Мировой бодибилдинг

Фoтка Дeниса

Фотографии бодибилдинга > Denis Sergovskiy > Фoтка Дeниса ⇐Назад Вперёд⇒
проголосовали: 1
рейтинг доступен только для пользователей.
фото Фoтoграфии извeстнoгo атлeта Дeниса Сeргoвскoгo

Размер фотографии: 580 x 771 пикселов
Количество просмотров фото: 830


Комментарии

Нет комментариев.
Используйте логин и пароль от vkontakte.ru
Повышение потенции

Реклама на сайте от 3 рублей

Последнии комменты...

well-aimed
это ты??0-0
spike
Ден, хорош уже гнать пургу. Я надеюсь ты после моих коментов не плакал всю ночь в подушку? Когда ты выкладывал свои фотки на какие коменты расчитывал? Что ты будущий Арнольд? Тебе каждый высказал свое мнение, к тому же фотки ты даже не подписал. Просто кто то после этого побежит в зал и через год всем утрет нос, а кто то побежит плакаться всем в подряд.
Den14011990
Дело не во мне))ты я так понял нашел точку опору Spike во мне)а то, что многих парней безосновательно обсираешь, а не указываешьл на ошибки! Ты как мудрый и опытный лучше подскажи им, как быть!)))
Unstoppable
Если будет так тренироваться уже через год он будет выглядеть более чем внушительно! Я самолично помогал ему в подборке упражнений с прессом, и официально заявляю, что это дело рабоатет - у него сейчас прорисовываются все 6 кубиков, просто нет фоток удачных, но и боковой пресс не плох. Нет у него сейчас хороших фоток, которые бы это демострировали. Кстати пресс не должен быть перекачен, потому, что если это так, то он разрастается в ширину и при этом нарушает пропорции - широкие плечи и узкая талия. Так что во всем нужно знать меру!
spike
Ты все про Дена что ли?-)
Если да, то я поясню.... У нас разошлись мнения по способу накачки пресса, Ден тут же сослался на мою фотку и сказал что я ни хрена не понимаю в прессе. Хотя у самого пресса и в помине нет (я тогда не знал сколько он занимается). То что похудел он конечно молодец, но о каких то серьезных достижениях в ББ говорить еще рановато, посмотрим на него через год-полтора.
Sen2ry
да не то что классно,а офигенно)))
Unstoppable
Ребята! Пусть каждый из нас добивается той цели, которую поставил и не критикует цели других спортсменов окей! Есть советы дельные любой будет благодарен!
TT - все-таки отвечу, когда есть хороший совет ладно, а когда тебя тупо называют грудой костей и ничего не советуют это не есть конструктивная критика. Можете со мной не соглашаться, но мотивация в этом спорте стоит на одном из первых мест!
s-aleynicov
70кг чистой массы, Класно смотрятся!!!

Другиe нoвoсти

Online качки

Sam
00:33:52
FED
00:40:20
tosha
02:08:15
Бoдик
02:14:54
Kastello666
02:30:24
HHH
02:33:11
SHARPEJ
02:40:23
jogurt1980
02:46:59

Упражнения бодибилдинг

бицепс левый бицепс правый пресс грудь трицепс трицепс левый трапеция трапеция дельты дельты широчайшие широчайшие бедро бедро икры икры

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Восстановление пароля
Забыли пароль?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости бодибилдинга
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?