Мировой бодибилдинг

А у Вас какoй oбъeм бицeпса ? - ОБО ВСЕМ



Страница 12 из 14 << < 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 >
Юджи222
Пользователь

рейтинг атлета

жимжмёт 52,5 кг.
приседприседает 80 кг.
становаятянет 100 кг.

Написано от 08 Марта 2011, 04:04:56


32 см и правый и левый, рост 157см вес 68(не смотря на вес не толстая, у меня хорошая фигура и хорошо отчерченая талия) блин у меня самый маленький биц из всех тут указаных smiley не судите строго я новичек в этом мне 16 я просто только пол года как стала ходить в качалку и то абы как пропускала много((((


--------------------
Я ЁЖ!


mranderson85
Пользователь

рейтинг атлета

жимжмёт 130*1 кг.
приседприседает 150*5 кг.
становаятянет 140*4 кг.

Написано от 08 Марта 2011, 06:06:50


в пике 40 39.5 два года назад 31.5 29.5


--------------------
Крепость цепи определяется крепостью самого слабого её звена.

Lares_33rus
Пользователь

рейтинг атлета


Написано от 08 Марта 2011, 09:09:59


35 см на холоднуюsmiley

flip
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 90х1 кг.
приседприседает 110х8 кг.
становаятянет 180х1 кг.

Написано от 08 Марта 2011, 09:09:24


Юджи222 написал:
32 см и правый и левый, рост 157см вес 68(не смотря на вес не толстая, у меня хорошая фигура и хорошо отчерченая талия) блин у меня самый маленький биц из всех тут указаных smiley не судите строго я новичек в этом мне 16 я просто только пол года как стала ходить в качалку и то абы как пропускала много((((

жесть девушка и 32см у меня менше года назад 29 был)))


--------------------
Train Smart. Eat Right. Sleep 10 Hours a Day. Jay Cutler

laichfaga
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 90 кг.
приседприседает 130 кг.
становаятянет 150 кг.

Написано от 08 Марта 2011, 16:04:08


flip написал:
Юджи222 написал:
32 см и правый и левый, рост 157см вес 68(не смотря на вес не толстая, у меня хорошая фигура и хорошо отчерченая талия) блин у меня самый маленький биц из всех тут указаных smiley не судите строго я новичек в этом мне 16 я просто только пол года как стала ходить в качалку и то абы как пропускала много((((

жесть девушка и 32см у меня менше года назад 29 был)))


32 - ничгео особенного)а вот то,что у тебя 29 был в 20лет - вот это жестьsmiley

Nadgob
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 80 кг.

Написано от 08 Марта 2011, 17:05:40


Юджи222 написал:
32 см и правый и левый, рост 157см вес 68(не смотря на вес не толстая, у меня хорошая фигура и хорошо отчерченая талия) блин у меня самый маленький биц из всех тут указаных smiley не судите строго я новичек в этом мне 16 я просто только пол года как стала ходить в качалку и то абы как пропускала много((((


не самый малый,у меня 30см,я это уже писал)))smiley

Emzik
Пользователь
рейтинг атлета

жимжмёт 80x1 кг.
приседприседает 100x2 кг.
становаятянет 100x1 кг.

Написано от 08 Марта 2011, 18:06:34


у мя 32 см , мне 14 лет


--------------------


Бодя
Пользователь
рейтинг атлета


Написано от 08 Марта 2011, 19:07:07


у меня 33 мне 13 лет

efremcv
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 140 кг.
приседприседает 180 кг.
становаятянет 225 кг.

Написано от 08 Марта 2011, 19:07:04


45 cm 21 год вес 90

Юджи222
Пользователь

рейтинг атлета

жимжмёт 52,5 кг.
приседприседает 80 кг.
становаятянет 100 кг.

Написано от 09 Марта 2011, 02:02:06


flip ну по тебе не скажешь, хотя может из-за рельефности в любом случае спасибо что подбодрил)

laichfaga я просто только пол года занимаюсь благодарю за честность буду стараться) и по поводу флипа вообщето это обычно зависит не от возроста человека, а от типа телосложения стажа тренировок и того на что работаешь больше на силу или на массу!

