Метан (pronabol-10) Lyka и (как мне набрать мышечную массу неполучается :( )
Ник777
Как правильно его употреблять?
И есть смысл если я не могу набрать мышечную массу.
Занимаюсь 2 года я жилистый мой вес 56 кг рост 172. за эти 2 года я набрал 2 кг
только рельеф появился а вес вообще остался прежним что это может быть?
и ел я много очень мяса и молочных продуктов и больше 6 раз в день. До и после тренировки пил коктели белковые а толку небыло.
RE: Метан (pronabol-10) Lyka и (как мне набрать мышечную массу неполучается :( )
admin
и ещё про Метан (pronabol-10) Lyka он в таблетках лучше не бери(печени писда и ссать будешь чернотой), ищи инекции.
--------------------
RE: Метан (pronabol-10) Lyka и (как мне набрать мышечную массу неполучается :( )
Ник777
я в таблетках купил это плохо очень чтоли?
RE: Метан (pronabol-10) Lyka и (как мне набрать мышечную массу неполучается :( )
admin
Ник777 написал:
Как правильно его употреблять?
И есть смысл если я не могу набрать мышечную массу.
Занимаюсь 2 года я жилистый мой вес 56 кг рост 172. за эти 2 года я набрал 2 кг
только рельеф появился а вес вообще остался прежним что это может быть?
и ел я много очень мяса и молочных продуктов и больше 6 раз в день. До и после тренировки пил коктели белковые а толку небыло.
Давай по порядку
Расскажи как ел (подробно чего и сколько раз и каком количестве)
Расскажи про свой тренировки (какие, сколько подходов и т.д.)
Расскажи про отдых
Может ты просто что то не так делал, при хорошем питании и отдыхе за два года можно набрать 20 кг.
--------------------
RE: Метан (pronabol-10) Lyka и (как мне набрать мышечную массу неполучается :( )
Ник777
мне и во сне 20 кг не приснится (
RE: Метан (pronabol-10) Lyka и (как мне набрать мышечную массу неполучается :( )
Ник777
расскажу по порядку как я его употреблял
RE: Метан (pronabol-10) Lyka и (как мне набрать мышечную массу неполучается :( )
Ник777
мой старший брат купил мне его там 100 таблеточек розового цветаон узнал и сказал мне что надо 1е дни по половинке просасывать под языком
RE: Метан (pronabol-10) Lyka и (как мне набрать мышечную массу неполучается :( )
Ник777
утром половинку и вечером половинку и так 1е 3 дня а потом по целой таблетке утром и вечером и так весь курс а в конце когда остается непомню точно вроде 3 таблетки опять начинаешь так же по половинке утром и вечером(1 табл в день) вот так я и пробовал. А толку О
RE: Метан (pronabol-10) Lyka и (как мне набрать мышечную массу неполучается :( )
Ник777
занимался 3 раза неделю качал все группы мышц полтора года кроме икр . а остальные пол года так 1-2 р занимался в неделю.так для поддержки вида.(просто надоело качался а шире не становился) Вот дружок у меня есть мой одногодка 18 лет будет 19 за какойто год жим лежа делает 140 кг а самого то за год так разбаробанело че его и не узнать и говорит нечего не принемал что это хрен его знает . Скорее врет.
RE: Метан (pronabol-10) Lyka и (как мне набрать мышечную массу неполучается :( )
Ник777
может даш совет что можно в добавку себе в пищу чтобы хоть был точок небольшой мне на массу. ну и конечно без вреда для печени.
RE: Метан (pronabol-10) Lyka и (как мне набрать мышечную массу неполучается :( )
admin
Ник777 написал:
утром половинку и вечером половинку и так 1е 3 дня а потом по целой таблетке утром и вечером и так весь курс а в конце когда остается непомню точно вроде 3 таблетки опять начинаешь так же по половинке утром и вечером(1 табл в день) вот так я и пробовал. А толку О
Значит так если у тебя Pronabol метан 10мг Индийский от Lyka Labs
то он вроде нормальный.
Потом 1 таблекта в день это мало для человека весом в 72 кг- высшая терапевтическая доза - это 50 мг/сутки, это для применения по медицинским показаниям, а не с целью наращивания мяса.
Т.е. тебе надо было всё таки начать с 20 и остановиться на 40.
При всё при этом если ты не ешь, то массу ты всё равно не набёрёшь. НАДО ЖРАТЬ ВСЁ РАВНО!!!!
--------------------
RE: Метан (pronabol-10) Lyka и (как мне набрать мышечную массу неполучается :( )
Ник777
я жрал очень много а толку то ?
RE: Метан (pronabol-10) Lyka и (как мне набрать мышечную массу неполучается :( )
Ник777
Iron man какойто еще покупал пил его чето толку нету тоже(
RE: Метан (pronabol-10) Lyka и (как мне набрать мышечную массу неполучается :( )
admin
Ник777 написал:
Iron man какойто еще покупал пил его чето толку нету тоже(
Это что вообще? хуйня какая нибудь, типа анастана
--------------------
RE: Метан (pronabol-10) Lyka и (как мне набрать мышечную массу неполучается :( )
Ник777
эта така шляпа ведро там в нем белый порошок написано больше белков больше энергии типо токо касарь отдал брал в спорттоварах.
для человека весом в 72 кг- высшая терапевтическая доза - это 50 мг/сутки, это для применения по медицинским показаниям, а не с целью наращивания мяса.