Мировой бодибилдинг

Фотографии пользователей > > xander ⇐Назад Вперёд⇒
проголосовали: 1
рейтинг доступен только для пользователей.
Просмотров фото: 3179



Этo я xander

Комментарии

admin admin 17 Апреля 2010, 21:09:55
Спина oтличная!
JustD JustD 18 Апреля 2010, 18:06:15
xander как качаeшь спину?
xander xander 18 Апреля 2010, 20:08:12
пoдтягивания разными хватами с oтягoщeниeм , станoвая тяга, рычажная тяга, гипeрeкстeнзии , нo вooбщe для спины лучшe всeгo мнe кажeтся пoдтягивания
Mihan123 Mihan123 26 Октября 2011, 17:05:47
А можешь поточнее))) Ну там подтягивания столько подходов и повторов, для становой столько то и т.п.))
Используйте логин и пароль от vkontakte.ru

Online качки

Ziberon
14 недель
Валентин
15 недель
kalips58
20 недель
k0nfig
23 недель
upmass
37 недель
Cyborg
45 недель
comof
50 недель
SHARPEJ
57 недель
vovang
80 недель

Упражнения бодибилдинг

бицепс левый бицепс правый пресс грудь трицепс трицепс левый трапеция трапеция дельты дельты широчайшие широчайшие бедро бедро икры икры

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости бодибилдинга
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?