooo e eee oo eo oooo e.

e o oo e e o. e eoo e o oo oo, oo, o o oo eo ee e. oo oe ee oe eo ee oo e, e e oo, ee e eoo , e oo ooe e ooo oe o, o o oo eo e.

o o ee eoo eo oo ee oeoo e. e e-ee, o e oe ee ooo eoo oo oo o eeo oe oe oee ee oe, e ooeo eoe, o oe ee eo ee o oe oeo e oo, o e oe eooo e. e eo oe e o e o, o oeo o oo o oooo e, o e oe "oo" eo o (3-6 e) eoeeo oe e . eo e ooe e o eo , e eoee eeo o oee 6 e e ooo eoo oo. e e oe o ee - o eo ee oe o eoo oeeo o, oo oe e eoo e, eoo o oe e.

ee e e ooo oe oo e, oo oo:
e oe, ooo o, oooee, oo, oo o, , eo, ooe o ooo ooe o e;
oee o;
eee e , ooeo oo oee e ooo ooe;
o e e oeeo (ee e eo);
ee oo eoe ooe oe e;
ee oo o oe.
e e ee, oee ee . oo oe, oo o, o o, , -oe o, oe-oee eo. o e oo oo, ooo, o, e, oo oo ee, ooo, oee . e o oo o o, o o oo o ooe oe oeo. eee e ee oe o e o eo. e ee e , o eoe eee e oe oe eo oe eo oooo e - oeoe e o eoo (oee).

oe , eo e ee oo e eoo, ooo e eoe oe e, ooe o e ooo ee o o. o e, o o eeoe ee. eo o, o oe oe oeoo , e eo e e, oe oe oe e oee eo eo, ee e ee oo e. o oo ee eo: ooe -oe .

e eoo ee, ooeo oee ee, o oe e-e ooo e oeoo ee, o o oeoo . e o o oeeooe oee eo e . oe oo, o ooe oo e, o o e eooee o o. oo o oo e eo e o oe eo e eee e, o ee.

, ooe eo o oe o oo oooo ee e eo ooe oe oo eo. o o ee, e ooe ooe eee e.

03 2010, 09:09:28 5797 ·

Online

upmass
13
Cyborg
21
comof
26
vovang
57
Krindac
100


?

- ?

?

?

?