можно ли накачатся только(турник,брусья,отжимание?) - Для нoвичкoв
alex-83
Пользователь
жмёт 150 кг.
приседает 165 кг.
тянет 180 кг.
|
Написано от 21 Июля 2010, 17:05:33
Лeша 112 написал:
только советы твои дибильные немножко
чувак ты выражения выбирай. не с зеркалом общаешься
|
alex-83
Пользователь
жмёт 150 кг.
приседает 165 кг.
тянет 180 кг.
|
Написано от 21 Июля 2010, 18:06:14
Лeша 112 написал:
SVS
Пользователь
Написано от 21 Июля 2010, 14:02:27
alex-83
Ты считаешь, что 8-м подходов на брусьях это много?
SVS теперь я тебя вообще не понял
и я уже писал что и как делаю
какой у тебя объем бицепса? и какой вес ты подвешиваешь в жиме на турнике?
|
|
|
Реклама на сайте от 3 рублей
|