БИЦУХАPYCЛAH
Самый извесный мускул
_ ребята заполняйте опрос , через 4 месяца будет следующей,посмотрим как изменяться ответы
--------------------
З Вересня,іду в зал
 Прикреплённые файл(ы)
1230312662_7.jpg ( Ширина:436 Высота:356 )
12744369999.gif ( Ширина:344 Высота:340 )
03.jpg ( Ширина:660 Высота:630 )
|
|
yrden
Самый известный и самый маленький....=)
|
|
Trojan
Хм)
--------------------
Лучше умереть под штангой, чем под забором!!!
|
|
DM
Самый показательный!
--------------------
Дисциплина - это сила.
|
|
Mr_F
для чего это нужно?
--------------------
BE REAL !!!
|
|
:)PYCЛAH
СПОРТИВНЫЙ ИНТЕРЕС
--------------------
З Вересня,іду в зал
|
|
hustler
мерить то как? в расслабленном состоянии или в напряженном?
|
|
toxatowkin
вроде в расслабленном
|
|
Unstoppable
????Как в расслабленном? В максимально напряженном, рука согнута как на рисунке выше. Не путайте напряженность и налитость мышц - если сразу после треньки мышца будет больше за счет прилива крови к ней, а так если дома измерять будет достоверный результат, но замерять надо в напряжении!
--------------------
Человек человеку - подстрахуй.
Ударим железом по мышечной массе!
Жизнь хороша, когда Жмешь неспеша!
|
|
RE: БИЦУХАDM
hustler написал:
мерить то как? в расслабленном состоянии или в напряженном?
Естественно в напряженном, но холодным т.е. не накачаным кровью.
toxatowkin написал:
вроде в расслабленном
Это обхват руки,а не бицепса.
--------------------
Дисциплина - это сила.
|
|
toxatowkin
ааааа йолки, ступил.. хотел написать одно а написал другое
|
|
RE: БИЦУХАDM
toxatowkin написал:
ааааа йолки, ступил.. хотел написать одно а написал другое
Надо правильно высказывать мысли
--------------------
Дисциплина - это сила.
|
|
RE: БИЦУХАBastion
Vot ty toxatowkin shutnik elki ya chtu' bylo в расслабленном ne izmeril
--------------------
Не важно что говорят за спиной ,главное что когда оборачиваешся фсе молчать ....
|
|
toxatowkin
ну можешь и в расслабленном мерять)) правда так меньше будет))
|
|
lion
а я всегда в расслаблерром мерею ..... есть стимул для продвижения вперёд!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
|