|
| |
|
|
|
|
 |
Программы тренировок |
Подскажите программу тренировок |
Serg |
31 Января 2008, 21:09:32 |
|
Программы тренировок |
RE: Подскажите программу тренировок |
admin |
31 Января 2008, 21:09:08 |
|
Программы тренировок |
Четыре правила тренинга рук |
TaHk |
28 Февраля 2008, 16:04:36 |
|
Фармакология в бодибилдинге |
"Почти все о креатине". |
TaHk |
28 Февраля 2008, 17:05:42 |
|
Фармакология в бодибилдинге |
Побочные эффекты анаболических стеройдов |
TaHk |
28 Февраля 2008, 17:05:13 |
|
Программы тренировок |
Программы тренировок, советы профессионалов. Техника выполнения упражнений. |
TaHk |
28 Февраля 2008, 17:05:40 |
|
Программы тренировок |
"Лучшая тренировка бицепса всех времён" |
TaHk |
28 Февраля 2008, 17:05:27 |
|
Фармакология в бодибилдинге |
Девять ошибок, мешающих расти |
TaHk |
28 Февраля 2008, 17:05:47 |
|
Обо всем!!! |
Бодибилдинг и секс |
TaHk |
28 Февраля 2008, 17:05:11 |
|
Питание и диеты |
Питание |
TaHk |
28 Февраля 2008, 17:05:12 |
|
Питание и диеты |
Советы по питанию |
TaHk |
28 Февраля 2008, 17:05:46 |
|
Питание и диеты |
Витамины |
TaHk |
28 Февраля 2008, 17:05:59 |
|
Питание и диеты |
Питание после тренировки |
TaHk |
28 Февраля 2008, 17:05:35 |
|
Программы тренировок |
«ПРОРЫВ» в жиме лежа |
TaHk |
28 Февраля 2008, 17:05:25 |
|
Программы тренировок |
Как правильно заниматься? |
TaHk |
28 Февраля 2008, 17:05:34 |
|
Обо всем!!! |
RE: Бодибилдинг и секс |
admin |
28 Февраля 2008, 19:07:47 |
|
Программы тренировок |
RE: Подскажите программу тренировок |
TaHk |
28 Февраля 2008, 20:08:17 |
|
Программы тренировок |
RE: Подскажите программу тренировок |
Serg |
29 Февраля 2008, 11:11:11 |
|
Обо всем!!! |
RE: Бодибилдинг и секс |
Serg |
29 Февраля 2008, 11:11:30 |
|
Программы тренировок |
RE: Подскажите программу тренировок |
admin |
29 Февраля 2008, 23:11:38 |
|
| Есть 161 новых сообщений, со времени Вашего последнего визита. |
| Просмотр темы |
| Автор |
Начну скоро заниматься . с чего начать? |
danill
Пользователь
Скелет
Профиль
Сообщений: 1
Зарегистрирован: 16 Января 2009, 16:04:16
Пользователь: № 1120
Статус: offline
и тянет 2 кг.
|
| Опубликовано 16 Января 2009, 16:04:45 |
|
|
| Мой вес 95 кг. Норма для меня 80кг.Начну скоро заниматься . с чего начать? |
|
| Автор |
RE: Начну скоро заниматься . с чего начать? |
DjagoN
Администратор
DjagoN
Накаченный
Профиль
Сообщений: 13
Откуда: Калуга
Зарегистрирован: 24 Января 2008, 15:03:23
Пользователь: № 5
Статус: offline
Жмёт 130 кг.
Приседает с 120 кг.
и тянет 190 кг.
|
| Опубликовано 19 Января 2009, 10:10:21 |
|
|
значит похудеть хочешь, анароэробние нагрузки делай
--------------------
вот такие пироги......
|
|
Перейти на форум:
|
|
|
|
|
