сайт по бодибилдингу и фитнесу
Все пользователи

Vladimir 007

Vladimir 007
Реклама на сайте от 3 рублей

Последнии комменты...

Sam
"""lyagusya 16 Марта 2010, 21:09:27
у каждыва свои идеалы для тренировок, у ковота уборка прежде всево, а у кавота тренировки, так что свои мнения оставь при себе, они мне на тренировках не как не помогут""""

Осмелюсь не согласиться, если есть бардак дома, в учебе, в работе, на рабочем месте, то будет и бардак в жизни, и бардак в тренировках, это обднозначно.
Дисциплина она либо есть, либо ее нет.
На своем опыте могу сказать, что тренирую двух чуваков, один распездяй, и в тренировках у него полный провал, потмоу что не может план переписать в тетрадку, сделать дневник тренировок элементарно...а это очень важно и как ни странно у него результатов ноль. Второй более собран и результаты есть. Потому что планирует все.
Так что соглашусь с Валерой, что дорога в тысячу шагов начинается с первого шага smiley ....


Гость сайта
Сколько???

Shtirlits
А кто тебе сказал что это его машина и рядом стоит джип зайди в каталог машин и проверь высоту запаски.

admin
Ух... кто у нас появился smiley Зал конечно крутой, не спорю smiley

Последние качки

AnVaR Online
kalugin84 Online
Vladimir 007 Online
Анна Online
admin 00:09:47
Satar 00:13:30
TILL 00:14:05
aammvv 00:20:28
Kapral 00:33:08
АлександрГ 00:36:49
Всего качков: 3,452

Задать вопрос на форуме Добавить своё фото Здравствуй, атлет. Зарегистрируйся
       


Фотогалерея новичков бодибилдинга

Фотографии пользователей > Prince > Prince
Это я Prince





Рейтинг: *****
Количество просмотров: 350

Рейтинги
Рейтинг доступен только для пользователей.

Пожалуйста, залогиньтесь или зарегистрируйтесь для голосования.

Отлично! Отлично! 80% [4 Голоса]
Очень хорошо Очень хорошо 0% [Нет голосов]
Хорошо Хорошо 0% [Нет голосов]
Удовлетворительно Удовлетворительно 20% [1 Голос]
Плохо Плохо 0% [Нет голосов]
Комментарии
Prince Prince 25 Февраля 2010, 00:12:41
Хочу весить 90кг.smileysmiley
-v3Rtexx- -v3Rtexx- 25 Февраля 2010, 18:06:27
пресс на 5+ smiley
DM DM 28 Февраля 2010, 20:08:23
А сейчас какой вес?
Prince Prince 01 Марта 2010, 04:04:47
Был 80кг, что то начал терять в весе 1-2 вроде как сбросил((((( Хотя силовые показатели остались в норме)smiley
mixas_79 16 Марта 2010, 10:10:09
да пресс супер
Shtirlits Shtirlits 16 Марта 2010, 11:11:18
Ну при 90 и выше кг тяжко поддерживать будет такой прес, чуть забросишь и все один кубик(
Валера Валера 16 Марта 2010, 15:03:44
красава!
Prince Prince 16 Марта 2010, 15:03:23
Для меня сейчас главное масса, всё остальное потом, а пресс я никогда некачал он у меня от природы такой, так что и хвалиться нечем! вот когда 90-100кг буду весить тогда и хвалиться появиться чем)))
Prince Prince 16 Марта 2010, 15:03:06
Бинты, пояс, помощь партнёра дают примерно 30% помощи атлету, так что реальный вес что он может взять 140-150кг, не больше у меня присед 120кг на 8 раз, последний с помощью, на раз не ппробывал, но думаю 140 как раз, вес 83.
Имя: (обязательно)
Введите код с картинки:

Комментарий


Иванов Андрей | Skeletov.net 2007