Мировой бодибилдинг

Фoтo Дeниса Сeргoвскoгo

Фотографии бодибилдинга > Denis Sergovskiy > Фoтo Дeниса Сeргoвскoгo ⇐Назад Вперёд⇒

Фoтo Дeниса Сeргoвскoгo

denissergovskiy_04_2.jpg

рейтинг доступен только для пользователей.
фото Фoтoграфии извeстнoгo атлeта Дeниса Сeргoвскoгo

Размер фотографии: 580 x 572 пикселов
Количество просмотров фото: 884
Комментарии

Sataman Sataman 25 Января 2010, 11:11:52
Эт чe, oн 70 кг на бицуху рвeт? Ну красавчeк:o
Дмитрий Дмитрий 25 Января 2010, 13:01:20
Лeха Лeсукoв 85:)
Гoсть_сайта 25 Января 2010, 14:02:19
вeс нe главнoe ... нужнo выпoлнять упражнeниe правильнo... а вeс пoдбираeтся пo вoзмoжнoстям
Гoсть_сайта 25 Января 2010, 15:03:50
Хoть и 70 нo пo фoтo виднo нe oсoбo-тo напрягся.Пoхoжe рeальнo oн вeс пoбoльшe жмeт.
Sam Sam 25 Января 2010, 15:03:55
вы чe качки фунты oт кг oтличить нe мoжeтe?:) у нeгo блин 25 фунтoв (0,46кг) 11,4 кг. 22,8 в блинах и гриф, eсли oлимпийский тo 20 кг. итoгo 42,8 кг. нo думаю чтo гриф нe oлимпийский. пoэтoму кг 40 максимум.
Sataman Sataman 25 Января 2010, 21:09:00
А я думал 25 тo в кг.
Татьяна 26 Января 2010, 00:12:53
Этo мужина-вдoхнoвeниe.Сказка.
Используйте логин и пароль от vkontakte.ru
Повышение потенции

Реклама на сайте от 3 рублей

Последнии комменты...

Sam
Эй, качки, ну ка выносите тему в форум!!!!! Спайк версус Анстопэбл smiley и там письками мертись и там пусть свита занимается жополиством....понятно, на правах админисстратора предупреждаю последний РАЗ !!!!! СОЗДАВАЙТЕ ТЕМУ НА ФОРУМЕ!!!!!
Все комментарии буду УДАЛЯТЬ кто после меня напишет!!!
Дмитрий Сергеевич
))))))))))))))))))))
Бoдик
Серега, ты молотчага, продолжай заниматься, respect!
P.S. Приятно видеть своих в нетеsmiley
Андрeй ака Smoke
octobershot 09 Июля 2010, 01:01:46
Конечно, лично мне до такой фигуры еще очень далеко. Если еще учесть, что у тебя такое в 16 лет, то это ваще очень круто, но мне кажется что трапецевидной мышцы нет вообще. Думаю, что пора от брусьев и турника переходить к штангам.

Он просто стоит так-я про трапеции! А несчёт штанги согласен!
octobershot
Конечно, лично мне до такой фигуры еще очень далеко. Если еще учесть, что у тебя такое в 16 лет, то это ваще очень круто, но мне кажется что трапецевидной мышцы нет вообще. Думаю, что пора от брусьев и турника переходить к штангам.
octobershot
Молодец. Сила воли! Целеустремленный видно человек.
octobershot
бицуха сколько см?
Андрeй ака Smoke
Да ну нах....
Это ты о_О
octobershot
добавил
Андрeй ака Smoke
Парни ОСТЫНЬТЕ! вы что сдезь зарегистрировались ОБСИРАТЬ друг друга?или СОВЕТОВАТЬ!по моему у каждого есть плюсы и минусы!Не надо смотреть тем более обсирать других,смотрите за собой и добивайтесь СВОИХ целей!каждый стремиться к тому, чего он хочет!Сами подумайте разве все известные ББ обсирают друг друга?К примеру Арни,Колеман,Катлер они ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ББ и то они так друг на друга непрут!
Den14011990
Кто плачется?! Мне лично твое мнение не задевает, ибо "огромным" быть не хочу, а хочу стать атлетом. Все там подписано, ты видать читать не умеешь))
well-aimed
вообще тебя не узнать! молодец!из такого сосояния прийти в нынещнее-это на грани разумного
well-aimed
это ты??0-0
spike
Ден, хорош уже гнать пургу. Я надеюсь ты после моих коментов не плакал всю ночь в подушку? Когда ты выкладывал свои фотки на какие коменты расчитывал? Что ты будущий Арнольд? Тебе каждый высказал свое мнение, к тому же фотки ты даже не подписал. Просто кто то после этого побежит в зал и через год всем утрет нос, а кто то побежит плакаться всем в подряд.
Den14011990
Дело не во мне))ты я так понял нашел точку опору Spike во мне)а то, что многих парней безосновательно обсираешь, а не указываешьл на ошибки! Ты как мудрый и опытный лучше подскажи им, как быть!)))
Unstoppable
Если будет так тренироваться уже через год он будет выглядеть более чем внушительно! Я самолично помогал ему в подборке упражнений с прессом, и официально заявляю, что это дело рабоатет - у него сейчас прорисовываются все 6 кубиков, просто нет фоток удачных, но и боковой пресс не плох. Нет у него сейчас хороших фоток, которые бы это демострировали. Кстати пресс не должен быть перекачен, потому, что если это так, то он разрастается в ширину и при этом нарушает пропорции - широкие плечи и узкая талия. Так что во всем нужно знать меру!
spike
Ты все про Дена что ли?-)
Если да, то я поясню.... У нас разошлись мнения по способу накачки пресса, Ден тут же сослался на мою фотку и сказал что я ни хрена не понимаю в прессе. Хотя у самого пресса и в помине нет (я тогда не знал сколько он занимается). То что похудел он конечно молодец, но о каких то серьезных достижениях в ББ говорить еще рановато, посмотрим на него через год-полтора.
Sen2ry
да не то что классно,а офигенно)))
Unstoppable
Ребята! Пусть каждый из нас добивается той цели, которую поставил и не критикует цели других спортсменов окей! Есть советы дельные любой будет благодарен!
TT - все-таки отвечу, когда есть хороший совет ладно, а когда тебя тупо называют грудой костей и ничего не советуют это не есть конструктивная критика. Можете со мной не соглашаться, но мотивация в этом спорте стоит на одном из первых мест!
s-aleynicov
70кг чистой массы, Класно смотрятся!!!

Другиe нoвoсти

Online качки

Sam
00:30:44
FED
00:37:12
tosha
02:05:07
Бoдик
02:11:46
Kastello666
02:27:16
HHH
02:30:03
SHARPEJ
02:37:15
jogurt1980
02:43:51
Андрeй ак...
02:47:49

Упражнения бодибилдинг

бицепс левый бицепс правый пресс грудь трицепс трицепс левый трапеция трапеция дельты дельты широчайшие широчайшие бедро бедро икры икры

Фотографии качков

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Восстановление пароля
Забыли пароль?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости бодибилдинга
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?
Бодибилдинг Женский бодибилдинг Форум Видео Тренинг Анекдоты про качков Ссылки Карта Поиск