Мировой бодибилдинг

Fitness

Фотографии пользователей > Fitness > exTTe ⇐Назад Вперёд⇒
проголосовали: 1
рейтинг доступен только для пользователей.
Просмотров фото: 2145



Это я exTTe

Комментарии

exTTe exTTe 27 Мая 2011, 12:12:29
Ширина спины...что скажите... (ноги ненапрягал :( ) ... Качество с мобилы :(
Mr_F Mr_F 27 Мая 2011, 13:01:08
Хорош
laichfaga laichfaga 27 Мая 2011, 13:01:28
спина отличная)))но ноги отстают заметно
maxim 1992 aвгуст 27 Мая 2011, 13:01:44
супер!сколько у тебя рука в обхвате?
exTTe exTTe 27 Мая 2011, 13:01:31
ДА ноги норм..тут ненапрягал их..думал фотку ток спины зделать,а получилось так,что и ноги попали в кадр ! :)
laichfaga laichfaga 27 Мая 2011, 13:01:27
Так я не говорил,что ноги плохие...но от спины отстают)
exTTe exTTe 27 Мая 2011, 13:01:37
А рука хз сколько в обхвате ..когда-то было 42...шас может 39-40 ...
maxim 1992 aвгуст 27 Мая 2011, 13:01:38
по тебе очень заметен прогресс!у меня одна беда-не знаю какую программу для себя составить(я новичок)читал где то что надо на базу полагаться сперва(турник,брусья,жим лежа,армейский жим,становая тяга,приседания)вот не знаю как программу тренировок составить
Drony47 Drony47 27 Мая 2011, 14:02:38
ноги сильно выделятсю видна не доработка.Не в обиду конечно здоровая криттика никому неповредила еще .Но ноги оч отстаюют от верха особенно бицепс бедра и внутренняя часть
Le Chris Le Chris 27 Мая 2011, 14:02:33
Спина и задние дельты на 5+. А вот голени по-моему маловаты, может так просто кажется...
exTTe exTTe 27 Мая 2011, 17:05:47
Ехх шас закинулся диуретиком ...Жду приход :D...завтро на сцену :S
VORTEX VORTEX 27 Мая 2011, 17:05:42
обязательно расскажи о результатах соревнований) кстати, ты эпиляцию в салоне делал?) дорого обошлось?) больно?)
exTTe exTTe 27 Мая 2011, 18:06:17
ДА конечно расскажу !... Эпиляцию делал в салоне...~`обошлось 26$ , 13 Лат или 650 руб.. Пугали ,что будет больно ,а на самом деле нет...Мне даже в некоторие моменты расслабляла эта процедура ! :D
VORTEX VORTEX 27 Мая 2011, 18:06:41
гг молодца) а я думал под наркозом делать) гм, а такой интимный вопрос - а подмышки тоже эпилировали и "зону бикини"?) насколько это больно?) а то я мля боюсь)
exTTe exTTe 27 Мая 2011, 18:06:00
Подмышки тоже эпилировал...Зоны бикини настолйко ,насколько трусы позваляли ,чтоб хозяйство невылезало... Также небыло больно, но после срыва немного кровь шла (волосы там жосткие) ...но её чем-то быстро засыпали и всё тип-топ крови как небывало ! :D
VORTEX VORTEX 27 Мая 2011, 18:06:35
ух блин)все равно стремно) ну да ладно, придется потерпеть) а ты молодец) крепкий духом)) гг удачи на соревнованиях)))
exTTe exTTe 29 Мая 2011, 18:06:11
Ну вот я и приехал с чемпионата Латвии, где занял 7 место из 17 участников в классе класический бодибилдинг...как вы поняли моей категории небыло :( проиграл восновном по массе на взвешивании был 76 кг ..сам даже удивился..прои моём-то росте 184.. (жестко засушился :) ) Немного обидно ,что небило разделения по массе...Но вцелом от первых виступлений положительные,сама аура прикольная засужился :) ..да и много било хороших атлетов..неожидал :) .Шас через неделю еду в Литву...там уже точно будет моя категория,посмотрим как выступлю ... Фотки выложу во вторник :)
VORTEX VORTEX 29 Мая 2011, 19:07:45
ну молодца!)) поздравляю!!)
AlFa AlFa 29 Мая 2011, 19:07:38
Поздравляю тебя .
Mustaphin 29 Мая 2011, 19:07:35
поздравляю !!! удачи в Литве ))
Mardita Mardita 29 Мая 2011, 19:07:51
Ноги не напрягал? вообще отлично))) если бы напряг-вообще хоть на соревнования_)
Mardita Mardita 29 Мая 2011, 19:07:24
ой) про Чемпионат не прочла))) тогда тем более)
Используйте логин и пароль от vkontakte.ru

Online качки

vovang
12 недель
Cyborg
16 недель
Kytwist
16 недель
nofear881
31 недель
laichfaga
36 недель
SHARPEJ
50 недель
Krindac
56 недель
vvu0702
61 недель
MadMaxic
62 недель

Упражнения бодибилдинг

бицепс левый бицепс правый пресс грудь трицепс трицепс левый трапеция трапеция дельты дельты широчайшие широчайшие бедро бедро икры икры

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости бодибилдинга
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?