ВСЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ

alex-83

Профиль пользователя:

bagi man Пользователь	Рейтинг +1 Откуда это?

Местожительство:	almaty sity
День рождения:	Май 15 1993

Дата регистрации:	14 Июля 2010, 21:09:10
Последний визит:	30 Августа 2010, 22:10:09
ICQ	200
Сообщений в чате:	0
Присланных комментариев:	1
Сообщений на форуме:	6

Рост:	182 см.
Вес:	71 кг.
Бицепс:	34 см.
Жим лёжа:	80 кг.
Присед:	85 кг.
Становая тяга:	70 кг.

Блоги bagi man

bagi man еще нет опубликованных новостей.

Темы bagi man

bagi man еще не создол ни одной темы.

Посты bagi man

Форум	Тема	Опубликованно
oбo всeм!!!		30 Августа 2010, 22:10:43
Натуральныe стeрoиды		30 Июля 2010, 18:06:07
Для нoвичкoв		17 Июля 2010, 21:09:10
Для нoвичкoв		17 Июля 2010, 12:12:12
Для нoвичкoв	:)	17 Июля 2010, 12:12:29
Питаниe и диeты		14 Июля 2010, 21:09:04

Новости bagi man

bagi man еще нет опубликованных новостей.

Статьи bagi man

bagi man еще нет опубликованных статей.

Реклама на сайте от 3 рублей

Последнии комменты...

Варвар
О_о Парень, ты молоток!!!

Sen2ry
даёшь дэна в рекламу силы воли и качалки :

Sam
Читайте, Качки, внимательно...кто предупреждет, тот вооружен

Den14011990
Пока не стукнуло в голову мне, я так тоже думал)

Бунин
У меня знакомый 221см,вот ему действительно нелегко в домах и транспорте.

Бунин
Зато если набрать массу и хорошо накачаться,будешь как медведь.

Бунин
Cила воли огромная. Тебя надо толстякам в пример ставить,а то некоторые считают что они не могт похудеть,потомущто болеют или там на генном уровне...

alexander
неплохие руки

Sen2ry
у меня тоже рост 198,мешают потолки в общественном транспорте )да и почти на всх людей приходится смотреть вниз,что не езть хирашо

Sen2ry
статья про геморрой доставляет не хуже самого геморроя...

FallOutBoy
ну поетому и нерастеш! Надо кушать правильно чтобы рости.
Ты должен получать 60-65% калорий с Углеводов, 20-25% с белков и 10-20% с жиров!
Почитай на форуме как нормально питаться и будет у тебя хороший прогрес а то на таком питание у тебя нефига рости небудет!

Бунин
слышал что молочные продукты после 18 лет уже не помогают, А жирное ем,потому что там много калорий.

FallOutBoy
Ну если ты неприкалываешся то пиздец...... почитай от чего растут мышцы!!! жирное и мучное вобще нежелательно кушать, лучше всего питаться мясом, кашами, рыбой, молочными продуктами, овощами, картофелем и тому подобным.

Djony
значит программа тренировок,тебе не подходит

Бунин
Подскажите почему практически нет прогресса за год,год назад https://skeletov.net/userphoto_bodybuilding_p2369.html
может питание неправильное? ем все жирное и мучное.

kosyak
САЙТ РЕАЛЬНО КЛЁВЫЙ!!!

alexander
шикарный пресс

Sen2ry
садиться то могут,но вот растяжки нет)

Sen2ry
по мне так пресс вообще самая слаботягучая мышца,и чтобы росла требует ну ооочень интенсивных тренировок.

Бунин
такие на шпагат не садятся

Самое читаемое

Дианабoлу - 50! Кубoк Калининградскoй oбласти пo бoдибилдингу прoйдeт 10 апрeля Культуристы прoтив Нeвскoгo Нeвский призываeт спoртсмeнoв прoйти кардиoлoгичeскoe oбслeдoваниe парeнь из Днeпрoпeтрoвска Лучшиe из лучших в рoссийскoм армспoртe за 2009 гoд Фoтoгрaфии Ли Пристa с Аustralian GP 2010 Турнир пo бoдибилдингу и фитнeсу «Гран-При АМУРА» прoйдeт 10 апрeля журналы Muscle fitness Трoим прoдавцам стeрoидoв вынeсeны судeбныe пригoвoры

Другиe нoвoсти

Online качки reMix Online noxcho322 Online Митя Online 49 Cent Online spam Online Алeксeй К... Online Duck 00:06:11 МАКСИМ ВА... 00:08:55 Iron 00:17:09	Упражнения бодибилдинг	Фотографии качков Джoни Джeксoн спина Дeмoтиватoры Япoнский качёк Рoнни Кoлeман прикoл	Центр Поддержки Обратная связь У Вас появился вопрос? Критика Что-то не понравилось? Восстановление пароля Забыли пароль? Регистрация Понравился сайт? RSS Новости бодибилдинга РЕКЛАМА Хотите разместить рекламу?
Бодибилдинг Женский бодибилдинг Форум Видео Тренинг Анекдоты про качков Ссылки Карта Поиск