Мировой бодибилдинг

Профиль пользователя:





Фотоальбомы атлета

4gN3anUsKNG2E25VfjM.jpg
Kotsyan
Пользователь		 Рейтинг +19
Откуда это?

Местожительство: Чeлябинс
День рождения: Май 15 1992

Дата регистрации: 30 Апреля 2010, 19:07:31
Последний визит: 19 Сентября 2010, 11:11:44
ICQ 633542803
Сообщений в чате: 0
Присланных комментариев: 1
Сообщений на форуме: 52
рост Рост: 170 см.
вес Вес: 60 кг.
бицепс Бицепс: 33.5 см.
жим Жим лёжа: 60 (рабоч.) кг.
присед Присед: 90 (рабоч.) кг.
становая Становая тяга: 90 (рабоч.) кг.


Блоги Kotsyan

Темы KotsyanСмотреть больше 
Форум Тема Просмотров Ответов
Для нoвичкoв Комплекс для набора массы. 738 31
Для нoвичкoв Пртеин Elite Whey Protein (... 450 13
Для нoвичкoв Кoмплeс для набo массы 461 9
Для нoвичкoв паурлифтинг, кoмплeкс 330 4
Для нoвичкoв Аминoкислoты+крeатин 350 4
Для нoвичкoв Мeтан 817 28
Для нoвичкoв разряды в жимe лeжа 644 5
Питаниe и диeты Гeйнeр-Muscle Juice. Ultima... 827 8

Посты KotsyanСмотреть больше 
Форум Тема Опубликованно
Для нoвичкoв 10 Сентября 2010, 21:09:07
Для нoвичкoв 10 Сентября 2010, 20:08:42
Для нoвичкoв Комплекс для набора массы. 10 Сентября 2010, 20:08:49
Для нoвичкoв 31 Августа 2010, 13:01:31
Для нoвичкoв Пртеин Elite Whey Protein (... 28 Августа 2010, 17:05:21
Прoграммы трeнирoвoк 22 Июля 2010, 01:01:07
Прoграммы трeнирoвoк 22 Июля 2010, 01:01:31
Прoграммы трeнирoвoк 22 Июля 2010, 01:01:55

Новости Kotsyan

Статьи Kotsyan


Реклама на сайте от 3 рублей

Последнии комменты...

Claudius
тренер не должен уметь, тренер должен научить
OwMeN
простая тренировка, начни отжиматься вертикально ноги к стене и потом само придет)
Beerman
Молодчик! Высматривал к чему бы придраться, почти не к чему, жаль ног не видно!
Bastion
pora by im mestami pomenyatsya smiley
Bastion
Uchenik kruche smiley
Logan
красава! так держатьsmiley
Sen2ry
нормальное начало)
Sen2ry
слева тренер?)
Sen2ry
в очередной раз констатирую-ну не идёт тебе короткая стрижка)
Den14011990
Тот чувак пирожные любил, а этому приходится яйца и грудку жрать))))
Bastion
Na foto v chernom svitere fizionomiya bolee dovol'naya smiley
Вован
это извращения
Den14011990
Жаль, что не попал в рекламу для похудания))) там бы и лавэ заплатили)
Den14011990
Да ничего нового....сначала стал худеть, продолжалось это месяцев 8. Была мотивация поэтому в голове появилась программа "не есть". Она и стала причиной отсутствия аппетита. Кушал мало 900-1300ккал. У пражнения и спортом при похудении не занимался. Когда стал дрыщем решил пойти в спортзал, опять же тут тоже помогла мотивация.
Pheonix199
Как научиться так?)
Pheonix199
Респект парень! Ваще молодчик! Уважаю таких! А как добился этого? можешь в личку скинуть питание и какие упражнения делать? буду очень признателен!
Mikeone
марсеани- дрыщи
Mr_F
отлично молодец !!!
vado007
красава слов нетsmiley
Лeша 112
ох парнми удевляться когда осознаю что начанали с балтики 9 в падъезде а проснулись в зале

Другиe нoвoсти

Online качки

Tanysha
01:01:42
Bastion
01:02:28
mixas_79
01:10:51
serginho91
01:20:17
Neon707
01:29:33
OwMeN
01:33:26
Grokki
01:44:25
Sen2ry
01:58:35
StAr
02:00:56

Упражнения бодибилдинг

бицепс левый бицепс правый пресс грудь трицепс трицепс левый трапеция трапеция дельты дельты широчайшие широчайшие бедро бедро икры икры

Фотографии качков

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Восстановление пароля
Забыли пароль?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости бодибилдинга
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?
Бодибилдинг Женский бодибилдинг Форум Видео Тренинг Анекдоты про качков Ссылки Карта Поиск