Nadgob ну значит и тебе и мне есть над чем работать smiley

Emzik 5 месяцев ну тоже сравнительно недавно занимаешься)блин 14 лет,а в жиме и присяде ты меня конечно сделал.Умничка smiley


--------------------
Я ЁЖ!

laichfaga
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 90 кг.
приседприседает 130 кг.
становаятянет 150 кг.

Написано от 09 Марта 2011, 21:09:37


Юджи222 написал:
flip ну по тебе не скажешь, хотя может из-за рельефности в любом случае спасибо что подбодрил)

laichfaga я просто только пол года занимаюсь благодарю за честность буду стараться) и по поводу флипа вообщето это обычно зависит не от возроста человека, а от типа телосложения стажа тренировок и того на что работаешь больше на силу или на массу!

Nadgob ну значит и тебе и мне есть над чем работать smiley

Emzik 5 месяцев ну тоже сравнительно недавно занимаешься)блин 14 лет,а в жиме и присяде ты меня конечно сделал.Умничка smiley


да я и не думал тебя критиковать,32 для девушки - это много)больше и не нужно...имхоsmiley
лучше работай с легкими весами и бегай...твой мужчина будет с ума сходить по твоей фигуре,если еще не сходит коненчоsmiley

demonby
Пользователь

рейтинг атлета

жимжмёт 130 кг.
приседприседает 130 кг.
становаятянет 160 кг.

Написано от 17 Марта 2011, 12:12:31


42 cm

Mid
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 95 (3х655) кг.
приседприседает 135 (3х665) кг.
становаятянет 160 (3х865) кг.

Написано от 17 Марта 2011, 13:01:25


считается на холодную руку
утром до еды в конце недели
38,4


--------------------
вода

дрыщ 21
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 80 кг.
приседприседает 130 кг.
становаятянет 150 кг.

Написано от 28 Марта 2011, 21:09:00


25 см в длину, 6 см в диаметре ))))))))), так вот чем мы отличаемся от обывателей: мы меримся бицепсами, а они х.......)))

Unbreakable
Пользователь

рейтинг атлета

жимжмёт 70 кг.
приседприседает ... кг.
становаятянет ... кг.

Написано от 20 Апреля 2011, 16:04:31


30 см) 18 лет)


--------------------
"No pain, no gain"


hawk_1993
Пользователь
рейтинг атлета

жимжмёт 160 кг.
приседприседает 220 кг.
становаятянет 240 кг.

Написано от 20 Апреля 2011, 16:04:05


39 см, вес 82, 17 лет

Vaka
Пользователь
рейтинг атлета

жимжмёт 80 кг.
приседприседает 80 кг.

Написано от 20 Апреля 2011, 17:05:44


рост 172 вес 68кг правый 34 левый 33.5

bansai86
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 150 кг.
приседприседает 175 кг.
становаятянет ? кг.

Написано от 20 Апреля 2011, 18:06:17


43до47после


--------------------
отделяет нас от идеала только одна тренировка.

Дим26он
Пользователь
рейтинг атлета

жимжмёт 45 кг.
приседприседает 55 кг.
становаятянет 60 кг.

Написано от 20 Апреля 2011, 18:06:42


35см мне 17лет, вес 57кг!!!!!)))))хожу в качку пол года

Kalibr
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 70 кг.
приседприседает 92 кг.
становаятянет 100 кг.

Написано от 20 Апреля 2011, 18:06:26


Дим26он написал:
35см мне 17лет, вес 57кг!!!!!)))))хожу в качку пол года

Ахаха smiley это шутка?) или у тебя рост 150 смsmiley


--------------------
"Многие хотят выглядеть как бодибилдеры.Но только никто не хочет для этого рвать жопу!"
(Ронни Колеман)


Используйте логин и пароль от vkontakte.ru

Страница 12 из 14 << < 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 >

А у Вас какoй oбъeм бицeпса ? - текстовая версия