Программы тренировок
Подскажите программу тренировок
Serg
01 Февраля 2008, 00:12:32
Программы тренировок
RE: Подскажите программу тренировок
admin
01 Февраля 2008, 00:12:08
Программы тренировок
Четыре правила тренинга рук
TaHk
28 Февраля 2008, 19:07:36
Фармакология в бодибилдинге
"Почти все о креатине".
TaHk
28 Февраля 2008, 20:08:42
Фармакология в бодибилдинге
Побочные эффекты анаболических стеройдов
TaHk
28 Февраля 2008, 20:08:13
Программы тренировок
Программы тренировок, советы профессионалов. Техника выполнения упражнений.
TaHk
28 Февраля 2008, 20:08:40
Программы тренировок
"Лучшая тренировка бицепса всех времён"
TaHk
28 Февраля 2008, 20:08:27
Фармакология в бодибилдинге
Девять ошибок, мешающих расти
TaHk
28 Февраля 2008, 20:08:47
Обо всем!!!
Бодибилдинг и секс
TaHk
28 Февраля 2008, 20:08:11
Питание и диеты
Питание
TaHk
28 Февраля 2008, 20:08:12
Питание и диеты
Советы по питанию
TaHk
28 Февраля 2008, 20:08:46
Питание и диеты
Витамины
TaHk
28 Февраля 2008, 20:08:59
Питание и диеты
Питание после тренировки
TaHk
28 Февраля 2008, 20:08:35
Программы тренировок
«ПРОРЫВ» в жиме лежа
TaHk
28 Февраля 2008, 20:08:25
Программы тренировок
Как правильно заниматься?
TaHk
28 Февраля 2008, 20:08:34
Обо всем!!!
RE: Бодибилдинг и секс
admin
28 Февраля 2008, 22:10:47
Программы тренировок
RE: Подскажите программу тренировок
TaHk
28 Февраля 2008, 23:11:17
Программы тренировок
RE: Подскажите программу тренировок
Serg
29 Февраля 2008, 14:02:11
Обо всем!!!
RE: Бодибилдинг и секс
Serg
29 Февраля 2008, 14:02:30
Программы тренировок
RE: Подскажите программу тренировок
admin
01 Марта 2008, 02:02:38
Есть 285 новых сообщений, со времени Вашего последнего визита.
Страница 1 из 15 1 2 3 4 > >>
Просмотр темы
Автор
Можно ли алкоголь и тренироваться?
root
Пользователь
Скелет
Профиль
Сообщений: 1
Зарегистрирован: 21 Марта 2009, 01:01:29
Пользователь: № 1502
Статус: offline
Опубликовано 21 Марта 2009, 01:01:23
Можно ли бухать и качаться? или совсем нельзя?
Автор
RE: Можно ли алкоголь и тренироваться?
DjagoN
Администратор
DjagoN
Пауэрлифтер
Профиль
Сообщений: 32
Откуда: Калуга
Зарегистрирован: 24 Января 2008, 18:06:23
Пользователь: № 5
Статус: offline
Жмёт 135 кг.
Приседает с 125 кг.
и тянет 200 кг.
Опубликовано 21 Марта 2009, 09:09:32
совсем качаться нельзя когда бухаешь!
ну конечно лучше не бухать!зачем напрягать организм.качайся,кушай, не кури и не бухай
--------------------
вот такие пироги......
Автор
RE: Можно ли алкоголь и тренироваться?
admin
Супер Администратор
Я тут всегда
Администратор
Профиль
Сообщений: 105
Откуда: Калуга
Зарегистрирован: 17 Января 2008, 23:11:54
Пользователь: № 1
Статус: offline
Номер icq: 2669022
Жмёт 106 кг.
Приседает с 120 кг.
и тянет 120 кг.
Опубликовано 22 Марта 2009, 17:05:55
root написал:
Можно ли бухать и качаться? или совсем нельзя?
За день тренировки и после пить алкоголь нельзя, организму надо востановиться до тренировки и после, а в день тренировки вообще пить не советую. Так что бухать можно только на праздники и то понимая что это во вред качалке
--------------------
Перейти на форум:
Для новичков
Программы тренировок
Питание и диеты
Фармакология в бодибилдинге
Обо всем!!!
Травмы и здоровье
Натуральные стероиды
Качалки России
Город Калуга
Ваши программы тренировок
Интернет магазины спортивного питания
Как похудеть?
Программы девушек
Предложения
Критика