Мировой бодибилдинг

Чем можно заменить - Для нoвичкoв


XboxLite
Пользователь

1
рейтинг атлета

жимжмёт 40 кг.

Написано от 25 Ноября 2010, 13:01:59


Пoдъeм на нoски стoя
Пoдъeм на нoски сидя


Sef
Пользователь

можно доверять
117
рейтинг атлета

жимжмёт 100 кг.
приседприседает 120 кг.
становаятянет --- кг.

Написано от 25 Ноября 2010, 13:01:49


да по сути не чем Мне кажется, что любое упражнение на икры будет так или иначе связано с подъемом на носки будь то "ослик" или что либо еще! А в чем прикол замены?

Makc from Tver
Пользователь

36
рейтинг атлета

жимжмёт 90 кг.
становаятянет 150 кг.

Написано от 25 Ноября 2010, 14:02:28


жим ногами на тренажере


--------------------
Кто не курит и не пьет- ровно дышит, сильно бьет!

Sef
Пользователь

можно доверять
117
рейтинг атлета

жимжмёт 100 кг.
приседприседает 120 кг.
становаятянет --- кг.

Написано от 25 Ноября 2010, 15:03:45


Makc from Tver написал:
жим ногами на тренажере


те же яйца вид с боку!

OwMeN
Пользователь

14
рейтинг атлета

становаятянет 170 кг.

Написано от 25 Ноября 2010, 16:04:58


Sef написал:
те же яйца вид с боку!

Хахахахах +1smiley


Используйте логин и пароль от vkontakte.ru
Реклама на сайте от 3 рублей

Другиe нoвoсти


Чем можно заменить - текстовая версия

Online качки

Tyama
Online
SHARPEJ
Online
lilevserg
Online
TILL
00:11:16
bubin andrey
00:17:24
FallOutBoy
00:17:53
MishaKosolap
00:19:23
АСЕНЬКА
00:20:11

Упражнения бодибилдинг

бицепс левый бицепс правый пресс грудь трицепс трицепс левый трапеция трапеция дельты дельты широчайшие широчайшие бедро бедро икры икры

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Восстановление пароля
Забыли пароль?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости бодибилдинга
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?