Мировой бодибилдинг
ВСЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ
Weight-lifter
Weight-lifter (2010) Training day 8

Профиль пользователя:


нет аватара

SergeySivets
Пользователь
Рейтинг +0
Откуда это?

 

Блоги SergeySivets
Тема Опубликованно
Отжимания от пола. Обучающее видео. Да
Упражнения для пресса. Начальный уровень. Да
Как накачать пресс в домашних условиях. Да
Упражнения для правильной осанки. Да
Упражнения для ягодиц. Да
Как накачать ноги в домашних условиях. Да
Как накачать руки в домашних условиях. Да
Как накачать плечи в домашних условиях. Да
Как накачать грудные мышцы в домашних условиях. Да
Отжимания с узкой постановкой рук. Да
Отжимания с широкой постановкой рук. Да
Тяга сверху широким хватом. Техника выполнения ... Да
Разгибание ног на тренажере. Техника выполнения... Да
Жим ногами на тренажере с узкой постановкой ног... Да
Гиперэкстензия (разгибание туловища). Техника в... Да
Подъем ног к перекладине. Техника выполнения уп... Да
Сгибание кистей со штангой. Техника выполнения ... Да
Французский жим лежа. Техника выполнения упражн... Да
Тяга штанги к подбородку. Техника выполнения уп... Да
Жим штанги лежа на наклонной скамье. Техника вы... Да

Вернуться в профиль пользователя
Страница 1 из 5 1 2 3 4 > >>