volkmen - Мировой бодибилдинг и фитнес

Последнии комменты...

Дракон в пальто
Сколько у тебя тренировочный стаж?

DM
Это у нас после ремонта зал.До этого с потолка иногда вода капала.Окна были в стиле мультипликатор с дыркой небольшой (10х10). Наоборот у нас было душно,иногда после коридора зайдешь в зал - духота такая,что хоть на улицу беги - вентиляции ноль! И только летом 2009 сделали ремонт и все хорошо выглядит.А инвентарь у нас всегда был в достатке.

DM
Все замечательно !

jhkavkaz
супербл

forcehammer
Знаю что плечей нету- через годик сделаю!

Shtirlits
Супер!!!

Dmitriy
Все кратко и ясно!

Jasper
А чем был сегодня занят ты ?

SHARPEJ
Я нелюбитель коментировать фото но тут даже я неудержался
Действительно все супер

admin
уххх... как хорошо

admin
Охуенно работают, как пишет Шарпей: тяжёлые тренировки-красивое тело

Princessk@
спасибочки !на самом деле 16)))

Princessk@
а мне ооочень нравиться пресс!!супер!завидую!!!

Strong
пропорции груди хорошие

Strong
deadlift всё у тебя нормуль, хорошая, гармонично - развитая фигура!

Destructor
Я начинал в настоящем железном спортзале, где небыло стандартного оборудования. После каждого прикосновения к снарядам оставались настоящие железные, чуть подверженные ржавчине следы... Температура в зимнее время года при начале тренировке была на 5-10 градусов теплее чем на улице, то есть очень холодно. Ибо небыло стекла в одном окне, а добраться до него было трудновато нама, нехай форточке получилось начальниканама... то есть с естественной вентиляцией.
Скамья для жима была сколочена с доски-половой, видимо наскоро, все деревянное, чтоб не трескалось гнездо для штанги было по торцу жестянкой обито.... Железки кто чего принес. Делали верхний блок, нижний... Ролики как то на болты сажали, даже без подшипников.... И было тому месту ширина 8 локтей и длина 24. А высота была до потолка 20 локтей.

А у тя в зале DM полный порядок. А то что кто то говорит что гантели разбросаны ето чушь, они в одной куче, и так проще найти.

irakli123446
big mike-----был не плох сабой

DM
Я забесплатно хожу )))

Shtirlits
Volk да ты брат богатый буратина)))

Shtirlits
Покажи ему видео может отучиться)))

ELDemoN
У мя знакомый, тоже идиот так делает... Дождется блин

ELDemoN
Большой дядя xD

ELDemoN
Прикольно)

ELDemoN
xDDDD

Shtirlits
Ебануться!!! 0_0

Shtirlits
Прикольное фото)

Гость сайта
о вышенаписанном в предыдущем посте . Эффект будет - минимум 5 кг за 2 месяца. Н так много как на метане.Но зато уйдет всего 10-20 процентов. И качество мышечной массы очень хорошее. Жесткие и упругие мышцы.

Гость сайта
Метан - не стоит принимать! Выиграешь в цене и потеряешь на качестве. Один из самых грязных препаратов, зато цена невысокая. И заливает водой очень сильно. После окончания его приема 90% уйдет.
Если есть финансовая возможность, начни с пропионата тестостерона + винстрол (все в инъекциях. Меньше влияние на печень) На выходе из курса обязательно кломид. После курса чтобы восстановить выработку собственного тестостерона можно попринимать трибулус.
p.s. в течение курса обязательна высокобелковая диета. Как можно меньше углеводов. Разве что утром каши. Сладкое не есть. McDonalds исключить! ))

Последние качки

AlmaZ	Online
DM	Online
Pantei	00:07:43
EchoPure	00:09:02
Дмитрий	00:26:57
SHARPEJ	00:27:29
ПиоНеР	00:29:01
madskin-oi	00:30:28
Dionis	00:30:45
Satar	00:36:20

Всего качков: 3,550

БОДИБИЛДИНГ

Последнии комменты...

Самое читаемое

Последние качки

Лучшие фото бодибилдинга