Мировой бодибилдинг

Фотографии пользователей > > Lil-Spoon

рейтинг доступен только для пользователей.
Просмотров фото: 615



Это я Lil-Spoon
Комментарии

Lil-Spoon 10 Ноября 2010, 21:09:26
Подскажите пожалуйста, сколько можно яиц в день пить, что б последствий не было? то есть с печенью проблем...
MCFEST MCFEST 10 Ноября 2010, 21:09:17
А зачем их пить? Лучше варёные. Я уже здесь где то писал, что сырые почти не усваиваются и инфекцию можно подцепить.
Lil-Spoon 10 Ноября 2010, 21:09:52
нечаянно написал пить)) иногда вареные ем, иногда жареные. Но самое главное сколько можно их в день потреблять без опаски?
MCFEST MCFEST 10 Ноября 2010, 21:09:02
а у тебя проблемы с печенью? Или в желчном пузыре есть камни?
Lil-Spoon 10 Ноября 2010, 21:09:59
ничего такого.
MCFEST MCFEST 10 Ноября 2010, 21:09:15
думаю, что холестерин у тебя тоже в норме. Поэтому одно яйцо в день безопасно, а т.к. ты качаешься, то можно и больше. Можно подстраховаться и есть один желток и несколько белков.
Lil-Spoon 10 Ноября 2010, 21:09:25
а 6 яиц? )
MCFEST MCFEST 10 Ноября 2010, 22:10:43
я лет 15 назад ел по 6 яиц в день, в течении 2 лет.... и ничего жив:) хотя много слышал и читал, что врачи и диетологи не рекомендуют столько есть. Каждые полгода проверял холестерин и всё было в норме :)
Lil-Spoon 10 Ноября 2010, 22:10:06
супер, спасибо, буду теперь холестерин проверять =)
Fast 3 Fast 3 11 Ноября 2010, 00:12:46
А я до 20 яиц в день употреблял около пол года! Пока не надоели, теперь до 7 яиц больше не хочется!!!
Sam Sam 11 Ноября 2010, 07:07:11
в одном яйце около 5-7грамм блека, поэтому за раз безболезненно можно съедать 3-5 яйц, желтки в унитаз. Так что в день до 10 кок ничего страшного не будет, так как качка же идет...но за холестерином нужно сделать, это факт.
Lil-Spoon 11 Ноября 2010, 20:08:11
Спасибо, учту.
-Hooligan777- -Hooligan777- 11 Ноября 2010, 21:09:00
какой стаж?
Lil-Spoon 11 Ноября 2010, 23:11:51
качаюсь 2 года, до этого 2 года в тяжелой атлетике
-Hooligan777- -Hooligan777- 11 Ноября 2010, 23:11:18
ну нормально!=)
Lil-Spoon 12 Ноября 2010, 14:02:37
спасибо =)
Используйте логин и пароль от vkontakte.ru
Реклама на сайте от 3 рублей

Последнии комменты...

KirillMark
очень даже неплохие ноги
сколько присед?
И кстати, каков твой рост?
srt103
Ден, пляжный типаж такой ))))))))
srt103
только левая рука так непропорциональна правой...
Decide
Действительно, ноги отличные, в 15 лет иметь такое тело - это мечта каждого)
srt103
классно вобще
DM
Как ни странно, предполагался именно этот ответ =)
dimon4
Ништяк! Даже и ругать не за чего!
dimon4
от дрочки
Celeron89rus
Отличные ноги!
Progius
Собвственно ноги. Не ругайте, качаю только в этом году и то 3 месяца где-то
Progius
Хорош=)
k0nfig
flip молодца прогрессируешь потихоньку так держать +5
flip
ноги качаю все впорядке, но фотографировать их желания невозникало ниразу))) может попозже
Makc from Tver
Где ноги!?
Makc from Tver
Спина хорошая, а вот вид с переди, как то не впечетляет...
Makc from Tver
Трапы в норме!
FallOutBoy
"Вусь 16 Ноября 2010, 19:07:23
Это НЕ СПОРТ. Само понятие "поскорее накачаться" вызывает жалость к таким "спортсменам". Я лично хожу через день в зал и занимаюсь по 1-1,5 часа ,никакой химии не ем , протеинов никаких не пью, чувствую себя постоянно прекрасно ! Люди ! Опомнитесь! Для чего спорт нужен - для ЗДОРОВЬЯ!"

Для здоровья точно не качалка, даже если ты нече небудеш употреблять то ты всеравно нагружаеш спину, сердце....., можеш травмироваться при выполнений любого упражнения, для здоровья нужно заниматься легким фитнесом, аеробикой, бегом, плаваньем и тому подобному)
dukal12
тоже самое что и в курице и молоке только в порошке
обидно что люди до сих пор полны предрасудков
flip
протеин = еда когда вы запомните?)
dukal12
протеины норм в них ничё стрёмного нету!

Другиe нoвoсти

Online качки

dukal12
Online
Pheonix
Online
KirillMark
Online
JustD
Online
FallOutBoy
Online
PyqpyC
Online
Stranger
Online
vvu0702
Online
OwMeN
Online

Упражнения бодибилдинг

бицепс левый бицепс правый пресс грудь трицепс трицепс левый трапеция трапеция дельты дельты широчайшие широчайшие бедро бедро икры икры

Фотографии качков

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Восстановление пароля
Забыли пароль?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости бодибилдинга
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?
Бодибилдинг Женский бодибилдинг Форум Видео Тренинг Анекдоты про качков Ссылки Карта Поиск