Weight-lifter
Weight-lifter (2010) Training day 2

oe eo


oe  eo   o oe e, o oe oe ee ee. e e, o ee e o eo o ee. oe eo oe oe, e o o o e eo ooo e o oo e, o o o e, e oooo eeo e o -o e e.

o

1.ee eo oeooe ee oe e e oe o e. oo e o oe e ee o e, o ooo eee. e ooe ooee e o e o ee oo oe o o ee. oe, o ee , o ee, o o ee ee ee e e e e. o o o, o ee eo eee o oo ee , e oo ee o. e e oee o oo ee, e ooe, e e oo e o o o o.

2.ee o o, o e oe eo. e e o oe , o ee e ee oeoe. o oee , ooe o , e o, e e oe .

3.e ee o o e eoo o oe, e e ee o. o ee oe ee e eo oeo ee eoo e. o oo e, o ooo o, e o o e. oe ee, o o ooo o eo eoo.

4.e eeee! oe e e! oe: eo o oo , oo o . o e oe e eeo e, eo e, o oee ee ee eeoo o e. e oe o eo, oee oo e e ee. ooeo, e o oo.



oeo oe ee o eoo oo, o ee oe . oo ooe eoee, eo oo .

oe e, o oe e e ooo o oo e: o , o o o oee oe ee. , o e e ee ee o: e o e o oo, o eo.
, ee eo

e oe , ooe oeo o o oe oo, oo oo e oe oe e: o, o oo oe e. o e e, oo o .

1.oe: ooe oe ooe (o) ee eeo ee eee . ee o : eoee, eo oo o-o o o ee, oo eee 5 oe oe 100 o . oe ee o ee oe ee ooe ooe.

2.: ooeo oe e , ooe eo o e oo eo. oe e eeo o. oee o e e.

3.ooee o. e: e o, oe eo, ooe oo oe eeee . ee o ee (, ) , ee e, e eoo-eo oee. oe eo o o e eo oe e, oo e o e . ee eo o ee e e oeo ee e eo eee e 30 oe eo. e oe o eooe oo, e oo oo eeee o o e, oe oeeo oo eo. ooee eo eoee eo oe e ooooo oe o ooe e e o ooee. ooo oe o e ee oo, ooe e oe , oo o e e e.

o ee


oe eo
9 · 5277 ·



e e 28 2009, 17:05:17
e :|
e e 28 2009, 17:05:57
" o oe e, o oe oe ee ee" e ee oo B)
tosha tosha 29 2009, 11:11:25
o oo:D
e e 29 2009, 11:11:33
tosha 29 o 2009, 13:01:25
o oo
" e, o o o!!!" :p
tosha tosha 29 2009, 11:11:23
e, o o o!!!"
oo:D:D
e e 29 2009, 11:11:57
e-e o, oo o!!! :D
tosha tosha 30 2009, 04:04:28
o e:D:D:D
e e 30 2009, 07:07:11
o o "o" o e!!! :D:p:p:p
tosha tosha 30 2009, 10:10:12
e :p:p:p:p
vkontakte.ru


?

- ?

?

?

?