Напарник, мотивация, прогресс - Мировой бодибилдинг и фитнес

Напарник, мотивация, прогресс - Для новичков

Destructor
Пользователь

жмёт 130 кг.
приседает 115 кг.
тянет 140 кг.
Настоящий Атлет
бодибилдинг рейтинг

Написано от 19 Февраля 2010, 23:11:36

Сэры. Уважаемые граждане, господа, всё население сайтп.
Обращаюсь с вопросом. Прогресс и мотивация, результаты и достижения не могут зависеть только от одного человека, который говорит "Я". Это все очень и очень сложно.
1.Кто с напарниками тренируется?
2.Как повлияла работа с партнером при тренеровках?
3.Нужен ли напарник?
4.Факторы влияющие на партнерские отношение, так сказать работа в команде и есть ли она?
5.Прогресс, отдельной темой?
Ответы на вопросы рекомендую оставлять под теми же номерами что и вопросы.
Всем спасибо.

--------------------
Когда сто человек стоят друг возле друга, каждый теряет свой рассудок и получает какой-то другой

DM
Администратор

жмёт 115 кг.
приседает 120 кг.
тянет 140 кг.
Настоящий Атлет
бодибилдинг рейтинг

Написано от 20 Февраля 2010, 01:01:54

1.Раньше Я,сейчас не Я,напарник слился(друг мой закадычный).Правда сейчас есть другой напарник,но не постоянный ибо посещения его не 100%

2.Очень положительно.Даже идти на тренировку не лень,а как партнер слился,так седня еле поднялся на треньку.
3.100% нужен.Он позволяет выкладываться на всю катушку.
4.Я так скажу - тренировки дома и в зале разнятся как ВАЗ 21074 и Porsche Carrera GT

.
5.Смотреть 3 пункт со всеми вытекающими и вылезающими/выползающими последствиями

.
Пожалуйста!

--------------------

Sam
Администратор

жмёт 130 кг.
приседает 115 кг.
тянет 160 кг.
Настоящий Атлет
бодибилдинг рейтинг

Написано от 20 Февраля 2010, 09:09:03

1.Я с напарником.
2положительно однозначно
3. ДА, без вариантов
4.Соревновательный дух и прочее. Ответсвенность что тебя кто-то ждет в зале.
5.Да

--------------------
Водка ЯД- Качаться тупо....

Валера
Пользователь

жмёт 115 кг.
приседает 130 кг.
тянет 170 кг.
Настоящий Атлет
бодибилдинг рейтинг

Написано от 20 Февраля 2010, 10:10:26

1.Когда я начинал то был с другом, но увы он в скором времени бросил! Теперь для подстраховки прошу знакомых.
2.Когда начинали появлялся азарт типо кто больше подымит и т.. благодаря этому результаты росли быстро!
3. Да и желательно чтоб одинаковой комплекции! Чтоб конкурировать в прогрессе было интересней.
4. Ну есле есть в зале других 2 напарника то появляется конкуренция и среди этих подгрупп! это ещё круче! Работа в команде есть! Вот как я помню мы делились свежей информацией о том как надо тренироватя и т.д.
5.не понял?

--------------------
Качки всех стран объединяйтесь!!!

ViKing
Пользователь

жмёт 155 кг.
приседает 235 кг.
тянет 200 кг.
Пауэрлифтер
бодибилдинг рейтинг

Написано от 20 Февраля 2010, 14:02:23

1 тренеруюсь с напарником
2 положительно
3 да нужен, занимался одно время без напарника, в зале подстраховать было не кому потому что ходили дрыщи в основном, не смог работать до отказа, веса стали, сел на плато.
4 да, работа в команде есть, я задаю тон тренеровок, заряжаю духом,настраиваю на тяжелый тренинг и вижу как напарник потянулся к тем же целям, изначально он шел в зал поддержать форму или как говорят дрыщи - "подкачяться" бля как слышу это слово ржунимагу!

5 для меня серьезный прогресс в желаемые сроки возможен только при условии очень серьезной заряженности на результат, предельной концентрации в работе и правильной страховки во время выполнения упражнения, когда постоянно занимаешся в паре то знаеш когда и как подстраховать, где помочь, работа становиться приятнее интереснее и значительно продуктивнее!

alexander
Пользователь

жмёт 110 кг.
Подкаченный
бодибилдинг рейтинг

Написано от 20 Февраля 2010, 15:03:49

1-один.
2- всегда занимался один. не могу ответить
3- я думаю да
4- конечна есть,с напарником можно работать на пределе зная, что если что, то тебя подстрахуют. да и техника лучше будит.
5- можно работать на пределе

--------------------
NO LIMITS

admin
Супер Администратор

жмёт 106 кг.
приседает 125 кг.
тянет 120 кг.

Написано от 20 Февраля 2010, 19:07:27

1.я нет
2.нет напарника
3.Нужен
4.соревновательный фактор

--------------------

papaGOGA
Пользователь

жмёт 60 кг.
приседает 60 кг.
тянет 60 кг.
Скелет
бодибилдинг рейтинг

Написано от 19 Марта 2010, 20:08:46

1.я один люблю работать,спокойно и не теряешь чувство меры.
2.мне нет .мешает.
3.не Нужен
4. фактор поддержки иногда не помешал бы?

--------------------
Саша

Vladimir 007
Пользователь

жмёт 80 кг.
приседает 60 кг.
Подкаченный
бодибилдинг рейтинг

Написано от 19 Марта 2010, 20:08:05

1. тренер помогает
2.когда есть помощь .....то выкладываешь всё что можно
3. нужен
4. хороший напарник выжмет из тебя ещё одино уже казалось бы невозможное повторение которое принесёт очень хороший результат!

--------------------
КАЧАЙ ЖЕЛЕЗО!!!

deadlift
Пользователь

жмёт 137 кг.
приседает 210 кг.
тянет 215 кг.
Интересуется
бодибилдинг рейтинг

Написано от 19 Марта 2010, 21:09:25

хороший напарник это 50% успеха

xander
Пользователь

жмёт 105 кг.
приседает 122 кг.
тянет 135 кг.
Подкаченный
бодибилдинг рейтинг

Написано от 22 Марта 2010, 18:06:13

хожу сам уже почти пол года правда сейчас товарищи стали ходить типа перед летом

, и как оказалось я у них как мотивация))))
,а сам использую для мотивации взрывную музыку которая поднимает мне боевой дух и видео с качилами на ютубе сразу идешь на тренировку))

Online качки Pantei город: Не определился Online Дракон в ... город: Ярославль Online CTAC город: Не определился Online uHoCTpaHeu город: Не определился Online FreeLike город: Не определился Online Macro_omg город: Не определился 00:15:33	Упражнения бодибилдинг	Фотографии качков фото с Мистер Олимпия ... Елена Панова фото культуристки фото культуристки	Центр Поддержки Обратная связь У Вас появился вопрос? Критика Что-то не понравилось? Восстановление пароля Забыли пароль? Регистрация Понравился сайт? RSS Новости бодибилдинга РЕКЛАМА Хотите разместить рекламу?
Бодибилдинг Женский бодибилдинг Форум Видео Тренинг Анекдоты про качков Ссылки Карта Поиск

Напарник, мотивация, прогресс - Для новичков

Последнии комменты...

Самое читаемое

Online качки

Упражнения бодибилдинг

Фотографии качков

Центр Поддержки