Мировой бодибилдинг

Любимое Блюдо! - ПИТАНИЕ И ДИЕТЫ



Страница 1 из 3 1 2 3 >
Trojan
Пользователь
можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 130 кг.
приседприседает 170 кг.
становаятянет 180 кг.

Написано от 20 Июня 2011, 22:10:40


Не помню было такое или нетsmiley Но вот сижу сейчас за компом, хавать хочу как волк, а время полвторого, хоть послушать, кто, что любит)

Я например: Мясо по-французки и картофель пюре на гарнир + салат "Карибский" =) Из напитков предпочитаю компот)


--------------------
Лучше умереть под штангой, чем под забором!!!


Alp32
Пользователь

рейтинг атлета


Написано от 21 Июня 2011, 04:04:06


Чизкейк с черешней и чай с мятой!-иногда позволяю
А так Стейк из семги и брокколи с бурым рисом.
Жаль что скоро нельзя будет семгу есть...мировой океан един, радиоактивная рыба из Японии...

AlFa
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 80x8 кг.
приседприседает 110х6 кг.
становаятянет 150x3 кг.

Написано от 21 Июня 2011, 06:06:55


Обожаю отварной рис с куриной грудкой , овощной салат , гречка с мясом , макароны с сыром . Вы напитков летом самый лучший вариант это квас и компот ! smiley


--------------------
По выходным спасаю Мир
Хорошо сложенные упражнения залог успеха !
Ты мне поставил плюсик ?! - так жди сдачу!smiley

Dima kot
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 75 кг.
приседприседает 65 кг.

Написано от 21 Июня 2011, 07:07:37


мне нравются пельмени со сметаной зеленью и луком посыпаным перцем паприкой соевым соусом.или мясо в фальге на гарнир рис или пюре

Drony47
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 100 кг.
приседприседает 115 кг.
становаятянет 130 кг.

Написано от 21 Июня 2011, 08:08:29


А я люблю мясо под сыром ,гречка рис макароны.грудки.яичница с помидорами и зеленью.котлеты.Ну ваще люблю много че но мало че из этого позволяется есть))


--------------------
Shut the fuck up and train

дрыщ 21
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 80 кг.
приседприседает 130 кг.
становаятянет 150 кг.

Написано от 21 Июня 2011, 08:08:39


шурбе, это чувашский суп из субпродуктов, чувашия это если че в поволжье, недалеко от казани)))))


--------------------
мне нравятся девушки 90/60/90: 90-присед, 60-жим, 90-становая тяга

Mihan123
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета


Написано от 21 Июня 2011, 11:11:01


На 1 месте идет творог с молоком, бананом, какао и шоколадом))))))))))))) Это после трени!!))) На 2 творожная запеканка с черникой и изюмом)))
Ну а так: Омлет из яиц, с сыром и помидорами; семга, запеченая в фольге; часто делаю мясо на гриле; салаты из огурцов и помидоров, заправленных оливковым маслом и орешками; просто обожаю пшенную кашу с молоком, если из напитков, то 300 мл молока цельного + 1 пачка творога(5%) + 200 мл йогурта "Чудо" со вкусом клубники + 30 г арахиса = выходит по 36г великолепного протеина)))) Так же неравнодушен к компотам из клубники и крыжовника, сокам - мультифруктам и иногда балую себя мороженым(СССР, Золотой Стандарт, 48 копеек))))))
Блин, недавно была трапеза, а от комментария слюни потекли!!!)))))


--------------------
Для меня король всех методов - читинг!

Rusic_93
Пользователь

рейтинг атлета


Написано от 21 Июня 2011, 12:12:26


Есть салат в кулинарии, хз как называется. В общем: курица, картошка, огурец соленый и свежий, и грибы... Охрененная вещь... А еще я молоко люблю, литр в день в 20:30.

Trojan
Пользователь
можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 130 кг.
приседприседает 170 кг.
становаятянет 180 кг.

Написано от 21 Июня 2011, 13:01:29


Эх блин, аж слюнки потекли))


--------------------
Лучше умереть под штангой, чем под забором!!!

laichfaga
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 90 кг.
приседприседает 130 кг.
становаятянет 150 кг.

