prostoy_pacanchik
Пользователь
|
Написано от 22 Июля 2010, 16:04:57
Так, просьба не смеяться)))
Я около полугода занимаюсь штангой и гантелями рост 165-166, вес 60-63.
Подтягиваться на турнике не умею. Единственное что примерно год назад меня покусала собака и разорвала мне лвое плечо. Может этот факт повлиять на подтягивания? А то в школе стыдно)
Помогите научиться подтягиваться)) Дайте рекомендации или советы пли)
|
prostoy_pacanchik
Пользователь
|
Написано от 22 Июля 2010, 16:04:11
Спс турник дома есть)) Так а вот то, что собака покусала ничего?
|
prostoy_pacanchik
Пользователь
|
Написано от 22 Июля 2010, 17:05:14
Нет, выше написанно.
|
prostoy_pacanchik
Пользователь
|
Написано от 22 Июля 2010, 17:05:39
ОК. Спс тебе за советы)
|
prostoy_pacanchik
Пользователь
|
Написано от 22 Июля 2010, 22:10:07
Дааа))) Весело с вами! Спс за советы, весёлые случаи! Пожелайте мне удачи! Потом видео выложу, если получится и будут результаты)
|
Trojan
Пользователь
 можно доверять
 жмёт 130 кг.
 приседает 170 кг.
 тянет 180 кг.
|
Написано от 23 Июля 2010, 15:03:09
Дааа))) Весело с вами! Спс за советы, весёлые случаи! Пожелайте мне удачи! Потом видео выложу, если получится и будут результаты)
Конечно получится=)
Мой брательник тоже не умеет подтягиваться, и ему по*уй, ведь у него есть комп и диски с играми)
Спайк ты меня убил)) У меня младший брат такой же, только он не в игры играет, а шляется))
--------------------
Лучше умереть под штангой, чем под забором!!!
|
Den14011990
Пользователь
можно доверять
жмёт 100 кг.
приседает 130 кг.
тянет 185 кг.
|
Написано от 23 Июля 2010, 18:06:53
Trojan написал:
Дааа))) Весело с вами! Спс за советы, весёлые случаи! Пожелайте мне удачи! Потом видео выложу, если получится и будут результаты)
Конечно получится=)
Мой брательник тоже не умеет подтягиваться, и ему по*уй, ведь у него есть комп и диски с играми)
Спайк ты меня убил)) У меня младший брат такой же, только он не в игры играет, а шляется))
Я раньше тож ток в игры играл, пока не понял, что за себя надо серьезно взяться
--------------------
"Go hard, or go home"
|
|
|
|
