Алексей Лесуков фотографии

Последнии комменты...

Djony
в кадык ему дашь.и он фтухнет.или же лоукик!!!!!!!!!!!!каро4 в боях он 00000000000

Гость_сайта
Не полная амплитуда в жимах лежа используется для того, чтобы не подключать в помощь руки. До середины амплитуды работает грудь, после середины - трицепс. К тому же многоповторный пампинг лучше делать в таком режиме.

Гость_сайта
Мне Катлер больше нравился когда был моложе. Сейчас заметно прибавил в массе

yruzma
ещь борщ, птицу, щащлик
Я так качался

yruzma
КАк я бы тебя осчастливил, на моей стройке

хомячекизнирваны
епать у него трицепс просушен

T0P0R
Гы)
Он особо стероидный)))
Парень, удачи)))

vado007
ух хороша

yruzma
стероидный мутант

irakli123446
7;9

Гость_сайта
просто какие-то проститутки разрисованные

Shtirlits
Одними отжиманиями ты ничего не сделаешь а тут еще и на качаться.Я преред тренировкой сначала разогреваюсь каждый сустав проробатываю, потом отжимания на кулаках и кистях кстати очень хорошее упражнения тем кто бьёт грушу)

Гость_сайта
Здраствуйте
Мне 13 лет
Как накачаться отжиманиями

Sam
фунт это 453грамма где-то. У буржуев неметрическая стистема измерения.
725*0,453=328кг. Не сказать что супер присед, для чела весом 140кг

Гость_сайта
Destructor 27 Февраля 2010, 17:05:57
Люди, лечитесь... Обучайте физику...

Чему??

kam
все супер. на совесть постарались, очень много полезной информации как для новичков так и для старичков)). молодцы!!!

Destructor
Люди, лечитесь... Обучайте физику.... Изучайте меру веса....
700 килограмм нереально, кость берцовая выдерживает максимум 600 в лучшем случае, а их 2 (скажут некоторые)... Один хрен 600 максимум....
Ето смогут только 6 человек на планете. и то не сгодня...

-v3Rtexx-
я думал фунт эт 16 кг Оо спасибо за поправочку

SVS
valdo
Ты чё? Это не твои проблемы.... Я ведь пошутил.

Destructor
а у мну 10 и все что меньше черное.
а зеленая 50-ка блин.

Terazij
согласен

Terazij
Гость_сайта Ну а я тггда королева Великобритании веришь?? на словах все горазды

Валера
Русские всех порвут!

Валера
Satar 27 Февраля 2010, 08:08:10
Мы с тобой получаеться вообще задохлые!

elf
Всем добрый день.кто знает где взять ретаболил? 3 месяца назад колол 2 амп в месяц . эффект отличный. подскажите пож-та на мыло [email protected]

FallOutBoy
725 фунтов ето 329 кг и 19 грам! а не 11600кг!

Satar
Гость_сайта 26 Февраля 2010, 23:11:49
мне 14 а жму лежа 70*3 да и биц уменя 39 а в бб 3 мес

да ты злодей

Гость_сайта
Он реально перекачался, некрасиво (((

Последние качки

Djony	00:22:45
бррр	00:33:03
lyagusya	01:15:19
Shtirlits	01:59:40
русский	02:00:42
-v3Rtexx-	02:08:07
Sim6662009	02:17:21
SVS	02:33:21
KELbT	02:43:58
SHARPEJ	02:48:36