Написано от 21 Июня 2011, 20:08:47


мммммм))))Я тоже много чего люблю)Мясо по-француски и на гарнир пюре,отбивные разные,котлеты(особенно по-киевски),шашлычок,супчик сырный и грибной

FaTher6666
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета


Написано от 22 Июня 2011, 19:07:08


Очень молоко люблю настоящее и всё производное от него! Деревенское! Есть возможность покупать. Фрукты и соки. И пиво, оххх!


--------------------
Да пребудет с Вами Сила !!!

Beerman
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 100 х 10 кг.
приседприседает 120 кг.
становаятянет 150 х 4 кг.

Написано от 22 Июня 2011, 20:08:45


Плов люблю! ел его каждый день в 10-11 классах, а он так и не надоел..
П.С. ах да.. за томатный сок(настоящий) убъю!!


--------------------
сконцентрируйся..

Mihan123
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета


Написано от 24 Июня 2011, 09:09:16


Каша - подмога наша))) Все виды просто обожаю, но список наилучших по убыванию: пшенная, рисовая, овсяная, гречневая, манная... А так же сЫЫрррр)))


--------------------
Для меня король всех методов - читинг!

Mustaphin
Пользователь
можно доверять
рейтинг атлета


Написано от 24 Июня 2011, 09:09:11


всю еду люблю ))) а макароны с отбивной из грудки целыми днями бы ел smiley


--------------------


друг
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 120х1 кг.
приседприседает 120х3 кг.
становаятянет 200х2 кг.

Написано от 24 Июня 2011, 10:10:13


картошка фри с колой и курица кожка копченная


--------------------
Качки физики-ядерщики в недоумении: какие бы опыты они не проводили, что бы не придумывали, все равно в результате все едят метан.

KingLeoric
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 100 кг.
приседприседает 106 кг.
становаятянет 122 кг.

Написано от 24 Июня 2011, 11:11:23


Салат из помидоров и огурцов, окрошка сейчас в летнее время ммм. Самая тема это курица или грудка гриль (когда как), а так же картошка с огорода самое то!


--------------------
Парадокс,юмор,перемены 3 закона жизни

Novichok
Пользователь
можно доверять
рейтинг атлета


Написано от 24 Июня 2011, 12:12:52


мясо каша и вода - настоящая еда)
а так люблю грудки, рис и сыр плавлю в микроволновке в немеренном количестве)))


--------------------


ARNI555
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 100 кг.

Написано от 24 Июня 2011, 12:12:27


Я обожаю сельдь с вареным картофилем и с луком залитое уксусом

Mihan123
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета


Написано от 24 Июня 2011, 12:12:44


Рецептик от А. Шварценеггера:
Вот изобретенное мною блюдо для накачки мышц: 200 г молотого филе, 3 яйца, 8 печений, нарезанный зеленый лук. Смешайте в большой тарелке мясо и яйца, накрошите туда печенье, добавьте лук. Варите как обычный гамбургский бифштекс. Есть можно горячий или холодный


--------------------
Для меня король всех методов - читинг!

Tuareg
Пользователь

можно доверять
рейтинг атлета

жимжмёт 195Х10 кг.
приседприседает 270:10 кг.
становаятянет 260х10 кг.

Написано от 24 Июня 2011, 12:12:08


smiley Молотого филе чего?


--------------------
Не заменит нам сметана пачки доброго метана


Используйте логин и пароль от vkontakte.ru

Страница 1 из 3 1 2 3 >

Любимое Блюдо! - текстовая версия

Online качки

kalips58
4 недель
k0nfig
7 недель
upmass
20 недель
Cyborg
29 недель
comof
34 недель
SHARPEJ
41 недель
vovang
64 недель
Kytwist
68 недель
nofear881
83 недель

Упражнения бодибилдинг

бицепс левый бицепс правый пресс грудь трицепс трицепс левый трапеция трапеция дельты дельты широчайшие широчайшие бедро бедро икры икры

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости бодибилдинга
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?