Мировой бодибилдинг

Профиль пользователя:


нет аватара
odalex70
Пользователь		 Рейтинг +1
Откуда это?

Местожительство: Не определено
День рождения: Не определено

Дата регистрации: 25 Июня 2010, 20:08:47
Последний визит: 27 Июня 2010, 22:10:29
Сообщений в чате: 0
Присланных комментариев: 3
Сообщений на форуме: 10
жим Жим лёжа: 60 кг.
присед Присед: 50 кг.
становая Становая тяга: 60 кг.


Блоги odalex70

Темы odalex70
Форум Тема Просмотров Ответов
Программы тренировок Начал заниматься в 39 лет.Ж... 464 23

Посты odalex70Смотреть больше 
Форум Тема Опубликованно
Программы тренировок 27 Июня 2010, 14:02:55
Программы тренировок 26 Июня 2010, 23:11:07
Для новичков 26 Июня 2010, 14:02:18
Для новичков :) 26 Июня 2010, 02:02:00
Программы тренировок 26 Июня 2010, 01:01:47
Программы тренировок 26 Июня 2010, 01:01:34
Программы тренировок 26 Июня 2010, 01:01:52
Программы тренировок 25 Июня 2010, 23:11:05

Новости odalex70

Статьи odalex70


Повышение потенции

Реклама на сайте от 3 рублей

Последнии комменты...

Артур Шамилов
даа парень у тебя определенно есть задатки.... таких в 16 лет я невидал не разу
Mr_F
WOOOW OTLICHNIYE BANDURI. MECHTAYU O TAKIX DOMA. NO DOROGO STOYAT
Mr_F
spike
bila takaya je beda smiley)) no bez druzey ya odin. ubejal von iz magazina bolhse i mimo ne proxodil smiley
sv987f
у меня здесь 110кг. здесь нехватает пару дисков. и это всё мне обошлось в 16-17 тыс. руб.
uran
да, хорошие упражнения , прокачивают базу ... только надо добавить еще упражнения на бицепс бедра , было бы вообще здоро))
spike
Молодец! Мы как то с парнями на работе хотели скинуться и небольшой зальчик организовать. Приехали в спортивный магазин, посмотрели на цены и сразу попрощались с этой идеей.-)
72chetlanin
ну вот так получилось,конечно один день
spike
На этой фотке мы видим бицепс 42- 43 см,точно не больше.
odalex70
В нашей юности(80-е года)на того кто не мог подтянуться косо смотрели,а сейчас наоборот -косо смотрят на подростков котрые чему-то хотят научится на турнике.Сам вижу-турник под окнами.Пиво,сигареты и безделье вот досуг молодёжы 2000-х.Про свой город говорю.У самого ребёнку 17 лет(борюсь с подростковыми стереотипами).
kevlart
Не похоже на 48 см 43-44 максимум да и с бицепсом в 48 (если он действительно такой) жим лежа 120 ой как мало 150 минимум должен быть жим да и вес при росте 182 у тебя 82 что при 48 см мало если при этом еще учитывать что ты далеко не сухой.Так что где-то не соответствие)
german
как с обложки
Mr_F
molodec. Ya bi toje xotelbi domoy takoe no poka cto nesmogu pozvolit smiley))
TT
Дорого. Пришлось поднапрячься ради спорта. Тем более на сигареты и пиво, в год, я столько же тратил.
НовичоОКК
Прям как в терминаторе 3
Следи за рукой))
yrden
спорт инвентарь весь нынче дорогой....
Mr_F
pomoemu za etu cenu dorogovato
TT
Так и есть, 420 американцев то есть. Стойки крепкие, штангу в 100 кг выдержат по ресурсу.
А у меня пока предел = 80 кг 5 раз подымаю. Так что мне еще послужит.
Cepera92
y.е. это и есть доллары)
Mik
какие то стойки не устойчивые)) придётся маму просить подстраховать
Mr_F
mojete dollarami napisat skolko stoit?

Другие новости

Online качки

МАРК
Online
HromSenator
00:13:01
DEMO
00:19:33
Sonik
00:20:12
Mik
00:40:57
Marichello
00:41:21
rendy
00:55:02
tosha
02:06:33
TILL
02:39:45

Упражнения бодибилдинг

бицепс левый бицепс правый пресс грудь трицепс трицепс левый трапеция трапеция дельты дельты широчайшие широчайшие бедро бедро икры икры

Фотографии качков

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Восстановление пароля
Забыли пароль?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости бодибилдинга
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?
Бодибилдинг Женский бодибилдинг Форум Видео Тренинг Анекдоты про качков Ссылки Карта Поиск