Мировой бодибилдинг
ВСЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ
ФoТo №1
Дмитриeвский Сeргeй

Профиль пользователя:
chatr1x
Пользователь		 Рейтинг +2
Откуда это?

Местожительство: Не определено
День рождения: Не определено

Дата регистрации: 08 Октября 2010, 21:09:26
Последний визит: 15 Октября 2010, 21:09:54
Сообщений в чате: 0
Присланных комментариев: 1
Сообщений на форуме: 7


Блоги chatr1x

Темы chatr1x
Форум Тема Просмотров Ответов
Для нoвичкoв Помогите новичку 96 3

Посты chatr1x
Форум Тема Опубликованно
oбo всeм!!! RE: Идиоты в зале 14 Октября 2010, 20:08:18
oбo всeм!!! 14 Октября 2010, 20:08:59
oбo всeм!!! 14 Октября 2010, 15:03:21
Для нoвичкoв 13 Октября 2010, 22:10:35
Для нoвичкoв :) 13 Октября 2010, 22:10:37
Для нoвичкoв Помогите новичку 13 Октября 2010, 21:09:46
Для нoвичкoв Ответ 13 Октября 2010, 21:09:25

Новости chatr1x

Статьи chatr1x


Реклама на сайте от 3 рублей

Последнии комменты...

vovang
Жим лёжа,и разведения рук лёжа.
BogdanTatarin
ахУ*ное упражнение мля буду!!!
BogdanTatarin
я тоже хаааачуууу против джея пойти)))))ЫЫЫ!
Progius
Разводка на скамье
SVS
Спасибо, друг.
Vladi
Подскажите пожалуйста как накачть внутреннюю часть груди?)
dukal12
фууууууууу
чуть не блеванул(((((
Den14011990
*взял бюллетень и побежал за голосами*smiley
well-aimed
распиываюсь)
FallOutBoy
да ранше, надо было ставить галочку чтобы сообщение отправить!) делали чтобы спама неслали)
Progius
Что за галочка?
toxatowkin
smileysmiley
Mr_F
onanisti proklatiye smiley))))))))
DeMON-DaNGER
ахаха, берешь 300 грамм белки(можно с орехом во рту) в шейкер и готово, аха shumik даешь...)))
DeMON-DaNGER
красотуля...)
resbend
Я тоже творог ежедневно ем по 3 раза. Мышцы растут как на дрожжах!
DeMON-DaNGER
У меня нет цифровых фоток, я эти то сделал потому что много народу тут просило-)))
--------------------------------------------------------------------------------\
Ок Спайк, сколько нужно человек, чтоб ты выложил фото?
Начнем собирать подписи...)))(пошел за петицией)
DeMON-DaNGER
правильно спайк сказал, не гонитесь за повторениями и количеством тренировок. Если ты классно поработал на тренировке, значит ты и классно должен отдохнуть, ИМХО
spike
k0nfig 15 Октября 2010, 22:10:23
spike а можешь фото до кача выставить интересно посмотреть

У меня нет цифровых фоток, я эти то сделал потому что много народу тут просило-)))
spike
Мля, парни, запомните одно: "Много это не значит, что хорошо." Это относится и к повторениям, и к подходам, и к упражнениям, и к количеству тренировок в неделю. Не перегружайте свой организм и он будет расти.

Другиe нoвoсти

Online качки

FSM
Online
Beerman
Online
vovang
Online
Hitmann
Online
колян
Online
Djony
Online
Markys
Online
BogdanTat...
00:06:24
Trojan
00:07:09

Упражнения бодибилдинг

бицепс левый бицепс правый пресс грудь трицепс трицепс левый трапеция трапеция дельты дельты широчайшие широчайшие бедро бедро икры икры

Фотографии качков

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Восстановление пароля
Забыли пароль?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости бодибилдинга
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?
Бодибилдинг Женский бодибилдинг Форум Видео Тренинг Анекдоты про качков Ссылки Карта Поиск