Мировой бодибилдинг

Фотографии пользователей > > Ducati ⇐Назад Вперёд⇒
проголосовали: 1
рейтинг доступен только для пользователей.
Просмотров фото: 3328



Это я Ducati

Комментарии

Ducati Ducati 18 Марта 2011, 18:06:12
жду коментов)
критика только приветствуется!!!))
AlFa AlFa 18 Марта 2011, 18:06:12
Сколько лет , вес и рост
Ducati Ducati 18 Марта 2011, 18:06:06
18 лет,вес 73,рост 174
AlFa AlFa 18 Марта 2011, 18:06:36
Хорошо! А твоя цель какая масса или хочешь быть рельефным ?
Ducati Ducati 18 Марта 2011, 18:06:28
рельефным хочу быть.сейчас на рельеф работаю.хочу сесть на диету!
Bastion Bastion 18 Марта 2011, 18:06:04
tebe eshe kak minimum kilo 15 nado nabirat' chtoby nachinat' sushica
Satar Satar 18 Марта 2011, 18:06:18
я бы сначала кг 10-15 накинул, потом о рельефе уже задумался. тем более судя по всему с твоей комплекцией прорельефиться труда не составит
AlFa AlFa 18 Марта 2011, 18:06:07
Да если хотя бы 10 кг еще набрать то как говориться солидно будет xD
Ducati Ducati 18 Марта 2011, 18:06:41
поздно уже набирать.
скоро лето))
тогда буду просто рельеф набивать,спасибо за советы!
AlFa AlFa 18 Марта 2011, 18:06:27
Вот например у меня такая цель на лето - "Похудеть при этом сохранить вес"
Ducati Ducati 18 Марта 2011, 18:06:26
я с лета 9 кг набрал и потом 3 скинул(бегал 8 километровый кросс)
вешал 67,сейчас 73.
No_Limits No_Limits 06 Января 2012, 19:07:09
Ты про ноги не забывай, смотрю они требуют прокачки.
Используйте логин и пароль от vkontakte.ru

Online качки

Ziberon
7 недель
Валентин
9 недель
kalips58
14 недель
k0nfig
16 недель
upmass
30 недель
Cyborg
39 недель
comof
44 недель
SHARPEJ
51 недель
vovang
74 недель

Упражнения бодибилдинг

бицепс левый бицепс правый пресс грудь трицепс трицепс левый трапеция трапеция дельты дельты широчайшие широчайшие бедро бедро икры икры

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости бодибилдинга
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?