сайт по бодибилдингу и фитнесу
Все пользователи
Ширинов Камран
Главная
|
Женский раздел
|
Форум по бодибилдингу
|
Упражнения
|
Тренинг
|
Видео по бодибилдингу
|
Стероиды в бодибилдинге
|
Питание
Реклама на сайте от 3 рублей
БОДИБИЛДИНГ
Блоги качков -NEW!
Бодибилдинг
Бодибилдинг для женщин
Форум по бодибилдингу
Фото пользователей
Фото бодибилдинга
Упражнения
Стероиды
Онлайн видео
Питание
Тренинг бодибилдинг
Все новости бодибилдинга
Скачать книги
Ссылки
Анекдоты про качков)
Обратная связь
Карта сайта
Новое на сайте
Поиск
Доставка
Последнии комменты...
Валера
круть!
Валера
хоть кто то мне правду сказал спасибо Славик
! а то все говорят очки идут, идут! в жопу теперь их!
Валера
Вид классный с зади как прям на пляже!
Валера
Зачёиная спина! Кстати я заметил что у много кого прыщик на спинк
в том числе и у меня!
Валера
нормально! грудак чуть больше и плечи и будет вообще круть!
Валера
кльтуристка химик это уже культурист
Валера
красавец!
Валера
Красивый фон!
Валера
канцовка не в тему
Djony
в кадык ему дашь.и он фтухнет.или же лоукик!!!!!!!!!!!!каро4 в боях он 00000000000
Гость_сайта
Не полная амплитуда в жимах лежа используется для того, чтобы не подключать в помощь руки. До середины амплитуды работает грудь, после середины - трицепс. К тому же многоповторный пампинг лучше делать в таком режиме.
Гость_сайта
Мне Катлер больше нравился когда был моложе. Сейчас заметно прибавил в массе
yruzma
ещь борщ, птицу, щащлик
Я так качался
yruzma
КАк я бы тебя осчастливил, на моей стройке
хомячекизнирваны
епать у него трицепс просушен
T0P0R
Гы)
Он особо стероидный)))
Парень, удачи)))
vado007
ух хороша
yruzma
стероидный мутант
irakli123446
7;9
Гость_сайта
просто какие-то проститутки разрисованные
Shtirlits
Одними отжиманиями ты ничего не сделаешь а тут еще и на качаться.Я преред тренировкой сначала разогреваюсь каждый сустав проробатываю, потом отжимания на кулаках и кистях кстати очень хорошее упражнения тем кто бьёт грушу)
Гость_сайта
Здраствуйте
Мне 13 лет
Как накачаться отжиманиями
Sam
фунт это 453грамма где-то. У буржуев неметрическая стистема измерения.
725*0,453=328кг. Не сказать что супер присед, для чела весом 140кг
Гость_сайта
Destructor 27 Февраля 2010, 17:05:57
Люди, лечитесь... Обучайте физику...
Чему??
kam
все супер. на совесть постарались, очень много полезной информации как для новичков так и для старичков)). молодцы!!!
Destructor
Люди, лечитесь... Обучайте физику.... Изучайте меру веса....
700 килограмм нереально, кость берцовая выдерживает максимум 600 в лучшем случае, а их 2 (скажут некоторые)... Один хрен 600 максимум....
Ето смогут только 6 человек на планете. и то не сгодня...
-v3Rtexx-
я думал фунт эт 16 кг Оо спасибо за поправочку
SVS
valdo
Ты чё? Это не твои проблемы.... Я ведь пошутил.
Самое читаемое
энергетическая ценность продуктов таблица
Людмила Колесникова чемпионка России по бодибилдингу
Открытый Чемпионат Уральского федерального округа по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа WPC/AWPC пройдет 12-14 февраля.
Победителем Арнольд Классик 2009 стал Кай Грин
Метаболический тест: определите подходящий Вам тип питания
Мастер-класс Яна Салакса
Алексей Нетесанов выиграл «мистером Вселенная»
Порно бодибилдинг
Брендон Керри самый пропорциональный из новичков бб
Тренировка с Филом Хитом (Phil Heath)
Последние качки
Валера
00:16:05
НовичоОКК
00:16:33
Prince
02:24:40
Kech
03:01:19
Djony
03:04:31
бррр
04:18:25
lyagusya
05:00:41
Shtirlits
05:45:02
русский
05:46:04
-v3Rtexx-
05:53:29
Всего качков:
3,321
Здравствуй, атлет.
Зарегистрируйся
Профиль пользователя:
Жим 75 кг.
Приседает с 75 кг.
и тянет 80 кг.
русский
Пользователь
offline
Местожительство:
Не определено
День рождения:
Не определено
Дата регистрации:
06 Февраля 2010, 02:02:34
Последний визит:
28 Февраля 2010, 01:01:11
Сообщений в чате:
0
Присланных комментариев:
1
Сообщений на форуме:
0
Закрыть
Блоги русский
русский
еще нет опубликованных новостей.
Темы русский
русский
еще не создол ни одной темы.
Посты русский
русский
еще нет постов на форуме.
Новости русский
русский
еще нет опубликованных новостей.
Статьи русский
русский
еще нет опубликованных статей.
Лучшие фото бодибилдинга
фотография культуристки
Dennis Wolf
Мистер Олимпия фото
Фото ронни колемана
ГЛАВНАЯ
|
ЖЕНСКИЙ РАЗДЕЛ
|
ФОРУМ ПО БОДИБИЛДИНГУ
|
УПРАЖНЕНИЯ
|
ТРЕНИНГ
|
ВИДЕО ПО БОДИБИЛДИНГУ
|
СТЕРОИДЫ В БОДИБИЛДИНГЕ
|
ПИТАНИЕ
Иванов Андрей | Skeletov.net 2007