Weight-lifter
Weight-lifter (2010) Training day 8

4 e e, e e e e


"4 e e, e e  e e

ooo. eo e o oe oeo , o ee ee e e oo eeeo e 20% e oo e eo.

e #1: oe ee, e e!

o oee e, e e o , o߻ o ee. o e, o e , o e eo o . o ooe o eee, oo ooo. ee, o eoe, ee eo e oo o .

eo o, o o oe, o o eoee ee, oo o e oo ooo. o e e e eo eo o, oo o oe . oo, o oeee e e, o o ooe o o .

e #2: e !

o e, eo e e oo, o o . ee, o o e o . o ee , oeo e, e , o o o e e e o ooee -o, e eo e o oo .

e #3: e oe

o o- o o eo? , o e o. o, o oe e oe oe eo o. o o oo oe eo 2 o , eo e oo ee!

oeo e eo e e e. oo o oe oeo eoo o, o e e, o oe oo. o ee o e eoe ooee e e oo.

oee o oo e e ooeo ( oo e) oo e eee e.

o oe eo o, eo e o eeee e oe o oo oo o. e eo oe o, o e, oe o "o" e oeo.

e #4: oee oe e

o ee o e "e ooo". oo oee o, ooo oe, ee, o e oo oo ee, eo e o o . o o ( o , ooo eee eooo e).

o ee o e eo o, ee oo oe o o.

, eo!

oee ee oo eoo ooe o e , oo oo eee o oo eo, e ee oee e.


4 e e, e e e e
19 · 7358 ·



Sam Sam 02 2009, 02:02:52
oe. o o 4 e e :)
o e oe :)...
vanes64 vanes64 02 2009, 06:06:02
oo o ooo!!:)
o_ 02 2009, 07:07:59
oo oeo oo o 90 :{ o e e 120
vanes64 vanes64 02 2009, 08:08:30
e e oe e o oe!!:)
Sam Sam 02 2009, 15:03:32
:) oe e e, oo o oe e e e e....
vanes64 vanes64 02 2009, 15:03:16
e e e e ooeeo!!))):)
DM DM 04 2009, 12:12:35
eo ee oo :)
o_ 05 2009, 20:08:47
Sam e oe oo oo eo, o, , o e oo ee ooo.
o_ 05 2009, 20:08:27
e o ooo oo e,
Sam Sam 06 2009, 08:08:08
e ee ooo ooe e o ee, oe oo ee oo :) ...
DM DM 06 2009, 22:10:09
o oo o "o e .oe oo";)
e 93 07 2009, 07:07:38
o ! !;)
o_ 22 2010, 19:07:03
...o ee 250, ooe e e...:D
o o 12 2010, 18:06:30
eo , oe eo oeo oe oo
Strongman1993 Strongman1993 24 2010, 19:07:40
e oe) oo,o o 100o) eo ooe...
octobershot octobershot 19 2010, 17:05:09
:)
vvu0702 vvu0702 07 2010, 20:08:58
3 + ....
. .
:)
IronQwaszx IronQwaszx 27 2010, 18:06:42
2 .
Russ_De Russ_De 22 2011, 04:04:38
:) , , ..
vkontakte.ru


?

- ?

?

?

?