Мировой бодибилдинг

Форум по бодибилдингу - подфорумы

Форум
Сообщения
18
Темы		 Ваши программы тренировок
Здесь пользователи отписывают о своих результатах
Модератор DjagoN, blondinko, SHARPEJ 		238 08 Июня 2010, 18:06:15
Автор : SHARPEJ
Tема: Опора на 3 базовых упражнения

Программы тренировок - Мужской бодибилдинг

Страница 5 из 10 < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >
</></></></></></></></></></></></></></></></></></></></>
    Тема Последний ответ
8
Ответов		 Турник и Брусья-развеем сомнения!
Автор темы: DimonchiK Просмотров: 538 		ответил 16 Апреля 2010, 22:10:24
атлет DM
21
Ответов		 Кто знает программу силовую для набора массы ??? - (Страница: 1 2)
Автор темы: AntoN Просмотров: 1347 		ответил 16 Апреля 2010, 16:04:52
атлет chizhstas
2
Ответов		 Распределение упражнений
Автор темы: DimonchiK Просмотров: 199 		ответил 15 Апреля 2010, 21:09:11
атлет Дракон в пальто
5
Ответов		 МУЖИКИ ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУСТА СОСТАВИТЬ ПРОГУ
Автор темы: SERGUN9 Просмотров: 360 		ответил 14 Апреля 2010, 20:08:43
атлет SERGUN9
6
Ответов		 как начать нижние мышцы груди?
Автор темы: Schip35 Просмотров: 328 		ответил 13 Апреля 2010, 21:09:21
атлет Arm
24
Ответов		 скидывайте ваши программы - (Страница: 1 2)
Автор темы: alexander Просмотров: 1618 		ответил 13 Апреля 2010, 21:09:37
атлет Arm
2
Ответов		 эффективные упражнения на пресс
Автор темы: do0quivE_14 Просмотров: 468 		ответил 12 Апреля 2010, 18:06:27
атлет do0quivE_14
1
Ответов		 помогите подкорректировать программу
Автор темы: Lavsun Просмотров: 188 		ответил 12 Апреля 2010, 13:01:22
атлет Destructor
12
Ответов		 Программа для парня со сколиозом
Автор темы: Xomi Просмотров: 533 		ответил 10 Апреля 2010, 22:10:06
атлет Destructor
22
Ответов		 возник предел как преодолеть - (Страница: 1 2)
Автор темы: михаил_м Просмотров: 643 		ответил 08 Апреля 2010, 23:11:57
атлет михаил_м
15
Ответов		 Программа тренировок без спортзала
Автор темы: Kadet Просмотров: 581 		ответил 08 Апреля 2010, 23:11:20
атлет Destructor
5
Ответов		 cоставить план тренировок
Автор темы: jekalol Просмотров: 271 		ответил 08 Апреля 2010, 18:06:33
атлет jekalol
18
Ответов		 Система Суровецкого
Автор темы: Sam Просмотров: 1543 		ответил 07 Апреля 2010, 16:04:41
атлет Sam
6
Ответов		 программа чтобы скинуть вес и подкачать мышцу
Автор темы: pashira Просмотров: 378 		ответил 07 Апреля 2010, 13:01:11
атлет Destructor
41
Ответов		 Помогите составить программу. - (Страница: 1 2 3)
Автор темы: kadet00795 Просмотров: 1511 		ответил 07 Апреля 2010, 00:12:13
атлет XuJI9IK
8
Ответов		 Бицепс бедра
Автор темы: ПиоНеР Просмотров: 343 		ответил 04 Апреля 2010, 13:01:10
атлет ПиоНеР
11
Ответов		 Помогите составить 4х дневную программу тренировок
Автор темы: ELDemoN Просмотров: 465 		ответил 04 Апреля 2010, 13:01:31
атлет who
15
Ответов		 Имеет ли смысл заниматься?
Автор темы: JustD Просмотров: 469 		ответил 03 Апреля 2010, 00:12:34
атлет JustD
6
Ответов		 Помогите составить программу девушке
Автор темы: maxda Просмотров: 208 		ответил 30 Марта 2010, 20:08:17
атлет Destructor
3
Ответов		 хожу в качалку около года практически только время убивая
Автор темы: CTAC Просмотров: 390 		ответил 30 Марта 2010, 10:10:22
атлет Pantei

Страница 5 из 10 < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >
Реклама на сайте от 3 рублей

Последнии комменты...

Mik
ухахахахах меня все дэмы с этим псом просто убивают)))
Дарья Афанасьева
отлично!!
TT
Это одного дня фото? Со спины в 2 раза мощнее смотришься.
octobershot
тебе не дашь 13 лет. для такого возраста очень даже ничего я бы сказал!
Дарья Афанасьева
красавец!!
vovan
эт Джери Холлиуэлл-бывшая Spice Girls
Mik
Название фото говорит само за себя smiley
rendy
прокомментируйте кому не лень =)
yrden
да стал жизнерадостным ....=))
Mr_F
danniye est prosto nado eso podkorrektirovatsa
Mr_F
na plechi rabotay i na grud
Mr_F
pleci i delti slabovatiye. a tak vse ok. glavnoe regularno zanimaysa ne sachkuy smiley))
Mr_F
da uj molodec. a glavnoe bil takoy nesimpoticniy a teper stal simpotagoy smiley)))) tak derjat
sv987f
люди у меня ещё другие фотки есть.))
sv987f
кстати да. я на первый год всё лето не ходил ну и плюс ещё на новый год месяца два.
yrden
Блин реально молодец, продолжай... ПРОГРЕСС супер!!!!
yrden
всё равно думаю для двух лет слабовато.... видно пропускал много...
MishaKosolap
супер?=)
VasyaRogov
Побочное децствие "увеличение полового члена"? с каких пор ето побочное действие? Ктото пробывал?
sv987f
Progius у кого какая гинетика.

Другие новости

Online качки

Mik
Online
spike
Online
DANGERSON
00:16:59
Дарья Афа...
00:18:37
Леша 112
00:22:12
Hanz
00:27:24
TT
00:28:40
disert
00:29:39
octobershot
00:47:34

Упражнения бодибилдинг

бицепс левый бицепс правый пресс грудь трицепс трицепс левый трапеция трапеция дельты дельты широчайшие широчайшие бедро бедро икры икры

Фотографии качков

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Восстановление пароля
Забыли пароль?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости бодибилдинга
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?
Бодибилдинг Женский бодибилдинг Форум Видео Тренинг Анекдоты про качков Ссылки Карта Поиск