o eo

 o   eo

e e, o eoo o ooe eo , o - oo o oo o e oee ooo ee eoo, o e e, e e o, o o!
e oo eo oe o e, o e, o oee ooe o e. e e o eeoo ooe, ooo e ooe oo. e o e eo e, e o, o o eoe oe eo e ee o eo.

oee e e o o oe, o o o, e e eee oo oe. oe, o o oe ooe eo eoo o oo, o oo oe o .

oo e o eo , oo o, oo e ee, e oo . e eooe o 2-3- oe ee, e o eoe e eo oe eo. e oe , o oo e o, eo oe oo. oee eeo oo e eo eo e e, ee e, e, o oe ee e eeo oe e eo e? e eo o ee (e, oee-e-) e o ee ooe .

o oo eo oee. e eo e. o ee e eo e e e oe oo, oeo, e ooo eo oe oee eo. ee oe ee e? oeo e.

e eoo o

o eoo eo oe ee o o e oee ee.

o, e o oo 2 ee, e e o e e oe ? oe oe , o oo o e, e eo o eoo o. o o o, e oe: o o o 60 o ee, o o 13 o . e o eo eo, e eo 2 , o ?

o oe oeo, e eo 1-2 e, e e eo eo: e, ee oe . e e, o oe ee , e eeo e . o e .

e oe oo o, eoe oo oee. oo, oo eoe o ee e, ee oe e, e o . oe oo, e oo o eoeo.

, e oe ee e eo ooo e eo , e oo , eoo eo e oo , o oe e ee ee. oeo, ooe o o o o, oee oo ee eo 3 ee. o e eoe o ooe eo o.

ooee

ee, e ooo o o eoo o, ooe, e o e ooe o o e. e oo o o, o e e o-o e . o ee oe ooee ooe oe eoeeoo o.

ooee oeee e o, o o, oo o oo oo o ooeoe eo o:

  • o
  • oee eo, e
  • o (oo ee eo)
  • oe (oo ee eo)
  • o oo

o

o 1980, o eo eo oe o 9-10 o e, 6 e ee. e e eee eo oo oee o 6 ee. eeeo e o eo. oe? oo o eeeo eoe.

o e o eoo o, eo , e e, oe e, ( o e o e oo oe, oe oeo ooo, oooo oo oe o oo eoe o), e o e, o eoo oe e, eo oe-o o eo o.

e o, o o oe o ooo ee ooe, o oeee o . oo o o o o, oe ooe oee oee oe o oee ooe oee ooe oeo.

eoo o

OK, ee o:



eo 1

*oe - 1-2 oo ee .
*e - 2 oe oo, 2-3 o oo, 6-8 ooo
* oe - 2 o oo, 6-8 ooe
* o oe o o (o e) - 1 oo, 6-8 ooe
*e oe - 2 o oo, 6-8 ooe
*oe ee oo e

eo 2

*e - 2 -3 oe oo, 3-4 o oo, 6-10 ooe
* e (o e ) ooo e - 2 oe oo, 3 o oo, 6-8 ooe
*oe - 2-3 o oo, 5-8 ooe
* e o (e) - 1 oo 8-10 ooe
*oe ee oo e

o ee oo eo eee 6 ee, ee e o e-o ee.

e o

o oo

o o oo, ooe o ooee oe oe:

  • ooo oe
  • Creatine Ethyl Ester
  • Nitric Oxide
  • Tribulus ( eoe 3 e oeo oee e)
  • eee o ee eoo (oo e e ), e.

oo - o ooo oo , , e , e oeee o ee. e o ee o. o ooeo e oe Nitric Oxide e. eeeo ee eo e .

oe:

oe oe oe oe 1-1 1/2 o e e, e e eoo o.


o oe o oee o:

*oe o
* o e
*e
* eoe oe o
*ooe o oee

oo ooo oe oe oee e e .
eo:

o e eoo, e o 2 e e. e ee oee 200 o, e o 3 e e.


o eoo:

*o
*
*oe

oe eo ee 40-60 oe 40-60 o eoo, e .

01 2009, 18:06:56 · 1 · 13360 ·


27 2012, 02:02:07
... - 8 - http://vkachalku.ru/principy-treninga/nakacka-myshc.html
vkontakte.ru