Мировой бодибилдинг

Мои достижения за 10 месяцев занятий.

Фотографии пользователей > Мои достижения за 10 месяцев занятий. > Slavik ⇐Назад
проголосовали: 3
рейтинг доступен только для пользователей.
Просмотров фото: 510



Это я Slavik

Комментарии

Slavik Slavik 03 Августа 2010, 14:02:46
Вот...весной был конешно по более.
spike spike 03 Августа 2010, 14:02:45
Грудь вроде норма, а руки в объектив не вошли(
k0nfig k0nfig 03 Августа 2010, 14:02:53
а сколько весил до занятий бб ?
Slavik Slavik 03 Августа 2010, 14:02:01
Здесь грудь 115 сейчас,а рука есть на другой фотке(бицак,предплечье)
Slavik Slavik 03 Августа 2010, 14:02:31
k0nfig 03 Августа 2010, 14:02:53
а сколько весил до занятий бб ?

Весил 66-67 сейчас 97 прошло 10 месяцев,сильно попёрло когда бросил курить,организм долго привыкал от такого резкого набора..болела печень,сердце..долго не мог стоять так как ноги в коленях уставали с не привычки от весса,щас всё нормально организм привык...правда я весь в растяжках((
spike spike 03 Августа 2010, 14:02:08
Здоровый!)
k0nfig k0nfig 03 Августа 2010, 14:02:44
nice всё я бросаю курить :D глядишь вес лучше пойдёт
Slavik Slavik 03 Августа 2010, 14:02:57
И ещё одна проблема пришла с вессом,стал неуклюжий..постоянно вьёбуюсь в дверные проёмы и шея практически не поворачивается х))
spike spike 03 Августа 2010, 16:04:19
)))))) У меня таже хрень, стены постоянно мешают.))
Kostya1981 Kostya1981 03 Августа 2010, 16:04:44
Дак это Спайк значит кушать меньше надо.... первый звоночек.
spike spike 03 Августа 2010, 16:04:32
Мда.....тебе бы это говорить).
Unstoppable Unstoppable 03 Августа 2010, 17:05:01
ХА, ребята насмешили въебываться в стены это круть!))) Надо набирать в мышечной массе это касается и Spike тоже, какой толк от жировой массы, которая давит на суставы?
Kostya1981 Kostya1981 03 Августа 2010, 17:05:38
Ну дык я и не выпендриваюсь.
Unstoppable Unstoppable 03 Августа 2010, 17:05:46
будешь хоршо заниматься придет время и будешь выпендриваться как миленький! Самое сложое дать хоршее начало, а затем не бросить, а как только втянешься, очень скоро будешь горд собой и своей фигурой! И результаты будут расти само собой! Превый шаг самый тяжелый, но кто его сделал уже заслуживает респект!
Kostya1981 Kostya1981 03 Августа 2010, 17:05:02
Unstoppablе, это я спайку писал про выпендриваться ))). Я то и не спорю что есть у мня сальце, по сему и пришёл в бб. Был широким, походил почти год и стал ещё шире :D .
spike spike 03 Августа 2010, 17:05:43
Unstoppable, когда работаешь на массу неизбежно появляется жировая прослойка, которую потом убирают сушкой (я думаю ты об этом знаешь). У меня в ближайшем будущем есть в планах сушка (первая в жизни)), только силовые показатели терять стремно(
Думаю скинуть до 92-93 кг.
spike spike 03 Августа 2010, 18:06:45
Kostya1981 03 Августа 2010, 17:05:38
Ну дык я и не выпендриваюсь.

Дык и нечем)))))
Kostya1981 Kostya1981 03 Августа 2010, 18:06:03
2 Spike

"...У меня в ближайшем будущем есть в планах сушка..."

:D :D Это у тебя уже было, хватит себя обманывать )))) начни сейчас!
Kostya1981 Kostya1981 03 Августа 2010, 18:06:43
Ладно Спайк, расслабся. Я просто в шутку поиздеваться решил, вот и всё. Тебе самому лучше знать, что ты делаешь и для чего. Правильно?
spike spike 03 Августа 2010, 18:06:30
Не буду срать парню в коменты.
Kostya1981 читай тему "флудика тут"
Используйте логин и пароль от vkontakte.ru
Реклама на сайте от 3 рублей

Последнии комменты...

Другиe нoвoсти

Online качки

Vadim
Online
Bastion
00:47:43
Hotjon
01:23:44
Hitmann
01:32:47
bubin andrey
01:37:06
Nevskiy
01:56:45
Andrei Co...
02:02:06
Kinder
02:12:12
MrSmile
02:17:49

Упражнения бодибилдинг

бицепс левый бицепс правый пресс грудь трицепс трицепс левый трапеция трапеция дельты дельты широчайшие широчайшие бедро бедро икры икры

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Восстановление пароля
Забыли пароль?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости бодибилдинга
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?