Мировой бодибилдинг

Профиль пользователя:


нет аватара
Сергей Дегтярь
Пользователь		 Рейтинг +0
Откуда это?

Местожительство: Не определено
День рождения: Не определено

Дата регистрации: 09 Октября 2009, 23:11:42
Последний визит: 25 Октября 2009, 12:12:00
Сообщений в чате: 0
Присланных комментариев: 0
Сообщений на форуме: 8


Блоги Сергей Дегтярь

Темы Сергей Дегтярь
Форум Тема Просмотров Ответов
Для новичков КАК СУШИТЬ МЫШЦЫ? (Сушка мышц) 4651 7
Для новичков помогите мне собрать систем... 364 7

Посты Сергей Дегтярь
Форум Тема Опубликованно
Для новичков КАК СУШИТЬ МЫШЦЫ? (Сушка мышц) 22 Октября 2009, 17:05:24
Для новичков 19 Октября 2009, 15:03:59
Для новичков 18 Октября 2009, 05:05:06
Для новичков 11 Октября 2009, 10:10:33
Для новичков 10 Октября 2009, 18:06:37
Для новичков 10 Октября 2009, 08:08:07
Для новичков помогите мне собрать систем... 10 Октября 2009, 00:12:17

Новости Сергей Дегтярь

Статьи Сергей Дегтярь


Повышение потенции

Реклама на сайте от 3 рублей

Последнии комменты...

Эмиль Ватутин
здорова мужики!мне 18 лет,мой рост 178см и вес 70 кг...качаюсь полтора года ....массу набираю медленно..решил попробовать Ретаболил ...!сколько принимать и в каких дозах.....? друг вколол один укол и набрал 3 кг !)))
SVS
Это инициалы моего имени, отчества и фамилии.
Progius
Мне тоже интересно=)
sv987f
ну такими гантелями только на рельеф работать ХД)))...
octobershot
а что значит SVS?
octobershot
круто!
Артур Шамилов
даа парень у тебя определенно есть задатки.... таких в 16 лет я невидал не разу
Mr_F
WOOOW OTLICHNIYE BANDURI. MECHTAYU O TAKIX DOMA. NO DOROGO STOYAT
Mr_F
spike
bila takaya je beda smiley)) no bez druzey ya odin. ubejal von iz magazina bolhse i mimo ne proxodil smiley
sv987f
у меня здесь 110кг. здесь нехватает пару дисков. и это всё мне обошлось в 16-17 тыс. руб.
uran
да, хорошие упражнения , прокачивают базу ... только надо добавить еще упражнения на бицепс бедра , было бы вообще здоро))
spike
Молодец! Мы как то с парнями на работе хотели скинуться и небольшой зальчик организовать. Приехали в спортивный магазин, посмотрели на цены и сразу попрощались с этой идеей.-)
72chetlanin
ну вот так получилось,конечно один день
spike
На этой фотке мы видим бицепс 42- 43 см,точно не больше.
odalex70
В нашей юности(80-е года)на того кто не мог подтянуться косо смотрели,а сейчас наоборот -косо смотрят на подростков котрые чему-то хотят научится на турнике.Сам вижу-турник под окнами.Пиво,сигареты и безделье вот досуг молодёжы 2000-х.Про свой город говорю.У самого ребёнку 17 лет(борюсь с подростковыми стереотипами).
kevlart
Не похоже на 48 см 43-44 максимум да и с бицепсом в 48 (если он действительно такой) жим лежа 120 ой как мало 150 минимум должен быть жим да и вес при росте 182 у тебя 82 что при 48 см мало если при этом еще учитывать что ты далеко не сухой.Так что где-то не соответствие)
german
как с обложки
Mr_F
molodec. Ya bi toje xotelbi domoy takoe no poka cto nesmogu pozvolit smiley))
TT
Дорого. Пришлось поднапрячься ради спорта. Тем более на сигареты и пиво, в год, я столько же тратил.
НовичоОКК
Прям как в терминаторе 3
Следи за рукой))

Другие новости

Online качки

Sef
Online
Mikeone
Online
cepreu
Online
serjxxx
Online
yrden
Online
lazedik
Online
STALb
Online
Strongman...
Online
Эмиль
00:06:23

Упражнения бодибилдинг

бицепс левый бицепс правый пресс грудь трицепс трицепс левый трапеция трапеция дельты дельты широчайшие широчайшие бедро бедро икры икры

Фотографии качков

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Восстановление пароля
Забыли пароль?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости бодибилдинга
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?
Бодибилдинг Женский бодибилдинг Форум Видео Тренинг Анекдоты про качков Ссылки Карта Поиск