Мировой бодибилдинг

Профиль пользователя:


нет аватара



МАРК
Пользователь
Рейтинг +0
Откуда это?

Местожительство: Не определено
День рождения: Не определено

Дата регистрации: 25 Мая 2010, 13:01:04
Последний визит: 07 Июня 2010, 10:10:58
Сообщений в чате: 0
Присланных комментариев: 0
Сообщений на форуме: 2
рост Рост: 182 см.
вес Вес: 82 кг.
бицепс Бицепс: 40 см.
жим Жим лёжа: 120 кг.
присед Присед: 130 кг.
становая Становая тяга: 130 кг.


Блоги МАРК

Темы МАРК
Форум Тема Просмотров Ответов
Программы тренировок Данте Трудель Док Крэп 142 0

Посты МАРК
Форум Тема Опубликованно
Для новичков 28 Мая 2010, 12:12:17
Программы тренировок Данте Трудель Док Крэп 28 Мая 2010, 07:07:59

Новости МАРК

Статьи МАРК


Реклама на сайте от 3 рублей

Последнии комменты...

Prince
Sam
Ты или на самом деле глуп или притворяешься, причём тут газ, Украина и Россия до нашего обсуждения (изначально боя), оказывается на тебя не железо повлияло повидимому ты изначально ограниченый какой то. Посмотреть я всегда успею хотелось это именно от тебя услышить, что бы речь твоя стала не такой перданутой!
Sam
о да, ну наконец-то тебя понесло на оскорбления..о да, ждал пока тебя порвет....думал догадаешься или нет в инете посмотреть, ждешь что все тебе обяънят, как газ тырить у росси. ждете пока цену снизят, о халявщики....тебе на кой хрен мозги? думать надо ...это метафорическое высказывание, ты здесь походу единственный кто не понимает это выражение.
О да, я показал свое скудоумие, потмоу что я не могу тебе объяснить "идиоматический оборот", я же говрю, вы хохлы все одинаковые, все валите на россию, газ не дали на халяву, фу, русские плохие, я тебе не объяснил выражение, все я скудоумен....ты предсказуем стал....
я делю людей по рассовому происхождению, помтоу что все разные, разные истории. разные культуры, рассы разные...но я не рассист, я не говрю, что если негр, то значит никто, что типо белый значит лучше, нет...но национальность откладывает определенный отпечаток...как вот у тебя например...украина привыкла жить за счет россии, но тут хрен...думай сам, переубеди меня что качки не тупые, подумай хоть чуток своими мозгами...
xander
нормально набрал скажу так ...........
xander
вижу руку пока без мышц, надо худеть и соблюдать белковую диету
Den14011990
Вполне...ток нужно ипашить и ипашить, пересмотри свою программу тренировок, сделай пресс примеру с икрами в один день, 2 месяца должно хватить, но не забывай про питание)
Prince
Sam
Я в жизни не видел людей которые умеют "пердеть мозгом", могу предположит что это крылатое выражение, и прошу разъяснить популярно, нет но если у тебя не хватает умения излагать правильно свои мысли. а только пытаться унизить украинскую национальность, то невопрос! И хотя мои корни глубоко уходять в русскую земель, я не делю людей по рассовому происхождению. Так что Sam ты как модератор показал себя с худшей стороны! И быть такой несостоятельной личностью как ты, это показыват твоё скудоумие!
Vurdelak
Думаите если буду заниматься каждый день вот по такому методу видяшка https://skeletov.net/bodybuilding_info10.html то накачаю пресс за два месяца и сколько нужно делать упражнений в день?
DaD
норм

Другие новости

Online качки

maloy
Online
Shtirlits
Online
72chetlanin
Online
SVS
Online
Kinder
Online
Jasper
Online
Kastello666
00:06:17
SHARPEJ
00:07:11
torres
00:07:49

Упражнения бодибилдинг

бицепс левый бицепс правый пресс грудь трицепс трицепс левый трапеция трапеция дельты дельты широчайшие широчайшие бедро бедро икры икры

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Восстановление пароля
Забыли пароль?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости бодибилдинга
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?