сайт по бодибилдингу и фитнесу
Все пользователи

CERBER13

CERBER13
Реклама на сайте от 3 рублей

Последнии комменты...

Последние качки

Destructor Online
tosha 00:25:54
Sam 00:27:35
mmaxamm 01:14:49
Prince 04:12:43
forcehammer 04:15:14
Ивантей 04:27:50
Princessk@ 04:29:12
Темный Вл... 04:51:43
TIRAEL 05:27:42
Всего качков: 3,515

Задать вопрос на форуме Добавить своё фото Здравствуй, атлет. Зарегистрируйся
       


Фотогалерея новичков бодибилдинга

Фотографии пользователей > ЛебедЪ > ЛебедЪ
Это я ЛебедЪ



<< Предыдущее фото Следующее фото >>

Рейтинг: ***
Количество просмотров: 487

Рейтинги
Рейтинг доступен только для пользователей.

Пожалуйста, залогиньтесь или зарегистрируйтесь для голосования.

Отлично! Отлично! 0% [Нет голосов]
Очень хорошо Очень хорошо 0% [Нет голосов]
Хорошо Хорошо 50% [1 Голос]
Удовлетворительно Удовлетворительно 50% [1 Голос]
Плохо Плохо 0% [Нет голосов]
Комментарии
ЛебедЪ ЛебедЪ 17 Января 2010, 14:02:02
Не обращайте внимание на синячекsmileyя боксом занимаюсь
!
SVS SVS 17 Января 2010, 15:03:14
Ну что сказать, ну что сказать.... smiley
Масса есть, пора появиться и рельефу.smiley
Ты какими весами качаешься в жиме лежа и скоко раз делаешь?
ЛебедЪ ЛебедЪ 17 Января 2010, 15:03:27
70 кг по 10 раз! В конце недели максимум проверяюsmiley!а ты?
SVS SVS 17 Января 2010, 19:07:04
Качаюсь 60кг. по 10 раз.smiley
Макс. 70 кг вытягиваю 10 раз.smiley
ЛебедЪ ЛебедЪ 17 Января 2010, 20:08:39
Ясноsmileyну я хочу в пауэрлифтинге на разряд сдать очень !приходиться работать
SVS SVS 17 Января 2010, 20:08:13
А ты давно занимаешься?
ЛебедЪ ЛебедЪ 17 Января 2010, 20:08:24
2 месяц за это время я поднял максимум с 85 до 110 !и похудел на 3 кг
SVS SVS 17 Января 2010, 22:10:27
Принимаешь аминокислоты? А стероиды? smiley
ЛебедЪ ЛебедЪ 18 Января 2010, 06:06:04
Протеин пью !но исключительно для того чТобы вес сброситьsmiley
Dr_s4 Dr_s4 18 Января 2010, 13:01:04
Чет тут даже на 35 не тянет врешь парниша серьезно smiley
SVS SVS 18 Января 2010, 14:02:11
Ты сам по себе полный (жирок есть)?smiley
Dr_s4 Dr_s4 18 Января 2010, 14:02:48
теперь можешь оценить мои 39см РЕАЛЬНО 39СМ В НАПРЯГЕ. а не пиздеж smiley
ЛебедЪ ЛебедЪ 18 Января 2010, 14:02:43
Не особо я полный я средний smiley!а рука серьезно 39 в
kalugin84 21 Февраля 2010, 13:01:24
Твой вес дай бог 80
alexander alexander 21 Февраля 2010, 14:02:04
ЛебедЪ 18 Января 2010, 10:10:04
Протеин пью !но исключительно для того чТобы вес сброситьsmiley

а объясни мне пожалуйста как протеин способствует снижению веса?
ЛебедЪ ЛебедЪ 26 Февраля 2010, 17:05:35
Легко !он мне дает энергию и я тренируюсь интенсивней !и худею
Sam Sam 26 Февраля 2010, 18:06:07
я всю жизнь считал что энергия-это углеводы smiley. При окислении (распаде) углеводов, высвобождается энергия (4,5ккал) протеин это сторительный материал мышц. ....есть еще жиры, это тоже энергия, но запасная...(9ккал)
ну раз протеин так пусть..не буду умничать smiley
ЛебедЪ ЛебедЪ 26 Февраля 2010, 18:06:30
А я с ним один раз на тренировке 5 часов пахал а потом снег разгребать пошел и даже не усталsmileyа пота сошло ...
Prince Prince 20 Марта 2010, 22:10:26
Протеин сушит, даёт мышечную массу, и сжигает жир, вернее нет того что тебе давало бы полнеть, гейнер гонит общую массу.
Имя: (обязательно)
Введите код с картинки:

Комментарий


Не подлежат публикации комментарии:
- содержащие оскорбления личного, религиозного, национального, политического, рекламного и т.п. характеров;
- содержащие ссылки на источники информации, не имеющей отношения к обсуждаемой теме;
Нажатие кнопки "Добавить комментарий" является принятием этих условий.
Всё лишнее говно! всё равно будет удалено.


Иванов Андрей | Skeletov.net 2007