R1k - Мирoвoй бoдибилдинг и фитнeс

ВСЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ

Weight-lifter

Weight-lifter (2010) Training day 2

Фотографии пользователей > > R1k

⇐Назад

проголосовали: 1
рейтинг доступен только для пользователей.

Просмотров фото: 317

Это я R1k

Комментарии

	Beerman 16 Октября 2010, 23:11:44 не подымет...
	k0nfig 17 Октября 2010, 00:12:32 вы*бнуца хотел ? :d :D :D
	Unstoppable 17 Октября 2010, 00:12:45 Это он становую делает ;)
	Den14011990 17 Октября 2010, 00:12:17 Подымет...с рывочком корпуса и помощью ног)
	Hitmann 17 Октября 2010, 01:01:20 побольше блинов мог подкинуть
	ParaperendoZ 17 Октября 2010, 04:04:28 72 кило поднят можно я при работе на биц на силу 65 на 5 раз так что реально при моем обьеме 39 см
	rubinstein 17 Октября 2010, 10:10:54 попробывал поднять: 55кг на 2 раза без раскачки получилось.
	Ruder Peter 17 Октября 2010, 11:11:37 Ну что вы накинулись на парня,ну понтанулся конечно,но он же не пишет что это его рабочий вес.)))ну а в среднем вес 65кг(блины большие-15;меньшие-10;гриф с замками-15;итого-65)Конечно при его сложении и объёмах рук не взять вес нормально и на раз))).Одно точно,тренируйся и всё у тебя получится!!!Только не забывай одного,50% успеха-это питание!!!

Реклама на сайте от 3 рублей

Последнии комменты...

Progius
Тяга блока руками. Французкий жим.

Tarlich
тут тебя нет ? http://www.healthnutrition.ru/cpg1412/albums/userpics/normal_DSC01559.jpg

Tarlich
в каком городе? можно дату?

Decide
на трицак какие упражнения делаешь ?

Niks
Хорош!!!

Niks
поконкретней. какие конкретно добавки?))

Niks
TT 18 Августа 2010, 23:11:21
на рельеф хватит работать. даешь массу

убило=))))

Berserk
Ну и тропеции, ну и дельны! Все конечно отлично, но они выделяются

Berserk
ООО! СМОТРИТЕ! СМОТРИТЕ! РОЖА ДРУГОГО ЦВЕТА! ЭТО ФОТОШОП! xDD Шучу. Но многие бы так сказали)

Юрец
красавцек так держать

Юрец
перекачал спину) меньше всякой химии надо есть

chatr1x
+5 ) классно

OwMeN
попивая сок в своем квартале xD

DM
Рожа как будто приклеена

Nevskiy
или замуж, я уже запутался , хе х ехехе

Nevskiy
Схватила какого-то мужика за руки, наверное просит жениться на ней, а он сопротивляется ))))

Co_OpeR
мдеее... автору по ходу мама в кс запретила гамать вот и обозлился на всех)

Progius
ахаха. Нет. Я про привычку которая спину стягивает=DDDD

Progius
Ахах. Это не трусы это шорты=)

DM
Типа деньги на подготовку к соревам сшибать

Самое читаемое

Как правильнo дышать? Рoccия нa Чeмпиoнaтe eврoпы пo тяжeлoй aтлeтикe СТeРoИДЫ - СМeРТЬ??? Чeмпиoнaт Aлтaйcкoгo крaя пo пaуэрлифтингупocвящeнный «65 ЛeTИЮ ВeЛИKOЙ ПOБeДЫ» Турнир IFBB New York Pro 2009 Кубoк Рoccии 2010 пo бoдибилдингу Культуристка Christina Vargas Увeличeниe нагрузки бoдибилдeрoв Caмый бoльшoй бицeпc Пoлoжeниe o Чeмпиoнатe Дальнeвoстoчнoгo фeдeральнoгo oкруга Рoссии пo армспoрту

Другиe нoвoсти

Online качки Человек-М... Online МАКСИМ ВА... 00:09:25 ownage 00:13:11 Reload 00:23:09 zEIn 00:24:31 QZN 00:44:13 vvu0702 00:52:59 Pheonix199 01:06:52 Progius 01:22:27	Упражнения бодибилдинг	Фотографии качков юмoр и бoдибилдинг фoтo Цикункoв Дeвушки бoдибилдинг фoтo Густавo Бадeлл	Центр Поддержки Обратная связь У Вас появился вопрос? Критика Что-то не понравилось? Восстановление пароля Забыли пароль? Регистрация Понравился сайт? RSS Новости бодибилдинга РЕКЛАМА Хотите разместить рекламу?
Бодибилдинг Женский бодибилдинг Форум Видео Тренинг Анекдоты про качков Ссылки Карта Поиск